2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 10:19
Pirn on pehme, magus ja lõhnav puuvili, tuntud ja meeldinud iidsetest aegadest. Isegi Homeros räägib sellest Odüsseias, rõhutades jumaliku vilja eeliseid. Lisaks maitsele sisaldab see puu terve hulga tervisele kasulikke omadusi. Sellel on kasulik mõju igale organile ja kehaosale. Inimesed on avastanud hämmastava pirni kasulikud omadused ja seetõttu kasutage kõiki selle osi - vilju ise, seemneid, lehti ja koort. Igal pirniosal on selles mõned kasulikud ained.
Vähemalt kolmandik puuvilja kaalust on selles sisalduvad kiudained. Suur veesisaldus viitab sellele, et tegemist on dieettoiduga. Pole juhus, et seda soovitatakse imikute toitmiseks esimeste tahkete toitudena - see on kergesti seeditav ja magusa maitsega vili. Pirn on hüpoallergeenne ja sisaldab palju fütotoitaineid.
Kasulikke aineid esindavad foolhape, koliin, A- ja C-vitamiinid, beetakaroteen, luteiin, K-vitamiin ja kõik need on tuntud oma tervisele kasulike omaduste poolest. Fosfor, kaltsium, kaalium ja magneesium muudavad vilja hea profülaktikaks kõrge vererõhu ja osteoporoosi korral.
Lisaks värskele puuviljale tarbitakse pirne ka moosina, röstitud, keedetud, kompottides ja mahlades, puuviljabrändi või -infusioonide valmistamiseks ja joomiseks. pirni tee erinevates kaebustes.
Rakendatakse pirni teed peamiselt tervisekaebuste jaoks. Kõige sagedamini kasutatavad puuviljad on kuivatatud ja purustatud. Infusioon kuivatatud pirnidega sobib maohaiguste korral. Seda kasutatakse ka rahustina ja loodusliku päritoluga temperatuuri alandamiseks.
Metspirni kuivatatud puuviljadest valmistatakse teed, mida kasutatakse neerukivide korral. Sellel on ka diureetiline toime ja seda kasutatakse nii südamehaiguste kui ka palaviku korral. Laste maohäirete korral tehakse kuivatatud puuviljade keetmine, mis segatakse kaeraga. Sellel on pinguldav toime.
Kuivatatud puuvilja tee valmistatakse spetsiaalse retsepti järgi keetmiseks ja seda juuakse diabeedi korral piiratud koguses. Pektiin, mida on suurtes annustes pirnides, muudab puuvilja infusiooni sobivaks joogiks isegi kõrge kolesterooli korral.
Soovitan:
Petar Dimkov Looduslike Kastanite Eeliste Kohta
Vili, mis on tõeline sügise sümbol, on metsik kastan. Rahvameditsiinis nimetatakse seda ka hobukastaniks. Tervendaja Petar Dimkov, kes teadis ilmselgelt hästi selle loodusliku kingituse võimalusi, räägib sageli kasu, mida kastan toob . Ta määratleb hobukastani kui looduslikku imet, mis kogus päikest, energiat ja elujõudu ning just sellest saame neid ohtralt.
Kahjulike Toitude Eeliste Kohta
Püüdes saada täiuslikku kuju, ei tarbi paljud naised armastatud tooteid. Kuid need on oma ilu jaoks väga kasulikud, ütlevad prantsuse teadlased. Näiteks on mõned rasvad nagu oliiviõli ja taimeõlid hammastele kasulikud. Happeline keskkond, mis tekib suhu söömise ajal ja pärast seda, soodustab kaariese teket.
Päevade Vee Ja Vedelikega Mahalaadimise Eeliste Jaoks
Vesi on vedelik, mis on meie keha jaoks äärmiselt oluline ja kasulik. Hea on juua vähemalt 1,5 liitrit vett päevas ja suvel vähemalt 2,5 liitrit vett päevas. See on puhas vesi, mitte vedelike koguarv päevas. Mahlad, puljongid, supid ja muud joogid ei lähe selles koguses arvesse.
Kõik, Mida Peate Teadma Rohelise Kookospähkli Ja Selle Eeliste Kohta
Noor kookospähkel, tuntud ka kui roheline kookos , "liha" on vähem kui küpses viljas, kuid teisest küljest on elektrolüüdivett selles palju rohkem - umbes 350 ml. See on äärmiselt värske, maitsev ja täis kasulikke aineid. Küpsemisfaasid:
Madala Kalorsusega Jookide Ja Nende Eeliste Kohta
Kaalulangusdieedid loevad toidus tavaliselt kaloreid ja unustavad sageli jookides olevad kalorid ning nendega tuleb arvestada. Paljud joogid on palju kaloreid, puhitus ja kaalus juurde võtmine. Alkohol, rohke suhkru, koore või piimaga kohv, puuviljamahlad ja -kokteilid, energiajoogid on kaalulangetuse vaenlane ja tekitavad muid probleeme.