2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
/ määratlemata Avokaado hommikukohvi asemel ootab lapsi lasteaedades boza asemel tervislik smuuti. Alates sellest sügisest muutuvad menüüd radikaalselt ja rämpstoit kõrvaldatakse.
Samuti langevad praetud toidud, vorstid, suures koguses suhkrut sisaldavad magustoidud, suures koguses soola ja pastaga toidud.
Nende asemel on rohkem roogasid kinoaga, tatar, chia, linaseemned, seesam, avokaado, mango, datlid, mustikad, brokoli, rooskapsas, rukola, jääsalat, tomatid, maguskartul ja juust.
Tervisliku toitumise uued reeglid võttis tervishoiuministeerium vastu selle aasta alguses. Uuringud näitavad, et meie rahvas on rasvunud ja probleem on jõudnud ka kõige nooremani.
Lasteaedades hommiku-, lõuna- ja pärastlõunasteks suupisteteks pakutavad toidud on tervisliku toitumise normidest kaugel.
Euroopa Komisjoni tervishoiu direktoraadi soovitusel tuli Bulgaaria laste menüüs teha suuri muudatusi, kuna toitumise põhikriteeriumid on tervis, mitte hind, nagu see oli varem.
Ülekaalulisus on muutumas üha suuremaks probleemiks ja tagajärgede vähendamiseks peavad bulgaarlased osa toitumistraditsioonidest osa võtma ja rääkima oma lastega sellest, mis on tervislik ja mis mitte, ütles toitumisteadlane Ognyan Simeonov Nova TV-le.
Soovitan:
Smuuti Ilusale Nahale Suvel
Kui soovite oma juuste, naha ja küünte seisundit parandada, tarbige rohelist smuutit. Igas retseptis on hea kasutada vähemalt ühte külmutatud puuvilja. Troopiline kurkum on puhastamiseks kasulik. Ananassi ja kurkumi segu sobib teile ideaalselt, kui soovite nahka toita ja kaitsta päikesekahjustuste eest.
Smuuti Matcha: Supertoit Ideaalseks Päeva Alguseks
Pakume teile maitsvat ja kiiret retsepti millegi hämmastava jaoks piinlik tee tikuga . See on üks populaarsemaid teekokteile, mille leiate ja tänu matchapulbrile on sellel fantastiline rohelise tee maitse koos banaanivarjundiga. Mitte ainult see matšist piinlik on tervislik ja huvitav viis tee joomiseks, kuid see on ka suurepärane viis liiga küpsete banaanide kasutamiseks.
Mahl Või Smuuti: Kumb On Minu Jaoks Parem?
Puu- ja köögiviljad on meile kasulikud ja keegi ei vaidle sellele vastu. Iga päev värskelt tarbituna võivad need vähendada südamehaiguste, insuldi ja vähi riski, aidates samal ajal kaalu kontrolli all hoida. Nende saamiseks iga päev on kaks suurepärast viisi pressitud mahlast või valmistatud vormis häda .
Millised On Lasteaedade Toidu Uued Reeglid
Uued reeglid hakkavad lasteaedades kehtima eeldatavasti 2018. aasta algusest. Soola ja suhkru kogust vähendatakse, kui lastemenüüs on rohkem puu- ja köögivilju. See selgus BNT-le tehtud avaldusest, mille esitas prof Stefka Petrova rahvatervise ja analüüside riiklikust keskusest.
Revolutsioon! Avokaadod, Chia Ja Brokoli On Lasteaedade Menüüs
Peagi ilmuvad lasteaedade ja lasteaedade laste menüüsse uued eksootilised toidud. Tooted, mis on praeguses laste retseptiraamatus revolutsioon, kiidetakse heaks 2018. aasta alguses. Nende hulgas on chia, kinoa, brokkoli, rooskapsas ja muud nn supertoidud.
