2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kartulist saab valmistada maitsvaid ja tervislikke roogasid, mida saab süüa üksi või liha või kala lisandina.
Kartul seentega fooliumis on neid lihtne valmistada ja need on väga maitsvad.
Vajalikud tooted: 500 grammi kartulit, 200 grammi seeni, 1 sibul, pool kimp tilli, pool kimp peterselli, maitse järgi soola ja pipart.
Valmistamismeetod: Lõika kartulid viiludeks. Seened lõigatakse suurteks tükkideks, sibul viilutatakse. Pange väike õli alumiiniumfooliumilehele, et kartulid ei põleks.
Jagage kartulid, asetades igale kartuliviile tükk seent ja kaks või kolm sibulaviilu. Kõik on kaetud kartulikihiga.
Puista peale soola ja pipart ning peeneks hakitud tilli ja peterselli. Foolium on suletud, kõik pannakse pannile ja küpsetatakse 40 minutit 200 kraadi juures.
Kartul sibula ja sinepiga on väga tervislikud ja isuäratavad.
Vajalikud tooted: 1 kg kartulit, 2 supilusikatäit äädikat, 7 spl oliiviõli, 2 spl jämedat sinepit, 3 oksa rohelist sibulat, 2 spl peterselli.
Valmistamismeetod: Kartulid keedetakse ja kooritakse. Lõika viiludeks ja puista peale äädikat. Küpseta umbes 10 minutit 200 kraadini kuumutatud ahjus. Sega sinep, hakitud roheline sibul, oliiviõli ja peeneks hakitud petersell. Vala see segu kartulitele ja serveeri.
Kartul parmesaniga peterselli on lihtne valmistada ja see on maitsev.
Vajalikud tooted: 6 kartulit, 50 grammi parmesani, 1 näputäis muskaatpähklit, 2 spl peeneks hakitud peterselli, 4 peekoniriba, 2 spl võid, maitse järgi soola.
Valmistamismeetod: Koori kartulid, lõika pooleks ja keeda 10 minutit soolases vees. Äravool. Parmesan segatakse muskaatpähkli, peterselli ja soolaga. Ovaliseerige kartulid parmesani segus.
Pange või pannile ja lisage kartulid. Küpseta 30 minutit 200 kraadi juures, segades kaks või kolm korda. Võta ahjust välja, kata peeneks hakitud peekoniga ja küpseta veel 15 minutit.
Soovitan:
Tervislikud Retseptid Spinatiga
Spinat sisaldab väärtuslikke aineid, mis on tervisele väga kasulikud. Seetõttu kasutatakse spinatit tervislikes retseptides sageli. Spinati salat, maasikad ja mozzarella on peen, maitsev ja tervislik. Vajalikud tooted : 1 mozzarella, 6 marja, 200 grammi spinatit, 200 grammi rukolat, palsamiäädikas, sojakaste, oliiviõli, maitse järgi soola.
Tervislikud Retseptid Kinoaga
Kinoa on enamiku meie koduperenaiste jaoks suhteliselt uus toode, kuid nad peaksid teadma, et see väärtuslik toode sisaldab palju kasulikke aineid. Kinoaost saab valmistada tervislikke toite. Soe bulguri ja kinoa salat on maitsev ja tervislik.
Tervislikud Retseptid Kalkuniga
Türgi liha sobib inimestele, kes soovivad toituda tervislikult ja jälgida oma kehakaalu. Kalkuniliha sisaldab väga vähe kaloreid ja seda kasutatakse maitsvate ja tervislike toitude valmistamiseks. Röstitud kalkuniliha sidruniga on lihtne retsept, mis tagab teie tervisliku toitumise.
Tervislikud Retseptid Tatariga
Tatar on väga kasulik, kuid võõrustajate teraviljad jätavad selle sageli vääramatult tähelepanuta. See täidab keha aeglaste süsivesikutega ja tekitab pikka aega küllastustunde. Tatart kasutatakse maitsvate ja tervislike roogade valmistamiseks.
Lahjad Ja Lihtsad Retseptid Kartuliga
Kuigi nõud koos kartul on alati väga raske valida, mida teha. Tõenäoliselt seetõttu, et hoolimata sellest, kuidas me neid valmistame, muutuvad kartulid alati maitsvaks ja veelgi parem, ei vaja enamik retsepte palju tooteid. Populaarne lahja hautis on kartulipraad, milleks on vaja ainult sibulat, porgandit, kartulit ja tomatipastat.
