Himaalaja Sool

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29

Sool on suhkru järel enim kasutatav vürts. Kirjutamata reeglina on bulgaarlane kuni 3 korda rohkem soola kui lubatud 3-5 mg päevas. Soola kuritarvitamise tagajärjed võivad olla tõesti väga ohtlikud.

Õnneks on soola, mis mitte ainult ei kahjusta keha, vaid aitab ka seda. see on Himaalaja sool, mida sageli nimetatakse valgeks kullaks. See on tõeline looduse ime, mis sisaldab rohkem kui 84 keemilist elementi. Himaalaja soolal on Himaalajas loodud peaaegu täiuslik kristalne struktuur.

Legendi järgi alustati soolakaevandamist 320. aastal eKr, kui Aleksander Suur paigutas väed Induse jõe äärde soolaketi jalamile. Ta märkas, et tema hobune lakkus kive. Soolaketti peetakse üheks suurimaks ja vanimaks soolakogumiks maailmas. Selle territooriumil on 4 soolakaevandust. Himaalaja sool ekstraheeritakse käsitsi.

See ekstraheeritakse suurtele kiviplokkidele, mida pestakse, sorteeritakse ja kuivatatakse päikese käes. Seejärel purustatakse need vajaliku suurusega ja pakendatakse. Tänu kaasaegsele reostusele säilinud kõrge puhtusastme tõttu Himaalaja soola ei demineraliseerita ega puhastata. See võimaldab säilitada selle kristallstruktuuri.

Naatriumkloriidi nimetatakse sageli vaikseks tapjaks. Soola kuritarvitamise üks tõsisemaid tagajärgi on hüpertensioon. Naatriumil on võime kehas vett kinni hoida, sundides seda kaotama kaaliumi, mis suurendab neerufunktsiooni.

Eksperdid usuvad, et iga liiggramm soola viib organismi 23 g liigse vee hoidmiseni, mille ilminguteks on tselluliit ja rakkude dehüdratsioon. Muuhulgas püüab keha vabaneda liigsest naatriumkloriidist, mille tagajärjeks on selle sadestumine liigestesse, elunditesse ja veresoontesse. Himaalaja sool on ideaalne tervislik lauasoola asendaja.

Himaalaja soola koostis

Himaalaja sool sisaldab suur hulk elutähtsaid elemente ja mineraale nagu kaltsium, kaalium, fosfor, magneesium ja selle roosa värvus on tingitud sisalduvast rauast. Hea on teada, et Himaalaja sool ei sisalda joodi.

Dr Barbara Handel ja Peter Ferreira on raamatu Vesi ja sool, elu essents, autorid. Nende põhjalike uuringute kohaselt on kristall Himaalaja sool sisaldab Mendelejevi tabelist 94 keemilist elementi. Neist 84 on seotud inimkeha ainevahetusega. Kaks autorit väidavad, et neid elemente leidub soolas selles proportsioonis, milles nad kunagi ürgookeanis olid, nimelt arvatakse, et elu Maal tekkis.

Himaalaja soola valik ja ladustamine

Himaalaja soola võib nüüd leida enamikust kauplustest, erinevates kaaludes. Seda saab osta otse veskiga. See on palju kallim kui tavaline sool, kuid selle eelised on lugematud.

Selle hind varieerub sõltuvalt kaalust, kuid 1 kg maksab umbes 10 BGN. Seda hoitakse sarnaselt tavalise lauasoolaga - kuivas ja ventileeritavas kohas, eemal otsesest päikesevalgusest.

Toiduvalmistamine Himaalaja soolaga

Himaalaja sool võib tavalise soola täielikult asendada nii toores kui ka keedetud toidus. Paljud inimesed ütlevad, et Himaalaja soola maitse on meeldivam ja eelistavad seetõttu seda. Seda kasutatakse salatite, keedetud roogade, suppide ja kõige muu maitsestamiseks, mis võib panna lauasoola.

Himaalaja soola eelised

Himaalaja sool taastab keha soolatasakaalu, aidates samal ajal võõrutada. Normaliseerib vererõhku ja tugevdab veresooni, vähendab halva kolesterooli taset veres.

Himaalaja sool stimuleerib närvirakkude aktiivsust, parandades samal ajal infovahetuse protsessi. Sellel on positiivne mõju nahahaigustele ja hingamissüsteemi haigustele.

Parandab rakkude ainevahetust ja toitumist, soodustab ravimite ja toidulisandite paremat imendumist. Ennetab valulikke lihaskrampe ja tugevdab luid, vähendab oluliselt osteoporoosi tekkimise riski. Seda soovitatakse kasutada rasedatel, kuna see parandab lootevee koostist.

Himaalaja soola võib kasutada kuristamiseks, suu loputamiseks igemepõletikuga, siinuste puhastamiseks, näomaski jaoks. See on suurepärane täiendus vannisooladele.

Keha detoksifitseerimiseks pakume soolalahust 1 tl. Himaalaja sool valati 1 tassi vette. Lahust juuakse igal hommikul tühja kõhuga. Paljud inimesed, kes on seda võõrutust proovinud, väidavad, et see reguleerib soolte ja mao tegevust, reguleerib seedimist ja ainevahetust.

Himaalaja soola omadused

See sisaldab umbes 92 kasulikku elementi, mistõttu on see üsna tõhus erinevate haiguste, sealhulgas kesknärvisüsteemi haiguste ja vähenenud immuunsuse ravis.

Huvitav fakt on see, et Himaalaja sool aitab normaliseerida vererõhku ja avaldab positiivset mõju depressioonile, parandades meeleolu. Himaalaja sool aitab kaasa ka luu- ja lihaskonna haiguste all kannatavate patsientide kiirele taastumisele.

Himaalaja soola on Tiibetis varem kasutatud bioenergia parandamiseks. Seda kasutavad meditsiinilistel eesmärkidel ka Hiina arstid, võitluskunstide meistrid idast ja iidsed hindud. Sellel on suurepärased bakteritsiidsed omadused ja noorendab inimkeha rakke. Kõigest kokkuvõtteks lisame, et Himaalaja soolal on järgmine kasulik mõju:

1. Puhastab keha toksiinidest;

2. Omab kerget lahtistavat toimet;

3. omab diureetilist toimet;

4. ei too kaasa veepeetust kudedes, nimelt erinevalt tavalisest lauasoolast;

5. Aitab taastada keha vee-soola ainevahetust;

6. Suurendab söögiisu;

7. Mõjub positiivselt liigesevalu;

8. Efektiivne ravim pohmelli vastu;

9. Keha üldine terapeutiline toime;

10. Mõjub lihaseid lõõgastavalt;

11. tasakaalustab psühholoogilist seisundit;

12. omab noorendavat ja taastavat toimet rakkudele ja kehale tervikuna;

13. Keha täielikult imendub;

14. Parandab märkimisväärselt keha vereringet.

Himaalaja soola pealekandmine

1. toidu maitsestamiseks;

2. Profülaktilise ainena mitmesuguste haiguste ravis, samuti keha toksiinidest puhastamiseks soolalahuse, kompresside, inhalatsioonide ja soolavannide abil;

3. Pärast raseerimist on Himaalaja soolal võimalik nahka rahustada ja punetust eemaldada;

4. Alternatiivina Kupeshki deodorantidele, mis on täis mitmeid kahjulikke kemikaale. Seevastu on see täiesti ohutu ja peate lihtsalt kaenlaaluseid niisutama Himaalaja soola vesilahusega;

5. See pole mitte ainult väga maitsev, vaid ka palju kasulikum kui tavaline toiduvalmistamine;

6. Oma rollis profülaktikana hingamisteede haiguste hooajal, nimelt soolalambina

Soolavannid Himaalaja soolaga

Võib öelda, et himaalaja sool on samaväärne tervise ja iluga. Seetõttu on ilusalongides massaaž sellega muutunud väga populaarseks teenuseks.

- Lõõgastumiseks ja kosmeetilisteks protseduurideks - lahustage 250–500 g soola umbes 37–38 ° C sooja vee vannis ja võtke 20 minutit soolavanni. Pärast protseduuri võtke kindlasti võimalikult palju lõõgastumiseks sooja dušši.

- Nahahaiguste ja luu-lihaskonna haiguste raviks - kasutage 200 g soola iga 40 liitri vee kohta. Pärast protseduuri käige ilma seebita sooja duši all ja mähkige soojas kohas vähemalt 30 minutit. Kursus kestab umbes 10-15 protseduuri ja seda soovitatakse kombineerida mudaraviga.

Kui teie kõõlused on põletikulised, ärge kasutage kuuma vanni ja sellisel juhul peaks vesi olema veidi alla kehatemperatuuri.

- Psoriaasi ravi - parim tulemus saavutatakse 1 kg soolaga vannide võtmisega kolm korda nädalas kuue nädala jooksul.

- Soojad ja kuumad soolavannid - vee temperatuur peaks olema 40–45 ° C. Seega suurendavad peamiste seedenäärmete, hormonaalsete regulaatorite funktsioone, suurendavad ainevahetuse intensiivsust, parandavad erituselundite funktsioone (neerude anumad laienevad nahale). Selliste soolavannide abil saab leevendada neerukoolikuid.

On oluline teada, et sel juhul suureneb higistamine, vererõhk tõuseb ja söögiisu väheneb, mis viib kaalulanguseni. Sellepärast ei soovitata seda protseduuri kasutada hüpertensiooni, südame-veresoonkonna haiguste, raseduse, pahaloomuliste kasvajate korral. Nendel juhtudel rakendatakse ainult kohalikke kompresse või füsioloogilisi hõõrumisi.

- soolakompressid - kasutatakse selgroo, liigeste, lihaste valu leevendamiseks. Himaalaja soola kontsentratsioon on sel juhul 3 supilusikatäit liitri vee kohta ja protseduuri kestus 25–30 minutit temperatuuril umbes 40–43 ° C.

Vastunäidustused soolavannide võtmiseks

1. Pahaloomulised kasvajad, samuti healoomulised, kui neil on tendents kasvada;

2. kõik verehaigused nende ägedas staadiumis;

3. Progresseeruv glaukoom;

4. Rasedus ja eriti teisel trimestril;

5. Haigused, mida iseloomustab kalduvus veritsusele;

6. Aktiivne tuberkuloos;

7. Ülitundlikkus;

8. Krooniline venoosne puudulikkus;

9. tromboflebiit;

10. Äge põletikuline protsess;

11. Mõned nahahaiguste tüübid;

12. Neerupuudulikkuse krooniline vorm.

Himaalaja sool kosmetoloogias

Kasu on palju - parandab vereringet, lõdvestab lihaseid ja tasakaalustab närvisüsteemi, aitab vabaneda löövetest ja erinevatest nahaprobleemidest. Samuti on nahale regenereeriv ja stimuleeriv toime, aktiveerib ainevahetusprotsesse, rikastab seda mikro- ja makroelementidega, parandab selle elastsust.

Taimeõli või nende segu lisamine soolale aitab nahka toita ning eeterlikud õlid annavad nii meeldiva aroomi kui lisavad terapeutilist efekti. Lisaks on Himaalaja soolas rikas vaske, kaaliumi, magneesiumi, kaltsiumi, rauda ja paljusid muid mineraale. Tänu oma koostises olevale rauale on sellel iseloomulik roosa värv.