2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kala on toit, mis peaks tänapäeva inimese menüüs alati olemas olema. See on äärmiselt kasulik, maitsev ja lõhnav. Mere- ja jõeelanike liha sisaldab küllastumata oomega-3 rasvhappeid, mille eelised on mõõtmatud. Lisaks traditsioonilistele kalaretseptidele saab valmistada palju eksootilisi ja mittetraditsioonilisi roogasid. Siit leiate neist kolm.
Lõhe aprikooside ja pepperoniga
Vajalikud tooted: 200 g lõhefileed, 4-5 kuivatatud aprikoosi, 2 paprikat (teatud tüüpi väike kuum paprika), 100 g riisi, näputäis kuivatatud seeni, 1 kaneeli kaneeli, soola, võid, oliiviõli
Valmistamismeetod: Prae kala madalal kuumusel. Lisa aprikoosid, sool ja pipar. Lämbumiseks pannakse kaas. Keeda väikeses potis seeni ja kaneelipulka 250 ml vees (umbes 4 minutit). Lisage oliiviõli, või ja riis. Tulemus jäetakse mõneks minutiks madalale kuumusele. Kala serveeritakse riisiga seente garneeringuga.
Sulka aroomidega
Vajalikud tooted: 400 g sulka kalafilee, 50 g võid, 1 varre porrulauk, värske rosmariin, tüümian, basiilik, piparmünt, sool, pipar
Valmistamismeetod: Lõika porrulauk õhukesteks ribadeks ning hauta vähese õli ja rosmariiniga. Ülejäänud vürtsid lõigatakse suurteks tükkideks ja levitatakse õlitatud panni põhja. Asetage kala nahaga ülespoole. Maitsesta soola ja oliiviõliga. Küpsetage kala umbes 5-7 minutit. Serveeritakse porrulaugu kaupa.
Lõhe kompliment
Vajalikud tooted: 100 g lõhet, 1 kimp brokkolit, 1 seen, näputäis tanduuri (küüslaugupulbri, ingveri, nelgi, muskaatpähkli, köömne, koriandri, lambaläätse, musta pipra, kardemoni segu), või, oliiviõli, sool, must pipar
Valmistamismeetod: Kala lõigatakse kuubikuteks. Seened ja brokoli lõigatakse õhukesteks ribadeks. Kuumuta õli ja oliiviõli. Prae kala ja köögivilju kõrgel kuumusel. Tulemuseks on maitsestatud sool, näpuotsatäis tanduure ja must pipar.
Soovitan:
Šokolaad Peekoniga Või Millised On Kõige Kummalisemad šokolaadid Turul?
Pole ühtegi inimest, keda vähemalt üks kord pole kiusatanud lugematud šokolaaditüübid. Kui kuulute magusa kiusatuse armastajate hulka, siis ärge kartke proovida mõnda kõige ebatavalisemat tüüpi šokolaadi, mille oleme siia kogunud. Šokolaad on üks populaarsemaid tooteid kogu maailmas.
Mis On Maailma Kõige Kummalisemad Viljad?
Kui teile meeldib vaheldusrikkus ja soovite katsetada kõike, isegi toitu, on järgmised read teile sobivad. Sest nad panevad tähelepanu keskpunkti planeedi kõige kummalisemad viljad mis on võimelised isegi banaanid ja maasikad kiiresti troonilt ära valgustama ning menüüd uue valguse ja võlu valgustama.
Kiireim Leib, Mida Saate Kodus Teha
Pole midagi maitsvamat kui kuum ja Värskelt küpsetatud leib . Ilmselt mäletavad paljud teist veel lapsepõlvemälestust, poest leiba kandes peate hammustama väikest tükki, sest selle vastu oli lihtsalt võimatu. Nüüd leiate poeriiulitelt leiba igale maitsele.
Siit Saate Teada, Kuidas Koos Lastega Kõige Lahedam Ja Lõbusam Piknik Teha
Kevad on lähenemas ja koos sellega ideaalne aeg piknikuks. Pargis või mägedes muruplatsil söömine võib olla unustamatu kogemus kogu perele. Kuid paljud koduperenaised päästavad selle, sest nende jaoks on taldrikute, kahvlite, salvrätikute, tasside ja toidu valmistamine väsitav.
Pakendatud Toidud, Mida Saate Kodus Valmistada
Pakendatud toidud kauplustes pole kõige kasulikumad. Kuid paljudel meist on raske vastu panna kiusatustele nagu näiteks krõbedad laastud ja popkorn. Neist loobumine on aga ainult üks tervisliku toitumise lahendusi. Tõde on see, et saame mõned pakendatud toidud ise valmistada ning palju maitsvamas ja tervislikumas versioonis.
