2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Hiljutiste uuringute kohaselt kraanivesi on parem valik joomiseks - see on eelistatav mineraliseeritud.
Lastearstid soovitavad seda isegi väikestele lastele. Nende arvates on kodust kraanivee pudel õpilastele parem lahendus, selle asemel, et anda neile raha suure mineraalainesisaldusega vee jaoks.
Selle teema eksperdid väidavad ka, et hoolimata iidsetest aegadest tuntud mineraalvee ravivatest omadustest võib see erinevates eritingimustes lastele isegi kahjulik olla.
Teine oluline spetsialistide nõuanne on see, et vanemad valmistaksid lisaks kraaniveele oma lastele toitu ka kodus. See on palju parem lahendus kui toolile toomine või toiduraha andmine.
Nii teavad kõik, mida nende laps tarbib, ja väldivad lastele kahjulike toitude, näiteks krõpsude, suupistete ja liiga paljude magusate magustoitude ostmist.
Hiljutised uuringud ja statistika näitavad ka, et 25 aastat tagasi olnud lapsed olid tervemad. Selle põhjuseks on tõenäoliselt puhas ja võltsimata toit, mida tol ajal tarbiti.
Lapsed jõid kraanivesi, mitte mineraalid, ja pole tarbinud kõiki kahjulikke ja säilitusaineterikkaid toite.
Soovitan:
Tutmaniku Asemel Avokaado Ja Boza Asemel Smuuti On Lasteaedade Uus Menüü
/ määratlemata Avokaado hommikukohvi asemel ootab lapsi lasteaedades boza asemel tervislik smuuti. Alates sellest sügisest muutuvad menüüd radikaalselt ja rämpstoit kõrvaldatakse. Samuti langevad praetud toidud, vorstid, suures koguses suhkrut sisaldavad magustoidud, suures koguses soola ja pastaga toidud.
Joo Hommikul Kohvi Asemel Apelsinimahla
Enamiku inimeste arvates on kohv kõige sobivam viis kontsentratsiooni suurendamiseks. Uus uuring väidab siiski, et parim jook selleks on apelsinimahl. Teadlased soovitavad, kui tunnete end unisena ja pole piisavalt keskendunud, panustage klaasi värskelt pressitud klaasi peale apelsinimahl .
Kohvi Ja Koola Asemel Joo ženšenni
Ženšenni taime juured on lisaks mitmetele ravivatele omadustele ka üks tõhusamaid kosutavaid aineid. Taimest valmistatud jookidel on võime närvisüsteemi toniseerida ja ergutada. Need asendavad suurepäraselt kohvi ja autot. Selle põhjuseks on taime koostis ja eelkõige panaxini sisaldus.
Dieedi Asemel Joo Mahlu
Julma dieedi asemel proovige kaalust alla võtta köögiviljamahladega? !! Need on maagiast ja rasvast vabanemiseks võluvalem. Köögiviljamahlad sisaldavad suures koguses C-vitamiini ja kaaliumi, eemaldavad kehast toksiine, sisaldavad palju mööduvaid aineid.
Joo Seda Mahla Hommikusöögi Asemel Hommikul Ja Näed Erinevust
Igal hommikul unistame igaühest tassist kanget kohvi, et ärgata ja tunda end valmis pikaks päevaks, mis teda ees ootab. Kuid selle asemel, et alustada oma hommikut tassi aromaatse kohviga, võite päeva tervitada klaasi värskelt pressitud sidrunimahlaga.
