2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Väide, et suured soolakogused põhjustavad kõrget vererõhku, on üsna liialdatud. Prantsuse uuring väidab, et tegelikult on soola ja vere suhe palju keerulisem, kui seni on aktsepteeritud.
Kõrge vererõhk põhjustab harva mingeid sümptomeid - see on kogu maailmas kõige levinum krooniline haigus. Seda tuntakse ka hüpertensiooni või vaikiva tapjana.
Tegelikult võib kõrge vererõhk mööduda sümptomiteta juba aastaid ja kahjustada järk-järgult südant, neere, veresooni ja palju muud. Paljud inimesed mõistavad, et nad on hüpertensiivsed alles siis, kui see seisund on põhjustanud tõsise terviseprobleemi, ja lähevad selle pärast arsti juurde.
Oma uuringu jaoks küsitlesid teadlased 8670 täiskasvanud prantslast. Uuringu eesmärk oli välja selgitada, kuidas inimese elukvaliteet ja toitumisharjumused mõjutavad tema vererõhku.
Uuringu autorid väidavad, et nad ei märganud uuringu käigus, et hüpertensiooni all kannatavad inimesed jõuavad soola poole sagedamini kui teised, keda uuriti. Ekspertide sõnul tähendab see, et soola kasutamine mõjutab inimesi erinevalt.
Uuringu autorite sõnul on alkoholi tarvitamisel, vanusel, istuval eluviisil ja keha rasvaindeksil suurem seos kõrge vererõhuga. Ekspertide sõnul võib suures koguses köögi- ja puuviljade tarbimine vähendada vererõhku.
Teadlased ei väida siiski, et soolal oleks midagi pistmist kõrge vererõhuga, vaid selgitavad lihtsalt, et väide on mõnevõrra liialdatud ja põhjused on keerulised.
Teadlaste sõnul ei tohiks soola inimese menüüst täielikult välja jätta - piisab sellest, kui kasutada seda mõõdukalt, nagu kõike muud.
Soovitan:
Himaalaja Roosa Sool - Elu Sool
Soola on mitut tüüpi erinevatest keskkondadest, millel on erinevad värvid ja omadused. Igal maaosal on oma tüüpi sool. Me kõik muidugi teame, et merest ammutatakse valget soola: merevesi koguneb soolastesse ja aurustub, tekitades nii meresoola, mida hiljem rafineerimistehases pestakse ja puhastatakse.
Sõbrad On Meie ülekaalus Süüdi
Ameerika uuring näitas, et inimesed võtavad ahnete sõprade seltsis süües rohkem kaalus juurde. Eksperdid on leidnud, et me kipume ebatervislikult sööma, kui ümbritsevad inimesed sellist toitu sageli tarbivad. Sama reegel kehtib ka siis, kui satume taimetoitlaste või inimeste seltskonda, kes jälgivad, mida nad söövad.
Laste Astmas On Süüdi Hamburgerid
Vaevalt peame veel kordama, mis kahjustab praetud ja rasvaste toitude liigset tarbimist meie tervist ja kaalu. Ja kuigi aeg-ajalt kipub igaüks meist ajapuudusel hamburgerit jalgsi sööma, paneb järgmine teave teid eelistama õunu. Lisaks nende rasvainete kahjulikule mõjule meie kehakaalule ja sisesekretsioonisüsteemile on mitmed uuringud seostanud neid astma sümptomite süvenemisega nii täiskasvanutel kui ka lastel.
McDonald's Mõisteti Süüdi 27 Miljoni Dollari Eest
McDonald's peab maksma 27 miljonit dollarit kahjutasu, otsustas Texase žürii. Kiirtoiduketti süüdistatakse seetõttu, et üks saitidest ei pakkunud klientidele piisavalt kaitset, mis aitas kaasa ka kahe noore inimese surmale 2012. aasta talvel.
Õllekõhus Pole õlut Süüdi
Õlle kõht ei ilmu õlle kaloritest. Mõned usuvad, et hele õlu aitab õllekõhtu hävitada. Tõepoolest, hele õlu sisaldab vähem kaloreid kui tume õlu. Kuid toitumisspetsialistide sõnul ilmub õllekõht peamiselt õlle juurde kuuluvate eelroogade tõttu.
