2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kava-kava on ravimtaim, mis on viimasel ajal üha populaarsemaks muutunud. Paljudes maailma paikades kasutatakse seda loodusliku antidepressandina ja selle omadusi tunnevad paljud arstid. Taime kodumaa on Polüneesia, kuid see on juba tuntud kogu maailmas.
Kava-kavast valmistatud tee on organismile väga kasulik. Selle valmistamiseks kasutatakse taime juuri, millel on kehale rahustav ja antidepressantne toime.
Taime toimeainet nimetatakse kavalaktooniks ja see on kava-kava kasvava populaarsuse põhjus. See mõjutab keha pool tundi pärast taimest tee tarbimist ja mõju kestab umbes kaheksa tundi, kahjustamata keha.
Kava-kava toimet võrreldakse rahustite toimega, kuid erinevalt neist pole keegi taimest sõltuv. Kava-kava kasutatakse ka unetuse korral, kui juua veidi kontsentreeritumat jooki ja mõju avaldub umbes poole tunni pärast.
Kava-kaval on kehale täiendav mõju - kui olete tänu sellele väärtuslikule ürdile lõõgastunud ja magama jäänud, tunnete end pärast ärkamist täis energiat.
Mõnes riigis on keelatud nii kava-kava juurte kui ka nende toidulisandite müük, kuna on olemas kinnitamata tõendeid negatiivse mõju maksale pärast rohu liigset kasutamist suurtes kogustes.
Kuid ravimtaim on enamikus riikides väga populaarne, kuna see mõjutab tundliku närvisüsteemi ja unetusega inimesi väga hästi. Asi pole selles ürdis oleva tee kasutamisega liialdada.
Pärast kava-kava tee joomist tunneb ta end mõnusalt lõdvestununa, kaotamata samas oma selgeid mõtteid. Paljudes riikides on kava-kava populaarne, kuna see eemaldab närvilisuse ja seda kasutavad inimesed, kes soovivad suure publiku ees rääkida.
Lisaks looduslikule antidepressandile on kava-kaval ka diureetilisi omadusi. Kava-kava mõjub põletiku korral väga hästi kuseteede süsteemile.
Ürti kasutavad ka naised, kes tunnevad menstruaaltsükli ajal valu.
Soovitan:
Petersell - Kogu Kasu Tervisele
Oks peterselli võib olla palju enamat kui kaunistus teie taldrikul. Petersell sisaldab kahte tüüpi ebatavalisi komponente, mis pakuvad ainulaadset kasu tervisele. Selle lenduvad õlid, eriti müristitsiin, on loomkatsetes näidanud kopsukasvaja moodustumise pärssimist.
Kala Suurepärase Kasu Tervisele
Kasulikke oomega-3-rasvhappeid leidub veiseliha ja kana väga väikestes kogustes, kuid kala on tõeline allikas. Mida rohkem mereande laual ja menüüs on, seda paremini tunnete end. Mida ütleb toitumisspetsialist? Kalarikas dieet võib muuta keha tundlikumaks näljasignaali - leptiini - suhtes.
9 Odra Muljetavaldavat Kasu Tervisele
Oder on üks enim tarbitavaid teravilju. See on rikas paljude toitainete poolest ja omab muljetavaldavat kasu tervisele, ulatudes paremast seedimisest ja kaalulangusest kuni kolesterooli taseme langetamiseni ja tervislikuma südameni. Siin on 9 muljetavaldavat odra tervisele kasulik mis paneb sind seda kultuuri vaatama teiste pilkudega.
Probiootikumide Kasu Tervisele
Oleme kõik kuulnud, et probiootikumid on väga kasulikud. Neid leidub sellistes toiduainetes nagu keefir, jogurt, hapukapsas, juuretisega leib, hapukurk. Aga mis need on probiootikumide eelised ? 1. Tugevdage immuunsüsteemi Head bakterid probiootikumid aitab käärsoole detoksifitseerida ja tugevdada immuunsust.
Vitamiin B6: Kasu Tervisele Ja Toitaineallikad
Vitamiin B6 ehk püridoksiin on vees lahustuv vitamiin, mida kehas ei ladustata ja mis eritub pärast allaneelamist. Vitamiin B6 on küllaltki vastupidav kuumusele, kuid leelis- või ultraviolettkiirgusega kokkupuutel kaotab see tugevuse. B6-vitamiini tähtsus ja funktsioonid:
