2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Lisaks sellele, et marjad on väga magusad ja maitsvad, on need äärmiselt kasulikud - neis on palju vitamiine, kiudaineid jne. Pakume teile kolme marjakookide retsepti.
Kook marjade ja apelsinikoorega
Vajalikud tooted: 160 g võid, 1 muna, 180 g suhkrut, 100 g jogurtit, 200 g jahu, küpsetuspulbrit, apelsini, 250 g marju
Valmistamismeetod: Klopi muna lahti ja lisa sellele umbes 100 g suhkrut ja jogurtit. Sega korralikult läbi ja lisa või. Alustage järk-järgult küpsetuspulbriga segatud jahu valamist.
Lõpuks riivi poole apelsini koor ja vala see koogisegusse. Valage see eelnevalt määritud pannile, seejärel lisage marjad peal ja puistake ülejäänud suhkruga. Küpseta eelsoojendatud mõõdukas ahjus.
Meie järgmine ettepanek on saiakesed marjadegamis muutuvad väga mahlaseks ja maitsvaks. Nende valmistamiseks peate 3 munakollasega lahti lööma terve muna - kloppima ja lisama 50 g suhkrut, mahla ja riivitud apelsinikoort.
Klopi kolm munavalget 50 g suhkruga, kuni tekib kõva lumi. Sega munavalged ja munakollased ning sega ettevaatlikult. Neile lisage 100 g jahu 1 tl. küpsetuspulber.
Segage ja valage segu võiga määritud vormi ja küpsetage, kuni see on valmis. Pange eraldi kaussi umbes 100 g marju ja 500 g jogurtit.
Püreesta puuviljad kahvliga ja sega piimaga, lisa 30 g suhkrut. Lisage sellele segule želatiin (umbes 1 supilusikatäis), mille olete paisumiseks eelnevalt vees lahustanud. Määri raba selle seguga laiali ja jäta külmkappi kenasti tahenema. Seejärel lõika saiakesteks ja serveeri.
Küpsisetort mustikatega
Vajalikud tooted: 350 g küpsiseid, 1 pakk. võid, 200 ml värsket piima, 150 ml vedelat koort, 200 g šokolaadi, 150 g paksu mustikamoosi
Valmistamismeetod: Murra kõigepealt küpsised väikesteks tükkideks ja vala peale sooja piima. Sobivas kausis sulata veevannil šokolaad, lisades sellele võid. Kui need sulavad, hakake neid lisama vedelale kreemile, mida peate soojendama.
Segage koor ühtlaseks, seejärel valage purustatud ja piimaga täidetud küpsised. Lisage mustikad segule, seejärel segage hästi. Vala koogivormi ja tõsta paariks tunniks külmkappi.
Soovi korral võid küpsisetordile teha šokolaadiglasuuri - sulata veevannis samast šokolaadist, mille koogi sisse panid. Lisage sellele võipakk. Lõpuks vala kook.
Soovitan:
Lihtsad Saiakesed Kreeka Pähklitega
Kreeka pähklitega saate hõlpsalt valmistada maitsvaid kooke, et oma lähedasi meeldivalt üllatada. Kook mooniseemnete ja kreeka pähklitega "Sipelgapesa" on väga suurejooneline. Vajalikud tooted: 2 spl mooniseemneid, 200 grammi kreeka pähkleid, 250 grammi võid, 250 milliliitrit magustatud kondenspiima, 4 tassi jahu, pool tassi hapukoort, pool tassi suhkrut.
Maitsvad Itaalia Saiakesed
Üks kuulsamaid ja hõlpsasti valmistatavaid Itaalia saiakesi on panna cotta kreem. Teil on vaja riivitud apelsinikoort, kolmveerand tassi apelsinimahla, kolmas tass suhkrut või mett, pakk želatiini, näputäis kaneeli, 500 grammi hapukoort. Panna cotta kreemi serveeritakse apelsinisalatiga, mille jaoks on vaja kahte apelsini, 1 tass suhkrut või mett, 1 tass vett, näputäis kaneeli, 1 tähtaniis.
Kuivatatud Puuviljad - Looduslikud Saiakesed
Kuivatatud puuviljad on loodusest pärit hõrgutised. Maitsvad nagu saiakesed, kuid sama kasulikud kui värsked puuviljad, on kuivatatud puuviljad looduslikud multivitamiinid. Päris kuivatatud puuviljad on 100% looduslikud tooted ja ei sisalda kunstlikke tugevdajaid.
Koogid Ja Saiakesed Ajavad Meid Lolliks
Maitsvad saiakesed taljele hästi ei mõju, kuid värske uuringu kohaselt kahjustavad pastad ja koogid ka meie mälu. Teadlased väidavad, et neis sisalduvad rasvad mõjutavad halvasti inimeste mälu. Juba tuntud transrasvu kasutatakse äärmiselt sageli erinevates pakendatud toitudes, aga ka restoranides.
Jennifer Love Hewitt Võitleb Marjadega Kaalu Vastu
Kuidas kümme naela kuus hüvasti jätta, näitas näitlejanna Jennifer Love Hewitt , mis tekitas segadust oma rollidega õuduses "Ma tean, mida sa eelmisel suvel tegid" ja sarjas "Sosin teispoolsusest". Brünett muutus naeruväärseks pärast paari sõrmuse saamist ja tselluliidi saamist, kuid nelja nädalaga suutis Jennifer spetsiaalse vormi saada dieet , mis on tema jaoks välja töötatud.
