2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Arbuus sisaldab vett, mis on 92% selle kogukaalust. Selle kaudu kustutab see janu hästi. Vesi seondub glükoosiga ja imendub soolestikus väga kiiresti.
Tänu kaaliumile on see tugeva diureetilise toimega ning eemaldab kiiresti vedelikud ja mittevajalikud jääkained. See säilitab neerude, sapi, maksa ja kuseteede korraliku funktsiooni, mistõttu arbuusimahla joomine kaitseb neid erinevate haiguste eest.
Arbuusis olev tselluloos mõjub hästi seedetraktile ja aitab kõhukinnisuse korral. Arvatakse, et see on kasulik südameprobleemide, maksa- ja sapipõletike ning hüpertensiooni korral. See on lemmik puuvili erinevates maailma paikades.
See sisaldab mitmeid vitamiine ja muid kasulikke aineid - kiudaineid, vitamiine A, C, rauda, beetakaroteeni, kaltsiumi, kaaliumi. See ei sisalda kolesterooli ega rasva. Puuviljaseemned on ka väga kasulikud, kuna neis on palju valke ja neist eraldatakse taimeõli. Selle suhkur on suhteliselt madal ja vähe kaloreid.
Foolhappe ja raua suur hulk muudab vilja heaks aneemia vastu. Diabeetikud tarbivad seda kergesti, kuna selle sahharoosi on väga vähe. Arbuusi tarbimine aitab puhastada soolestikku ja eemaldab verest kolesterooli. Arvatakse, et arbuusis olevad vitamiinid kaitsevad vanureid ateroskleroosi eest.
C- ja A-vitamiin lahustuvad vees ja mõjutavad ka keha väga hästi. Nad säilitavad terved luud, veresooned, igemed, kaitsevad hingamisteid ja rakke kahjustuste eest. Väga sageli lisatakse arbuus erinevatesse dieetidesse, kuna see säilitab küllastustunde.
Soovitan:
Imeline Kodune Ravim Bronhiidi Vastu - See Aitab Tõesti
Võitluses viiruslike ja külmetushaigustega talvel on väga tõhus on tuntud vürts igas köögis - see on loorberileht . See on umbes loorberipuu lehed mis on väga toitaineterikas. Lisaks sellele, et loorberilehte kasutatakse kulinaarsetel eesmärkidel, on sellel palju tervisele kasulikke eeliseid, mida kasutatakse edukalt meditsiinilistel eesmärkidel.
Jogurt Aitab Meid Depressiooni Korral
Jogurtis sisalduvad probiootikumid parandavad inimeste meeleolu, kuna need mõjutavad aju toimimist, ütlevad eksperdid. Varasemad uuringud on kinnitanud, et need bakterid mõjutavad näriliste aju, kuid siiani ei ole kinnitust leidnud, et need mõjutaksid inimesi.
Erinevad Mahlad Aitavad Erinevate Haiguste Korral
Puu- ja köögiviljadest värskelt pressitud mahlad on kahtlemata inimkehale ülimalt kasulikud, eriti talve lõpus, kui keha looduslikud varud on otsakorral. Need on suurepärane mineraalide, glükoosi ja fruktoosi allikas. Kui olete neid hoidnud pimedas ja jahedas kohas, olete nendesse salvestanud loodusliku pektiini.
Sinepiõli Mitmesuguste Haiguste Ennetamiseks Ja Raviks
Sinepiõli on rikas vitamiinide, looduslike antibiootikumide, bioloogiliselt aktiivsete ainete poolest, sellel on lai valik kasulikke omadusi - bakteritsiidne, viirusevastane, analgeetiline, anthelmintiline, immunostimuleeriv, dekongestantne, antineoplastiline, antiseptiline ja palju muud.
Milliste Haiguste Korral Aitab Kuninglik želee?
Välimuselt on kuninglik želee väga paks valkjas vedelik. Sellel on iseloomulik lõhn ja väga hapu maitse. See sisaldab palju toitaineid, nagu rasvad, süsivesikud, valgud ja kõik B-vitamiinid. Lisaks leidub selle koostises kõiki aminohappeid.
