2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Neeruprobleemide all kannatavad inimesed peaksid järgima teatud toitumisharjumusi. Mõistlik toodete valik ning nende valmistamise ja maitsestamise viisid on üks valulike seisundite leevendamise põhielemente.
Neerud on üks keha puhastusjaamadest. Nende häiritud funktsioonid võivad põhjustada keha mürgitust, kuna toksiinid ei suuda neid väljutada. Pikaajaline haigus häirib normaalset neerufunktsiooni ja võib põhjustada ohtlikku kroonilist neerupuudulikkust.
Põhireeglid, mida neeruprobleemidega inimesed peaksid järgima, on:
- soolata toidud;
- väikeste portsjonite söömine vähemalt 5 korda päevas;
- rõhk peamiselt puuviljadel, värsketel salatitel ja köögiviljadel (soovitatav on mitte ainult köögiviljad, mis sisaldavad suures koguses eeterlikke õlisid);
- vältige vürtsikaid toite;
- vältige praetud toite;
- vältige rasvast liha.
Toitu soovitatakse valmistada ainult küpsetamise, küpsetamise ja hautamise teel. C- ja A-vitamiinirikkad toidud on eriti kasulikud neerudele. Mustikad on üks parimaid looduslikke ravimeid neeruprobleemide korral.
Neerude jaoks kõige kasulikumad köögiviljad on: kartul (röstitud), lillkapsas, porgand, kõrvits, suvikõrvits ja kurk. Pange rohkem rõhku köögivilja- ja piimasuppidele.
Jogurt kuulub kohustuslike menüüpunktide hulka. Lubatud liha on kana, kala ja küülik. Maitsesta oma roogasid oliiviõli ja muude tervislike rasvadega.
Neeruhaigetele on vastunäidustatud järgmised tooted: roheline sibul, sibul, kaalikas, redis, seller, spargel, hapuoblikas ja spinat.
Nendes taimedes on palju eeterlikke õlisid. Neeruprobleemide all kannatavad inimesed peaksid loobuma rasvast lihast, sealhulgas sealihast, veiselihast ja lambalihast.
Toitumisspetsialistid on arvamusel, et nende elunditega tõsiste probleemide korral tuleks liha võimaluse korral välja jätta. Haigete neerude vaenlased on ka vürtsikad toidud, gaseeritud joogid, liigne kohv ja šokolaad. Samuti peaks alkoholi piirama.
Iga 10 päeva tagant on soovitatav teha mahalaadimispäev, mille jooksul tarbida ainult puuvilju, kartuleid ja riisi. Rääkige oma arstiga oma dieedi eripäradest.
Soovitan:
Dieet Kõhukrampide Korral
Kõhukrampidel on palju põhjuseid ja need võivad teie keha kaudselt või otseselt mõjutada. Need võivad pärineda seedesüsteemist, aordist, pimesoolest, neerudest, põrnast või olla põhjustatud teatud nakkustest. On väga oluline kindlaks teha spasmide allikas ja seejärel pöörduda meetmete poole.
Dieet Kõrge Vererõhu Korral
Halvad söömisharjumused aitavad sellele oluliselt kaasa vererõhu tõus . Kui inimene on keskealine kõrge vererõhk on vananemisprotsessi loomulik osa, mis koos vale toitumisega võib põhjustada paljusid soovimatuid kõrvaltoimeid. Arenenud riikides kannatab umbes 15-30 protsenti kõigist täiskasvanutest kõrge vererõhu - hüpertensiooni all.
Teefännidel On Oht Neeruprobleemide Tekkeks
Nii kummaline kui see ka ei tundu, võib tee sind kahjustada. Hiljuti teatasid Ameerika arstid kummalisest ja ebatüüpilisest kliinilisest juhtumist. Mees kannatab neerupuudulikkuse tõttu, kuna ta tarbib liiga palju teed. 56-aastane mees kurtis väsimust ja teravaid lihasvalusid.
Õunad Aitavad Ka Neeruprobleemide Korral
Õunad on tõenäoliselt kõige populaarsem taimne toode, mis sisaldub kaalulangetamise dieetides. Sellegipoolest on kasulikul viljal lai valik ravivaid omadusi. Üks selle kõige ilmekamaid omadusi on aidata neerude ja kuseteede probleemidega inimesi.
Neeruprobleemide Korral Rõhutage Aprikoose
Värskete aprikooside regulaarne tarbimine on näidanud head mõju mitmetele neeruhaigustele. Tänu oma koostisele on mahlasel viljal võime parandada maksa ja sapi seisundit ja funktsioone. Selle põhjuseks on leeliselementide kõrge sisaldus, mis on tõhus vahend reuma ja podagra vastu.
