2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Õunad on tõenäoliselt kõige populaarsem taimne toode, mis sisaldub kaalulangetamise dieetides. Sellegipoolest on kasulikul viljal lai valik ravivaid omadusi.
Üks selle kõige ilmekamaid omadusi on aidata neerude ja kuseteede probleemidega inimesi.
Tanniin, orgaanilised happed ja mineraalsoolad, mis on osa õuntest, takistavad kusihappe moodustumist suures koguses.
Selles mõttes on krõmpsuv vili liiva- ja neerukividega inimestele väga soovitatav. Tegelikult moodustub kude kusihappe ja oblikhappe sooladest.
Soolepõletikku saab ravida ka regulaarselt õunte tarbimisega. Looduslikud ravitsejad usuvad, et vili aitab nii kõhulahtisuse kui ka kroonilise kõhukinnisuse korral.
Kõhulahtisuse korral tuleb õunu võtta riivis. Neil on kõrge pektiinisisalduse tõttu soodne mõju sellistele tingimustele. See koos tselluloosi ja hapetega suudab kõrvaldada kroonilise kõhukinnisuse.
Oluline on märkida, et õunte tarbimine mõjutab soodsalt kardiovaskulaarsüsteemi.
Puuviljal on märkimisväärne kogus C- ja P-vitamiine, millel on tõestatud hea toime ateroskleroosi ja hüpertensiooni ennetamisel.
Õuntel on teadaolevalt liiga madal energiasisaldus. Seetõttu on need ideaalsed toidud rasvunud inimestele.
Õuntel on võime organismist toksiine puhastada.
Kord nädalas saate proovida mahalaadimispäeva, sealhulgas ainult 1,5–2 kg õunu. Vaadake ise detoksifikatsiooni mõju. Seda tüüpi puhastamine sobib eriti hästi istuva eluviisiga inimestele.
Peavalu ja pearinglus reageerivad ka pärast allaneelamist hästi.
Kuigi õunte toiteväärtus pole suur, on vitamiinide sisaldus neis kõrge. Need on keha jaoks äärmiselt väärtuslikud, kuna sisaldavad tselluloosi, palju pektiini, mineraalsooli (kaalium, naatrium, kaltsium, magneesium, fosfor, raud) jt.
Soovitan:
Need Toidud Ja Maitsetaimed Aitavad Kõrge Vererõhu Korral
Hüpertensioon kujutab endast südameataki või insuldi ohtu ja need on võib-olla kõige levinum surmapõhjus maailmas. Seetõttu on väga oluline hoida vererõhk normaalsetes piirides. Vererõhu langetamiseks on palju võimalusi - kehaline aktiivsus, kaalulangus, suitsetamisest loobumine ja palju muud.
Erinevad Mahlad Aitavad Erinevate Haiguste Korral
Puu- ja köögiviljadest värskelt pressitud mahlad on kahtlemata inimkehale ülimalt kasulikud, eriti talve lõpus, kui keha looduslikud varud on otsakorral. Need on suurepärane mineraalide, glükoosi ja fruktoosi allikas. Kui olete neid hoidnud pimedas ja jahedas kohas, olete nendesse salvestanud loodusliku pektiini.
Viigimarjad Aitavad Kõhukinnisuse, Köha Ja Kurguvalu Korral
Viigipuu on bioloogiliselt aktiivsete ainete, eeterlike õlide, mikroelementide ja vitamiinide B poolest puuviljade seas liider. See sisaldab tohutul hulgal C-vitamiini, kaaliumi, naatriumi ja fosforit. Kõik see aitab kaasa aktiivsele võitlusele viiruste vastu kehas ja tugevdab üldist immuunsust.
Neeruprobleemide Korral Rõhutage Aprikoose
Värskete aprikooside regulaarne tarbimine on näidanud head mõju mitmetele neeruhaigustele. Tänu oma koostisele on mahlasel viljal võime parandada maksa ja sapi seisundit ja funktsioone. Selle põhjuseks on leeliselementide kõrge sisaldus, mis on tõhus vahend reuma ja podagra vastu.
Dieet Neeruprobleemide Korral
Neeruprobleemide all kannatavad inimesed peaksid järgima teatud toitumisharjumusi. Mõistlik toodete valik ning nende valmistamise ja maitsestamise viisid on üks valulike seisundite leevendamise põhielemente. Neerud on üks keha puhastusjaamadest.
