Naistepuna

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29

Naistepuna / Hypericum perforatom / on Euroopale omane kollakasõieline mitmeaastane rohttaim, mis on levinud paljudesse parasvöötme maailma piirkondadesse ja kasvab tavaliselt tervete heinamaade hõivava loodusliku ürdina. Selle üldnimetus, nimelt naistepuna, pärineb traditsioonilise õitsemise ja koristamise ajast jaanipäeval, 24. juunil.

Ürti on antiikajal hinnatud äärmiselt palju, kuid sajandite jooksul on see vääramatult kõrvale visatud. Tänapäeval on naistepuna omadused vaieldamatud. Mõned teadlased nimetavad seda maagiliseks ürdiks, mis loomulikult valgustab inimkeha valgust ja energiat. Teadlased on viimastel aastatel naistepuna taasavastanud ja isegi tõestanud, et see toimib sama hästi kui mitmed sünteetilised preparaadid, kuid ilma nende kõrvalmõjudeta.

Naistepuna kasvatatakse kaubanduslikult mõnes Kagu-Euroopa osas, kuid seda süüdistatakse siiski mürgises rohus enam kui kahekümnes riigis, näiteks Lõuna-Ameerikas, Indias, Uus-Meremaal, Austraalias ja Lõuna-Aafrikas.

Karjamaadel toimib naistepuna nii mürgise kui ka agressiivse umbrohuna. Naistepuna on keeruline elutsükkel, mis hõlmab küpset taimetsüklit ning vegetatiivset ja sugulist paljunemist. See kasvab piirkondades, kus sademeid on valdavalt talvel või suvel.

Esimesed tõendid naistepuna kasutamise kohta meditsiinilistel eesmärkidel pärinevad Vana-Kreekast. Põlisameeriklased kasutavad seda ürti ka sisemise ja välise põletikuvastase ravimina, hemostaatilise ja antiseptikumina.

Kasutamine Naistepuna Taimeteena on see ka pikka aega populaarne. Naistepuna õisi ja varsi on kasutatud ka punaste ja kollaste värvainete tootmiseks.

Naistepuna koostis

Naistepuna sisaldab mitmeid koostisosi, mis mõjutavad aju ainevahetust, mis viib meeleolu ja üldise vaimse seisundi pikaajalise paranemiseni. Need on:

Hüperitsiin - taime kõige olulisem komponent on hüperitsiin. Sellel on positiivne mõju ajule ja seega ka psüühikale. Hüperitsiin mõjutab aju ainevahetust ja mängib olulist rolli ajuimpulsside edastamisel. Kuivatatud Naistepuna sisaldab kuni 1,5% hüperitsiini ja selle värve - kuni 0,3%. Hüperitsiini kõige olulisem mõju on võime kontrollida aju neurotransmittereid.

Hüperforiin - omab bakteritsiidseid omadusi ja desinfitseerivat toimet, mille tõttu selle kvaliteet paraneb haavad kiiremini. See koostisosa on aga väga lenduv ja lihtsalt laguneb kuumuse mõjul. See määrab hüperforiini olemasolu ainult värskes naistepuna või värskelt saadud õliekstraktis.

Flavonoidid - naistepuna sisaldab mitmeid spetsiaalseid flavoneid. Selle lehed sisaldavad näiteks kvertsetiini ja kvertsetsiini - flavonoide, mis avaldavad hormoonidele väga positiivset mõju ja lõhustavad õnne hormooni / serotoniini /.

Tanniinid - neil on palju raviomadusi, kuid mis kõige tähtsam, nad suurendavad südame verevarustust ja samal ajal tugevdavad seda.

Eeterlikud õlid - ravimtaimes sisaldub neid suures koguses.

Naistepuna valik ja säilitamine

Naistepuna on ürt, mida leidub kuivas vormis igas vahekäigus. Vanad rohuteadlased ütlevad aga, et ravimtaimed on kõige tervendavamad siis, kui oleme need ise korjanud. See õitseb terve suve, kuid kõige parem on korjata 24. juunil - jaanipäeval.

Naistepuna hoitakse kuivatatult, asetatakse kuivasse ja jahedasse kohta.

Naistepuna kasutamine

Sõltuvalt haiguse tüübist võib naistepuna võtta nii seest (teed, tinktuuri või pulbrit) kui ka väljastpoolt (õliekstrakti kujul).

Tee - see on lihtsaim naistepuna kasulike omaduste kasutamiseks. Tee valmistamiseks on vaja ainult kuivatatud ürti. Leota 6 tl. Naistepuna poole liitri keeva veega. Lase seista umbes 5 minutit ja eeterlike õlide säilitamiseks peab anum olema kaetud.

Tinktuura - on taime konkreetsete osade alkoholiekstrakt. Tinktuuris säilivad naistepuna kasulikud jõud maksimaalselt. Tinktuure soovitatakse kõige rohkem seedetrakti haiguste korral.

Pulber - kuivatatud naistepuna pulbrina on väga kõrge kvertsetiini kontsentratsioon, mistõttu on see kiire ja tõhus vahend vaimsete kaebuste korral. Selle ürdi pulbrit peetakse salakavalate vähkide vastu väga tugevaks profülaktikaks.

Õline ekstrakt - kasutatakse peamiselt väliselt, on väga väärtuslik reuma, podagra ja lahtiste mädaste haavade korral. Ekstrakti leiate apteekidest.

Naistepuna eelised

Naistepuna Täna on see kõige paremini tuntud ravimtaimede depressiooni raviks. Mõnes riigis, näiteks Saksamaal, määratakse seda sageli kerge depressiooni korral. Naistepunast toodetud ravim on tavaliselt tablettide või kapslite kujul ning ka teekottide või tinktuuride kujul.

Naistepuna ekstraktid on raske depressiooniga patsientidel platseebost tõhusamad. Naistepuna toime on sarnane tavaliste antidepressantidega. Samuti on selle ürdi võtmisel kõrvaltoimete või kahjulike kõrvaltoimete oht kaks korda väiksem kui uuemate SSRI antidepressantide korral ja viis korda väiksem kui vanemate tritsükliliste antidepressantide puhul.

Naistepuna kasutatakse ekstraktina tilkade kujul kõrvapõletike, kõrvavalu või tinnituse korral.

Keemiline koostisosa hüperforiin, mis sisaldub Naistepuna võib alkoholismi ravimisel olla kasulik, kuid selle annust, ohutust ja efektiivsust pole veel uuritud. Samuti on leitud, et hüperforiinil on negatiivsete bakteritega seotud antibakteriaalsed omadused.

Naistepuna see on üldiselt hästi talutav ja selle kõrvaltoimete profiil on sarnane platseeboga.

Naistepuna kahjustus

Naistepuna võimendab mõnede toimet ja vähendab teiste ravimite toimet, seetõttu on enne ravimitega kombineerimist soovitatav konsulteerida arstiga. Eriti ettevaatlik peaks naine olema rasestumisvastaste tablettide võtmisel, sest naistepuna vähendab nende toimet ja võib tekkida soovimatu rasedus.

Kuigi väga harvadel juhtudel võib naistepuna põhjustada valgustundlikkust. See on visuaalne tundlikkus valguse ja päikesepõletuse suhtes.

Madala vererõhuga inimesed peaksid selle ürdi võtmisel olema väga ettevaatlikud, sest see võib neile olla vastunäidustatud.