2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Vaevalt peame veel kordama, mis kahjustab praetud ja rasvaste toitude liigset tarbimist meie tervist ja kaalu.
Ja kuigi aeg-ajalt kipub igaüks meist ajapuudusel hamburgerit jalgsi sööma, paneb järgmine teave teid eelistama õunu.
Lisaks nende rasvainete kahjulikule mõjule meie kehakaalule ja sisesekretsioonisüsteemile on mitmed uuringud seostanud neid astma sümptomite süvenemisega nii täiskasvanutel kui ka lastel.
Värske rahvusvaheline uuring näitas, et dieedi ning varases lapsepõlves astma ja allergiate tekkimise riski vahel on otsene seos.
Toitumisspetsialistide meeskond analüüsis mitmeid andmeid (sh tervisekaardid, toitumine, elukoht, pärilikud tegurid jne) enam kui 50 000 8–12-aastase lapse kohta.
Ekspertide üldised analüüsid on näidanud, et laste tervise ja arengu võti on toitumine - ja mitte niivõrd kvantitatiivselt kui kvalitatiivselt.
Kõrge kalorsusega rasvaseid toite tarbinud lastel on suurem risk astma või muude hingamisteede probleemide tekkeks kui nende tervislikust toitumisest kinni pidavatel eakaaslastel.
Isegi kui lubate oma lapsel kolm korda nädalas süüa ainult soolaseid friikartuleid ja rasvaseid burgereid, suurendab see tema puberteedieas astma tekkimise võimalusi koguni 42%.
Statistika on järeleandmatu ja näitab, et õliarmastajatel on allergia tekkimise oht isegi hilisemas eluetapis.
Selle fakti teaduslik seletus on see, et burgerite ja friikartulite fännide kehas on madalam neutrofiilide tase.
Need spetsiaalsed valgete vereliblede neutrofiilid mängivad kriitilist rolli keha erinevate põletikuliste protsesside käivitamisel ja nende vastu võitlemisel.
Soovitan:
Sõbrad On Meie ülekaalus Süüdi
Ameerika uuring näitas, et inimesed võtavad ahnete sõprade seltsis süües rohkem kaalus juurde. Eksperdid on leidnud, et me kipume ebatervislikult sööma, kui ümbritsevad inimesed sellist toitu sageli tarbivad. Sama reegel kehtib ka siis, kui satume taimetoitlaste või inimeste seltskonda, kes jälgivad, mida nad söövad.
Sool Polnud Kõrges Vererõhus Süüdi
Väide, et suured soolakogused põhjustavad kõrget vererõhku, on üsna liialdatud. Prantsuse uuring väidab, et tegelikult on soola ja vere suhe palju keerulisem, kui seni on aktsepteeritud. Kõrge vererõhk põhjustab harva mingeid sümptomeid - see on kogu maailmas kõige levinum krooniline haigus.
Hamburgerid Ja Vorstid On Nagu Narkootikumid
Kui teie lemmik on kiirtoit, on sellel oma seletus. Hamburgerid, vorstid, laastud ja koogid programmeerivad teie aju ja julgustavad seda tarbima veelgi rohkem soola, suhkru ja rasva rikkaid toite. Neuroloog dr Paul Kenny viis läbi uuringu, et näidata, kui ohtlikud võivad olla rasva- ja suhkrurikkad toidud.
McDonald's Mõisteti Süüdi 27 Miljoni Dollari Eest
McDonald's peab maksma 27 miljonit dollarit kahjutasu, otsustas Texase žürii. Kiirtoiduketti süüdistatakse seetõttu, et üks saitidest ei pakkunud klientidele piisavalt kaitset, mis aitas kaasa ka kahe noore inimese surmale 2012. aasta talvel.
Kana Jalad On Laste Agressiivsuses Süüdi
Kondita kana tarbimine võib muuta lapsed agressiivsemaks kui kondita liha söömine, selgub Briti ajalehes Mirror avaldatud uuest uuringust. Uuring viidi läbi 12 lapse abiga, kes olid vanuses 6–10 aastat. Toitumisspetsialistid tahtsid mõista, kuidas toit käitumist mõjutab.
