Õllekõhu Genees

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29

Õlu on paljude inimeste lemmik. Probleem on aga selles, et selles on palju kaloreid ja veelgi enam, et sellest joomise korral ei saa me midagi süüa - mõned pähklid, krõpsud, erinevad eelroad ja palju muud.

Õlle tarbimine sunnib maksa kiiremini töötama allaneelatud alkoholi töötlemisel, väljutama kõik organismi sattunud toksiinid. Erinevate eelroogade lisamine õllele muudab meie tarbitavad kalorid veelgi suuremaks.

Õlut nimetatakse sageli vedelaks leivaks just selle kalorisisalduse tõttu - õlu sisaldab umbes 150 kalorit. Õlu "kleepub" edukalt meie keha külge rasvarakkude kujul, mida on seejärel raske eemaldada.

Pärast teatud vanuse saavutamist hakkab ainevahetus aeglustuma. Härrade sõnul algab see protsess pärast 35. eluaastat - mõnes kehaosas hakkavad kogunema rasvavarud.

Teatud vanuses meestel kogunevad kõhupiirkonnas kõige sagedamini lisakilod. Daamide jaoks on kõige problemaatilisem piirkond puusad ja reied. Teisisõnu, rohkem süüdi nn. õllekõhust saavad pähklid ja eelroad, mille me neelame koos klaasi õllega ja kõige lõpuks - aeglane ainevahetus.

Hispaania uuringu kohaselt, milles osales üle 1200 mehe ja naise, ei saa korraliku dieediga inimesed kaalus juurde võtta, isegi kui nad joovad õlut. Kõik osalejad olid 57-aastased.

Hispaania teadlased väidavad isegi, et õige dieet aitab meil vabaneda lisakilodest, kuigi sirutame käe õlle järele. Uuringus osalejad läbisid Vahemere dieedi ja tarbisid mõõdukalt õlut.

Vahuveini on uurinud paljud teadlased, sealhulgas Bulgaaria spetsialistid. Bulgaaria teadlaste sel aastal tehtud uuring näitas, et mõõdukalt võttes on õlu organismile kasulik.

See sisaldab palju antioksüdante ja vitamiine. Andmete kohaselt on nende toitainete sisaldus õlles kõrgem kui mõnes levinumas puu- ja köögiviljas.