2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Lillkapsas on kasulik ja seda saab kasutada igasuguste hõrgutiste valmistamiseks, selle asemel, et sulgeda traditsioonilises paneeringus. Lillkapsas on maitsev ja keedetud erineval viisil.
Praetud lillkapsas
Keetke õisikuteks rebitud lillkapsa pea. Kastke iga õisik lahtiklopitud munadesse ja prae. Kui nad on kuumad, piserdage neid kollase juustuga.
Lillkapsas majoneesiga
Keeda ühe lillkapsa pea õisikud soolaga maitsestatud vees, aseta need pannile, vala peale majonees ja küpseta eelsoojendatud ahjus kahesaja kraadi juures.
Lillkapsas kanaga
Keeda pool õisikuteks rebitud lillkapsa pead koos suure porgandiga. Keeda kakssada grammi kanafilee. Lõika kana ja porgand kuubikuteks. Lisage sada grammi keedetud hernest, maitsestage majoneesiga, piserdage peeneks hakitud roheliste vürtsidega.
Redisega lillkapsas
Keeda pool õisikuteks rebitud lillkapsa pead. Kurna ja jahuta. Lisage üks tükeldatud sibul, üks hapukurk, kümme redist, sada grammi koort, peeneks hakitud rohelised vürtsid.
Lillkapsas munadega
Keeda pool õisikuteks rebitud lillkapsa pead ja kaks porgandit. Lõika need väikesteks tükkideks. Lisage peeneks hakitud kurk, redis, sada grammi keedetud herneid, lisage koor ja piserdage peeneks hakitud munadega.
Lillkapsa püree
Keetke suur lillkapsapea ja puder. Lisa püreele koor või või.
Lillkapsa supp
Keeda nelisada grammi valitud liha koos kahe porgandi ja kahe sibulaga. Lõika liha kohe, kui see on küps. Pange see tagasi puljongisse ja lisage ühe lillkapsa pea õisikud. Puista peale peterselli.
Soovitan:
Maitsvad Jõulukinkide Ideed
Jõulukinkide otsimine on sageli pikk ja keeruline. Ja tulemus pole alati see, mida me tahtsime, mitte alati vastavalt prognoositavale eelarvele, mitte alati nii, nagu me ootasime … Ja kas olete proovinud teha gurmeekinke? Ehk siis läikivad pakid, mis on täis maiuseid ja lemmikmaitseid.
Maitsvad Ideed Täidisega Kalmaari Jaoks
Täidisega kalmaar on üks elegantsemaid mereande. Kalmaarid muutuvad väga õrnaks ning täidis võib olla mitmekesine ja väga lõhnav. Kalmaari saab küpsetada mitmel viisil: hautatud, keedetud, fritüüris või pannil marineeritud vürtsikas, paneeritud või grillitud.
Maitsvad Ideed Täidisega Köögiviljade Jaoks
Täidetud paprika on paljude inimeste lemmik, kuid võite oma lähedasi üllatada teiste täidisega köögiviljadega. Huvitav ja originaalne retsept on männipähklite, baklažaani ja suvikõrvitsa kasutamine. Teil on vaja sada viiskümmend grammi männipähkleid, üks kilogramm spinatit, kakssada grammi riivitud kollast juustu, kolm supilusikatäit oliiviõli, kolm keskmise suurusega suvikõrvitsat ja baklažaani.
Sügisene Dieet Lillkapsaga
Mõne jaoks võib see tunduda uskumatu, aga lillkapsas see osutub hämmastavaks looduse kingituseks. Lillkapsas on madalaima süsivesikusisaldusega köögivili. Selles on ainult 4% süsivesikuid. Lillkapsa teeb nii populaarseks see, et selle tekstuur sarnaneb kartuliga, kuid ilma kõigi süsivesikuteta.
Kuidas Teha Lillkapsaga Hapukurki
Lillkapsas annab hapukurgile erilise maitse. Tulles tagasi lapsepõlve juurde, mäletab enamik inimesi, et tegelikult olid marineeritud kurgi kõige lemmikum osa krõmpsuv ja hapukas lillkapsas ning porgand. Hapukurpe on mitut tüüpi, kaalume neist kahte - ühes ainult lillkapsas ja porgand ning teises rohkem köögivilju.
