2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 10:19
Till on lõhnav taim, mida kasutatakse kõige sagedamini vürtsina erinevates roogades. See on Bulgaaria köögis äärmiselt olulisel kohal, kuna seda kasutatakse mõnede armastatumate roogade maitsestamiseks. Lõppude lõpuks, mis on tilli tarator? Viimasel ajal sisaldavad isegi mõned üha populaarsemaks muutuvad tervisesmuutid tilli.
Till sisaldab suures koguses kaltsiumi ja sisaldab rohkesti bakteritsiide, mis tapavad viirusi ja mikroobe. Nende kaitsmiseks sööge iga päev üks randmeosa.
Nii suudab keha hankida vajalikud kaltsiumivarud, mis aitab ära hoida luukadu ja suurendab kaitset artriidi vastu. Ja see on eriti kasulik menopausi ajal naistel, kui kaltsium ei imendu korralikult ja luud muutuvad rabedaks.
Regulaarne apteegitilli tee joomine aitab organismist liigse vedeliku puhastada, kuna see toimib diureetikumina. Tilli võib kasutada ka pundunud silmade raviks. Muu hulgas aitab see kasulik taim toksiine kõrvaldada ja vähendada kuseteede probleeme.
Apteegitillis sisalduvad monoterpeenid ja flavonoidid on tuntud oma kaitsvate omaduste eest vabade radikaalide ja kantserogeenide vastu. Uuringu kohaselt aktiveerivad monoterpeenid ensüümi glutatiooni sekretsiooni, mis on efektiivne kantserogeenide vastu võitlemisel.
Kui soovite madalat vererõhku langetada, on hea tarbida iga päev paar oksakest värsket vürtsi. Maagiline apteegitill sisaldab ka suures koguses mangaani, rauda ja magneesiumi.
Need elemendid hoolitsevad terve südame eest ja tugevdavad südamelihast. Sellepärast soovitatakse lisada enamik tervislikest dieetidest.
Daamide jaoks, kes armastavad aia maitseaine värsket maitset, on rohkem häid uudiseid. Till on suurepärane abimees ülekaalulisuse vastu võitlemisel, kuna pärsib söögiisu ja tekitab küllastustunde. Värske till stimuleerib ainevahetust ja aitab eemaldada rasva.
Lihtne viis selle taimega kehakaalu langetamiseks on röstitud ja jahvatatud apteegitilli seemnete (üks teelusikatäis) tarbimine sooja veega kaks korda päevas.
Soovitan:
Sidrunimahla Imelised Eelised
Kui te ei tea, millise kosmeetilise protseduuri läbimiseks on vaja säravat nahka, säravaid juukseid ja valgeid hambaid, siis olete üllatunud, kui taskukohane see on. Asjatuid vahendeid pole vaja pritsida, kuna saate seda saavutada ainult abiga sidrunimahl .
Guanabana Imelised Eelised
Puuvili guanabana Organismile on palju eeliseid - kõik see on tingitud rohelistes ja munarakkudes sisalduvatest vitamiinidest ja mineraalidest. Kuid kasulikud pole mitte ainult taime viljad, vaid ka puu koor ja lehed. Peaaegu kõigi B-vitamiinide ja ka C-vitamiini poolest rikas puuvili aitab reguleerida kõrget vererõhku.
Avokaado Imelised Eelised
Viimastel aastatel on avokaado kogunud uskumatut populaarsust ja sellest on saanud ülipopulaarne toidutoode nii kogu maailmas kui ka meie riigis. Ja kuigi see meie maal ei kasva, võib seda leida turgudel ja erinevates toidupoodides. Avokaado on tiheda kreemja tekstuuriga õline puuvili, mida peetakse üheks tervislikumaks toiduks.
Kiired Kaalulangetajad Imelised Drenaažijoogid
Kas soovite kaalust alla võtta? Kas kaalukaotuse protsess on liiga aeglane? Need joogid aitavad teil seda kiirendada. Kasutage ühte allolevatest retseptidest ja varsti jätate ülekaaluga hüvasti! Üks täiskõhutunde põhjus on vedelikupeetus kehas ja rasvarakkudes.
Naistepuna Tee Imelised Eelised
Naistepuna on meie riigis üks armastatumaid ürte. Sellel on palju rakendusi ja veelgi rohkem eeliseid. Selles sisalduvad toimeained toetavad täielikult immuunsüsteemi ja selle võimet võidelda kahjulike komponentidega ning on tõestatud, et see parandab aju ainevahetust.