2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 10:19
Hea uni on inimeste tervisele äärmiselt oluline. Ainult kvaliteetne ja täielik öörahu tagaks kõigi töövõime, hea tervise ja meeleolu. Viimaseks, kuid mitte vähem tähtsaks, une kvaliteet sõltub sellest, kui palju meid ähvardab kardiovaskulaarsüsteemi haiguste esinemine ja diabeet.
Saate hõlpsalt hoolitseda oma une kvaliteedi eest, kui panustate klaasi lõhnavale ja ravimitee enne magamaminekut.
Muidugi võib iga tee teile positiivselt mõjuda, kuid kui soovite tõesti nautida kvaliteetset, sügavat ja ärksat und, mis taastaks teie jõu, siis panustage kannatuslille tee, nõustada Suurbritannia eksperte.
Sageli võib kuulda, et see on määratletud kui tõeline eliksiir tema tervise jaoks kvaliteetne une kannatuslille tee.
See pole juhuslik. Kannatuslille tee on hea une jaoks hädavajalik. See on tingitud selle spetsiifilisest mõjust inimese ajule.
Kuuma joogi tarbimine viib ajus gamma-aminovõihappe suurenemiseni. Just see aminohape on täpselt määratletud neurotransmitter, mis vastutab mõtteprotsessi aeglustamise eest.
GABA taseme tõus viib une hõlbustamine.
Mitmed varasemad uuringud on leidnud kannatuslille tee eelised magamiseks. Joog toimib, suurendades ajus gamma-aminovõihapet (gABA-aminovõihape, GABA).
GABA on neurotransmitter, mis vastutab mõtteprotsessi aeglustamise ja uinumise eest, selgitavad eksperdid.
Kannatuslille kasulikud omadused on inimkonnale teada olnud juba aastaid. Kannatuslille teed on edukalt kasutatud loodusliku ravina liigse ärevuse ja erutuse vastu.
Ravi rahustav toime kannatuslille tee seda saab kõige paremini tunda, kui tarbite sellest vähemalt ühe nädala päevas ühe klaasi. Sel perioodil märgatakse une paranemist.
Kannatuslille tee suurepärased omadused neid võivad tunda ka inimesed, kes kannatavad kerge depressiooni all.
Sellisel juhul võib tee päevaannust suurendada ühelt tassi kahele ja lühikese aja jooksul võib oodata positiivset mõju, võrreldes isegi mõne kerge kuni mõõduka depressiooni raviks kasutatava ravimiga.
Kannatuslille õitest valmistatud kuuma jooki saab kasutada mitte ainult parandada une kvaliteeti ja ärevusega toimetulek. Arvatakse, et selle tee tarbimine võib parandada maohaavandite seisundit.
Hea uudis on see, et kannatuslille tee kasutamisel pole konkreetseid vastunäidustusi. Loomulikult ei tohiks seda kasutada raseduse ajal rinnaga toitmise ajal, samuti väikelapsed, sest selle rakendamisest nende riskantsete teiste kohta pole piisavalt andmeid.
Kuigi teed on täiesti ohutu kasutada, on sellega liialdades oht kokku puutuda mõnede selle kõrvaltoimetega, nagu unisus, pearinglus, segasus. Mitte mingil juhul ei nõustu kannatuslille tee koos teiste sedatiivse toimega preparaatidega.
Soovitan:
Küüslaugu Kombinatsioon Piimaga Teeb Tervisele Imet
Küüslaugu ja piima kombinatsiooni kasulikud omadused on teada juba iidsetest aegadest. Nii saate ravida köha, nohu, unetust, peavalu, südamehaigusi. Milline ta on küüslaugupiima saladus ? Ja kuidas seda õigesti rakendada erinevates patoloogilistes tingimustes?
Kibuvitsa Ravimite Keetmine Teeb Kehaga Imet
Kibuvitsamari - suurepärane vitamiinide, makro- ja mikroelementide, flavonoidide, tanniinide, eeterlike õlide ja orgaaniliste hapete allikas. Seda taime kasutavad laialdaselt arstid, apteekrid, parfüümid ja omatehtud toitude ning jookide tootjad.
Peedimahl Teeb Imet
Peet , mida peame tavaliseks tooteks, on kehale väga kasulik. Ja kuigi meie vanavanemad väidavad, et peet on loomne toit, on see tegelikult üks kõige kasulikumaid toite inimestele, mis on ammu tõestatud. Sellest pressitud mahl võib meie kehaga teha tõelisi imesid.
Dieet Shopska Salatiga Teeb Kehaga Imet 2 Nädalat
Shopska salat on üks kuulsamaid Bulgaaria toite. Seda valmistatakse traditsiooniliselt värskete tomatite, kurkide, paprikate, juustuga. Maitsesta sibula, õli, värske peterselliga. Serveeri oliivide või kuumade paprikatega. Shopska salati variatsioone võib leida Bulgaaria naaberriikidest, kuna nn Kreeka salat on selle väga maitsev sarnasus.
Naistepuna Ja Oliiviõli Kombinatsioon Teeb Kehale Imet
Naistepuna ja oliiviõli omatehtud ravimid võivad aidata paljude vaevuste korral ja leevendada teie valu. Retsepti on lihtne valmistada ja vajate ainult neid kahte toodet ning tervendava segu valmistamiseks järgige järgmist. Pange hästi õitsenud naistepunaõied purki ja suruge need korralikult kinni - ürdi jaoks pole konkreetset kogust, pange nii palju, kui pott neelab.