2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 10:19
Puu- ja köögiviljadest värskelt pressitud mahlad on kahtlemata inimkehale ülimalt kasulikud, eriti talve lõpus, kui keha looduslikud varud on otsakorral.
Need on suurepärane mineraalide, glükoosi ja fruktoosi allikas. Kui olete neid hoidnud pimedas ja jahedas kohas, olete nendesse salvestanud loodusliku pektiini. See aitab vähendada kehas halva kolesterooli taset ja parandab seedetrakti toimimist.
Kuigi kõik pressitud mahlad on kasulikud, on oluline märkida, et osa mahladest on mõnede haiguste ja häirete puhul kasulikum ning teised - täiesti erinevate kaebuste korral. Siin on lühike juhend mahlade kasulike omaduste kohta:
- Kapsa mahl - See normaliseerib rasvade ainevahetust, tugevdab veresoonte seinu ja stimuleerib seedetrakti limaskesta rakkude taastumisprotsessi. Sellel on äärmiselt kasulik toime gastriidi, maksa- ja põrnahaiguste ning maohaavandite korral.
- Arbuusimahl - Arbuus on tuntud diureetiliste omaduste poolest. Arbuusimahl on suurepärane abimees neerude või kardiovaskulaarsüsteemi haigustest tingitud tursete vastu võitlemisel.
- Porgandimahl - omab üldist keha tugevdavat toimet. Regulaarne porgandimahla tarbimine parandab nägemist, taastab keha pärast haigust või nakatumist. Üks klaas porgandimahla päevas suurendab söögiisu, tugevdab hambaemaili ja toetab immuunsust. Aitab tuberkuloosi, aneemiat, vähki või maohaavandeid ravida.
- Tomatimahl - Viimati on Briti teadlased tõestanud tomatimahla regulaarse tarbimise eeliseid. See on väga rikas soolade ja mikroelementide, vitamiinide A ja C, mis on tugevad antioksüdandid. Aitab lihastel taastuda pärast treeningut, tugevdab immuunsust, parandab naha seisundit ja vähendab vananemisilminguid.
- Peedimahl - Tuntud ka kui "naiste mahl". Erakordse küllastatuse ja erilise maitse tõttu võetakse seda mahla tavaliselt segus teiste mahladega, nt. porgand. Alustage supilusikatäis peedimahlast klaasi porgandimahlani, vähendades järk-järgult porgandimahla kogust. Sellel on äärmiselt kasulik mõju südame ja seedetrakti tööle, alandab vererõhku, avaldab soodsat mõju kõhukinnisusele ja aneemiale.
- Kurgi mahl - suudab parandada naha, küünte ja igemete seisundit. Toob kaasa igemete üldise seisundi paranemise ja avaldab positiivset mõju parodontiidile. Mõjutab reuma ja ateroskleroosi ebameeldivaid aistinguid.
- Aprikoosimahl - Aprikoos on äärmiselt kaaliumirikas. Regulaarne aprikoosimahla tarbimine võib takistada südame rütmihäirete tekkimist. Sellel on südamelihaseid tugevdav toime.
- Viinamarjamahl - See mahl aitab verd filtreerides puhastada neerud ja maks toksiinidest. See vähendab kolesterooli selles. Aitab rasketest infektsioonidest taastuda.
- Kirsimahl - on asendamatu abiline kõhukinnisuse korral, parandab söögiisu, kiirendab ainevahetust ja on suurepärane rögalahtistav kopsuinfektsioonide korral.
- Ananassimahl - on väga rikas aine bromelaiini kohta, mis aitab rasva põletada, seega on see dieetides sageli külaline. Ananassimahl mõjutab soodsalt neeru- ja maksafunktsiooni. Aitab ravida neeruhaigusi ja stenokardiat.
- apelsinimahl - on äärmiselt C-vitamiinirikas. Rikas antioksüdantide allikas, mistõttu sellel on väljendunud vähivastased omadused.
- Greibimahl - aitab normaliseerida vererõhku ja vähendab halva kolesterooli hulka veres. Saate seda kasutada loodusliku ravimina unetuse vastu.
- õunamahl - Sellel kõige tavalisemal mahlal on võime organismist eemaldada raskmetallide ja radionukliidide soolad. Regulaarne õunamahla tarbimine parandab maksa ja neerude seisundit, mõjub ravivalt selliste haiguste korral nagu düsenteeria, krooniline koliit, reuma, podagra. Parandab tervist diabeedi, rasvumise korral.
Soovitan:
Mustikad Ja Maasikad Aitavad Mitmete Haiguste Vastu
Selles jällegi pöörame tähelepanu sellele, kuidas loodus saab teid kaitsta ja võidelda mõne kroonilise haiguse vastu. Väikesed luuviljad nagu mustikad, jõhvikad, maasikad, vaarikad ja teised sisaldavad rikkalikult fütotoitaineid, mis on tugevad võitluses selliste raskete haiguste vastu nagu vähk, diabeet, südamehaigused, haavandid ja isegi stabiliseerivad kolesteroolitaset.
Imeline Arbuusimahl Aitab Mitmesuguste Haiguste Korral
Arbuus sisaldab vett, mis on 92% selle kogukaalust. Selle kaudu kustutab see janu hästi. Vesi seondub glükoosiga ja imendub soolestikus väga kiiresti. Tänu kaaliumile on see tugeva diureetilise toimega ning eemaldab kiiresti vedelikud ja mittevajalikud jääkained.
Mahlad Hea Tervise Ja Haiguste Tõrjeks
Mahlad on praegu uusim dieedi- ja tervisemullus. Loodusliku tervise kaitsjad tarbivad säilitamiseks iga päev toores puu- ja köögiviljamahla hea tervis energia hoogustamiseks, keha puhastamiseks, juuste, naha ja küünte tugevdamiseks ning teatud haiguste eest, alates tavalisest nohust kuni hävitavate haigusteni, nagu vähk.
Milliste Haiguste Korral Aitab Kuninglik želee?
Välimuselt on kuninglik želee väga paks valkjas vedelik. Sellel on iseloomulik lõhn ja väga hapu maitse. See sisaldab palju toitaineid, nagu rasvad, süsivesikud, valgud ja kõik B-vitamiinid. Lisaks leidub selle koostises kõiki aminohappeid.
Soovitatavad Mahlad Ja Teed Neerukivide Korral
Neerukivid on ühed levinumad neeruhaigused.Nad moodustuvad mitmesuguste soolade - kaltsiumi, uraatide, fosfaatide või segude - kristalliseerumisel, mis erituvad organismis metaboolsete protsesside tagajärjel uriiniga. Ravimata võivad need tõsiselt kahjustada neere või nende funktsioone.