2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Sügisevili - kudoonia, loodi emakese looduse poolt mitte ainult meie maitsemeeltele, vaid ka tervisele.
Ükskõik, kuidas me puuvilju ära kasutame - toores, keedetud, kuivatatud, kudoonia säilitab selle omadused ja kasuliku mõju kehale.
Esiteks võivad küdooniad toetada kogu immuunsüsteemi, eriti külma ilmaga, parandada seedimist ja hingamissüsteemi ning aidata ka aknega võitlemisel.
Värsked küdooniad on looduslikud ravimid maksa kaitsmiseks haiguste eest, kuid aitavad ka psüühiliste häirete tekkimise vastu. Selliste haigustega patsientide jaoks on hea, kui kudooniapuuviljad on igapäevases menüüs.
Kudooniad ja immuunsüsteem
Juba 4000 aastat tagasi kasutasid roomlased ja kreeklased kudooniat immuunsüsteemi tugevdamiseks. Ja meie esivanemad teadsid väga hästi, miks neid kasutada - neis on palju rauda, kaaliumi ja magneesiumi.
Samuti saavad need sügishõrgutised rikkalikult bioaktiivseid aineid - tanniini ja pektiini ning A-, B-, C- ja PP-vitamiine.
Tanniin koos pektiiniga säilitab seedetrakti limaskesta tervist.
Kudoonias sisalduvad antioksüdandid on tõeliseks abiks võitluses vähi vastu.
Teine eelis on puuviljas leiduv kaaliumikontsentratsioon, mis aitab vähendada veresoonte rõhku.
Eksperdid omistavad kudooniale 100 omadust, sealhulgas põletikuvastased, kokkutõmbavad, rahustid, näiteks valuvaigistid, rögalahtistid jt.
Kudoonia söömine tühja kõhuga aitab tugevdada igemeid, taastada hammaste mineraliseerumist, eemaldada toksiine ja väsimust.
Puuviljamahlas sisalduv C-vitamiin aitab võidelda nohu ja gripiga ning aeglustab seda toetavate mikroelementide arengut.
Neile, kes kannatavad väsimuse käes, kellel on südame- ja hingamisprobleemid, soovitatakse 30 päeva jooksul iga päev üks klaas küdooniamahla.
Kudooniapektiin on kolesterooli alandamiseks hädavajalik.
Kudoonia seemned ja nende ravitoime
Kudoonia seemned aitavad köha, astma, kõhulahtisuse või emakaverejooksude ravimisel väga tõhusalt toime tulla. Samuti aitab see varajase tuberkuloosi, trahheiidi, bronhiidi või stenokardia ravis ning soovitatav on kasutada kudooniaseemneid.
Hüvasti, aneemia
Kudoonia stimuleerib söögiisu ja on seetõttu soovitatav ulakate laste igapäevases menüüs koos mee, porgandi ja õuntega.
Samuti edendavad nad füüsilist jõudu.
Soovitan:
Kudoonia Tee - Mida See Aitab?
Kudoonia on sügisel tõeline vitamiinipomm. Kasulik puuvili, mis on pärit Kagu-Aasiast, kuid kasvab meie riigis hästi, on tuntud selle poolest, et kõigil selle osadel - viljadel, seemnetel, lehtedel, isegi viljal sammal on tervendavad omadused.
Kudoonia Keetmine ülemiste Hingamisteede Põletiku Korral
Sügis-talvisel perioodil koos jahenemisega nad ka algavad hingamisteede terviseprobleemid . Muidugi on apteekides saadaval lugematu arv tablette, pulbreid, siirupeid ja igasuguseid ravimeid ka ilma retseptita. Kuid enamasti on need üsna kallid ja mõnikord ebaefektiivsed.
Kudoonia Lehed - Eelised Ja Rakendus
Kudoonia on tuntud puuvili, millest saab sõna otseses mõttes kõik. Seda saab tarbida värskelt, teha moosi, vahtu, mahla, tarretist või likööri. Kudooniatest valmistatakse isegi brändit. Küpsetatud küdooniad on suurepärane magustoit ja Püreneedes teevad nad neist leiba, sarnaselt talvekoogile.
Kodused Kudoonia Teed Köha Vastu
Kudooniad on kõigi puuviljade seas väga populaarsed, kuid on samas tõeline vitamiinipomm. Need aitavad mitmete terviseprobleemide korral, näiteks koos kõrvitsaga on suurepärane vahend liigse kaalu sulatamiseks. Need mõjutavad seedimist väga hästi ja suurendavad ka ainevahetust.
Kudoonia Seemned - Eelised Ja Rakendus
Oleme harjunud, et enne puuvilja tarvitamist peame selle koorima ja kindlasti eemaldama selle seemned, kui neid on. See taimeosa on tavaliselt raskem, raskesti seeditav ja see on põhjus, miks seda ignoreerida. Enamikul juhtudel jätab see ilma erinevatest toitainetest.
