2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Ilusad erkoranžid puuviljad, mida nimetatakse paradiisiõunteks, on õigesti valitud sama magusad kui mesi, kuna suhkur on veerand viljast endast.
Seega, kui võtate kaasa kaks küpset puuvilja, ei saa te muretseda, et teil on tööl olles nälg. Ja koos energiaga laadite väärtuslikke vitamiine, mineraale ja naudite maitset.
Küpsed paradiisiõunad sisaldavad tohutul hulgal beetakaroteeni - tema värvib need erkoranžiks. Beetakaroteen tugevdab nägemist ja aeglustab silmade vananemist.
Kaitske oma kopse. See sama beetakaroteen hoolitseb teie hingamissüsteemi eest ja hoiab ära bronhiidi ja kopsupõletiku tekke.
Kui olete tugev suitsetaja, siis on taevased õunad teile sobivad. Need on kasulikud ka südamele. Maitsvad puuviljad tugevdavad veresoonte seinu ja on kasulikud südamelihasele.
Tänu sellele omadusele stabiliseerivad paradiisiõunad vererõhku ja aitavad võidelda hüpertensiooniga. Need aitavad toime tulla ka selliste kõhuprobleemidega nagu maohäired.
Paradiisiõuntel on kõhuvalu rahustavalt. Kummalisel kombel võivad taevased õunad aidata haavadel kiiremini paraneda.
Lõigake paradiisiõun pooleks ja kandke haav seestpoolt. Sama kehtib ka kergete põletusvormide kohta. Paradiisiõunad on neeru- ja põiefunktsioonide jaoks hindamatud.
Oranžides hõrgutistes sisalduv magneesium aitab kehal naatriumsooladest vabaneda ja seeläbi neerud maha laadida. Diureetilise toime saamiseks sööge kolm puuvilja päevas, vaheldumisi sooja piimaga.
Kui teil on kurguvalu, aitavad taevased õunad. Suure A- ja C-vitamiini sisalduse tõttu säilitavad nad hooajaliste külmetushaiguste korral immuunsuse.
Kurguvalu leevendamiseks kuristage mitu korda päevas paradiisiõuna mahlaga, mis on lahjendatud klaasi sooja veega. Unustage depressioon - see aitab teil ka paradiisiõunu.
Ainult üks paradiisiõun päevas küllastab teie keha magneesiumiga, mis rahustab närve ja pakub rahulikku und. Puuviljas sisalduv fruktoos ja glükoos hoolitsevad teie hea tuju eest.
Koori ühe munakollasega purustatud ja segatud hurma tükiga tee mask mustade täppide ja laienenud pooride vastu. Kandke see näole ja peske kahekümne minuti pärast.
Mõnele inimesele meeldivad taevalikud hapukad õunad, kuid suus on sellistest puuviljadest ebameeldiv tunne. Kui soovite nautida paradiisiõuna magusat maitset, külmutage puu kaheteistkümneks tunniks ja seejärel sulatage - need on juba magusad.
Soovitan:
Pribootilised Toidud Hea Immuunsuse Ja Suurepärase Seedimise Jaoks
Kui arvate, et bakterid on "mikroobide" sünonüümid, mõelge uuesti. Probiootikume leidub soolestikus ja nende teine nimi on elusad head bakterid! Uuringu andmed näitavad, et ühe aasta jooksul on mingit vormi kasutanud umbes 4 miljonit inimest probiootilised tooted .
Safran - Hindamatu Vürts Hea Nägemise Jaoks
Safran, mille kodumaa on Vahemeri, pole juhuslikult tuntud vürtside kuningana. Kuna 1 kg väärtusliku ürdi jaoks on vaja umbes 20 000 pulgakommi, kuulub ta maailma kalleimate hulka. Huvitav pole aga antud juhul safrani hind ega selle kulinaarne kasutamine, vaid see, et see osutub nägemise jaoks väga kasulikuks.
Hea Toit On Hea Tuju
Toit pole mõeldud ainult kõhu täitmiseks või nälja kustutamiseks. Toit tähendab enamat. Pärast kiiret ja pingelist päeva saab meie meeleolu parandada ainult maitsva õhtusöögi aroom. Kindlasti mõjutab toit meeleolu. On teatud toiduaineid, mis tekitaksid isegi positiivsema tunde, teistel aga on täpselt vastupidine mõju.
5 Parimat Toitu Hea Une Jaoks
Paljud inimesed kannatavad unetuse all ning neil on tõsiseid uneprobleeme ja normaalne öine uni. Seda näitavad paljud hiljutised uuringud. Selgub, et toit mõjutab meie und väga. Siin on viis toitu, mis aitavad kaasa rahulikumale ja mõnusamale unele.
Pistaatsia Potentsi Jaoks, Sarapuupähkel Ja Pähkel Hea Mälu Jaoks
Pistaatsiapähkel on tuntud kõrge E-vitamiini sisalduse poolest, mis avaldab positiivset mõju tugevusele. Kuid see ei kehti õlle tarbimiseks pähklite kohta. Sellises ettevõttes toovad need vastupidise efekti. Tervise huvides süüakse pistaatsiapähkleid koos mee, suhkruglasuuriga või röstitud.
