2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Enam kui 94 protsenti inimestest kannatab obsessiivsete mõtete all, selgus 13 riigis tehtud uuringust. Uuringus osales 777 vabatahtlikku ja tulemused avaldati teadusajakirjas Live Science.
Patoloogiline ärevus osutub tõeliselt levinud probleemiks - seda iseloomustavad pidevalt korduvad mõtted ja teod. Eksperdid pakuvad ärevuse vältimiseks mitmeid ideid:
- hakka tegutsema selle asemel, et millelegi pidevalt mõelda ja selle pärast muretseda;
- olge tihedamalt lähedaste inimeste ja sõpradega - nii tunnete end õnnelikuna ja teil pole võimalust murelike asjade peale mõelda;
- Võite usaldada ka mõnda ravimtaimi, mis selliseid tingimusi leevendab.
Tõhus taim depressiooni ja ärevuse korral on ürdikava kava. Arvatakse, et taim on hea alternatiiv teadaolevatele ravimitele selle seisundi korral.
Tegelikult ei saa taim põhjustada sõltuvust, mis muudab mõne eksperdi sõnul veelgi sobivamaks. Kõrvaltoimete osas - need on teada enamasti madalatel kontsentratsioonidel - maoärritus, kahvatu nahk. Kui võetakse suuremas koguses taimeekstrakti, mis pole standardiseeritud, võib tekkida kuiv lööve.
Raviks kasutatakse Kava kava juuri ja selle toimeaineid nimetatakse laktoonideks. Just need laktoonid suudavad mõjutada inimese aju seda osa, mis on seotud emotsioonidega.
Euroopas on taim laialt levinud - seda kasutatakse igapäevase stressi vastu võitlemiseks, samuti ärevuse ja närvipingete raviks. Raseduse või imetamise ajal ei ole soovitatav kava kava võtta. Lisaks ei tohi mingil juhul segada barbituraatide, alkoholi, antidepressantidega.
Püsiva efekti saavutamiseks on vaja taimeekstrakti võtta vähemalt kuu. Enne selle või mõne muu ravimtaimega ravi alustamist pidage nõu arstiga.
Soovitan:
Ületage Stress Kava Kava Abil
Eksootilist taimekava kava leidub Vaikse ookeani mõnel Vaikse ookeani saarel, peamiselt troopilises Polüneesias. See on väike puu, paremini tuntud ladinakeelse nime all - Macropiper excelsum. Kohvikohv mida kohalikud kasutavad rituaalide ja tseremooniate jaoks.
Kava-kava Kasu Tervisele
Kava-kava on ravimtaim, mis on viimasel ajal üha populaarsemaks muutunud. Paljudes maailma paikades kasutatakse seda loodusliku antidepressandina ja selle omadusi tunnevad paljud arstid. Taime kodumaa on Polüneesia, kuid see on juba tuntud kogu maailmas.
Kava Kava Võtmisega Kaasnevad Terviseriskid
Kohvikohv on valmistatud joogi kujul, mille omadused tulenevad põõsa kuivatatud juurtes sisalduvatest ainetest. Ja just kava kava kasulikke aineid peetakse mõnel juhul tervisele kahjulikuks. Maailma teada alates 1700. aastast peetakse kava kava ärevuse, pingete, depressiooni ja teiste ravimiteks.
