2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Juba ammustest aegadest on inimesed kasutanud mune mitmesuguste roogade valmistamiseks, peamiselt nende universaalse kasutatavuse, suurepärase maitse ja tervisliku kasu tõttu. Kuid vähesed inimesed teavad, et munakoored, mille me ilma mõtlemata viskame prügikasti, võivad meile pakkuda muid praktilisi rakendusi. Loe edasi, et teada saada veel 6 viisi, kuidas munakoored meile kasuks võivad tulla.
Munakoor sisaldab väärtuslikke toitaineid nagu valk, kaltsium, magneesium, fluoriid, strontsium, seleen ja veel hulgaliselt kasulikke komponente, nagu kollageen, glükoosamiin, kondroitiin ja hüaluroonhape. Loe allpool, et teada saada, kuidas need munakoores olevad elutähtsad komponendid võivad meie tervisele kasu tuua.
Liigeste valu või põletiku korral
Kui teil on valulikke liigeseid või liigesepõletikke, on munakoor teie jaoks ravim. Tehke purki segu jahvatatud munakoortest, mis on segatud vähese õunaäädikaga. Sulgege purgi kaas, raputage seda korralikult ja jätke kaheks päevaks jahedasse kohta. Selle aja möödudes lahustuvad munakoored äädikas täielikult ja segu võib põletiku ja liigesevalu leevendamiseks kasutada valulike kohtade hõõrumisel.
Nahapõletiku leevendamiseks
Sama segu lahustunud munakoortest õunasiidri äädikas on väga efektiivne nahaärrituste, nagu sügelus ja naha punetus, ravimisel. Peate lihtsalt levitama väikese osa valmistatud lahusest ärritunud kohale ja laskma kuivada. See kodune ravim rahustab teie nahka ja leevendab nahapõletiku tunnuseid.
Käte kuiva küünenaha vabanemiseks
Me kõik raiskame aega ja raha, et vabaneda küünte ümbruses olevatest kuivadest küünenahkadest. Selle asemel kasutage jahvatatud munakoori, mis on segatud mõne tilga veega, määrige kuivad nahad selle seguga ja oodake, kuni see kuivab. Kui see on kuivanud, võite õrnalt hõõruda, et eemaldada karedat pinda kuivalt nahalt ja saada kahjustatud piirkonda pehmem ja kindlam küünenahk.
Naha taastamiseks
Lisage peeneks jahvatatud munakoored, millele on segatud vähene munavalge, oma või näo, mida ostsite ilupoest. Kandke seda mõnda aega näole, kuni see kuivab, ja seejärel loputage seda õrnalt leige veega. See muudab teie naha vaid ühe pealekandmise korral pehmemaks ja toonilisemaks, kuna munakoores sisalduv kaltsium aitab nahka taastada ning pisikesed mikrokristallid eemaldavad ja koorivad õrnalt kuiva ja surnud nahka.
Kohvi kergemaks muutmiseks
Enne keetmist lisage jahvatatud kohvile mõned peeneks jahvatatud munakoored, et saada kergem, pehmem ja vähem happeline kohviversioon, ilma et peaksite kompromisse tegema kofeiinisisalduses.
Osteoporoosi ennetamiseks
Suur kaltsiumisisaldus jahvatatud munakoortes on väärtuslik terviselisand, mis hoiab ära osteoporoosi. Nii et menopausijärgsed naised võivad osteoporoosi ennetamiseks ja raviks võtta pulbristatud munakoored, mis on segatud sama koguse meega.
Soovitan:
Peed Varjab Ootamatut Tervisekahjustust! Vaata Neid
Peed on lisaks maitsevale maitsele ka äärmiselt kasulik. Taime on ravimina kasutatud juba keskajast alates ja seda kasutatakse paljude haiguste ravis. Kuid kahjuks toob see ka meie tervisele ebameeldivaid kõrvaltoimeid. Peedi liigne tarbimine võib uriini muuta roosaks.
Oakaunad Varjavad Ootamatut Kasu Tervisele
Oakaunad on äärmiselt kasulikud diabeedi, neeruprobleemide turse, nõgestõve, liigesevalu ja ekseemi korral. Valage 2-3 supilusikatäit peeneks hakitud kuiva oakauna 3-4 tl vette ja keetke 10-15 minutit. Pärast pingutamist juua 100 ml neli korda päevas enne sööki ja soovitatav on arsti järelevalve.
5 Ingveri Ootamatut Kasu
Ingver on paljude inimeste lemmikvürts. On teada, et ta kaotab selle abiga kaalu. Selleks kasutatakse ingveriteed, mis valmistatakse ingverijuure tükist, mis on umbes sentimeetri külgedega ruut. Vala ingverile 400 milliliitrit keeva vett ja jäta neljaks tunniks seisma.
Munakoorte Söömise Eelised Ja Kahjustused
Paljud inimesed, kes järgivad erinevaid dieete, ei mõtle sellele, kas nad varustavad oma keha selle nõuetekohaseks toimimiseks vajalike ainetega. Kaltsium on üks neist. Sageli jäetakse kahe toote piirangute tõttu tähelepanuta, hea uudis on see, et saate selle hankida munakoored .
Viis Ootamatut Kombinatsiooni Arbuusiga
Arbuus sisaldab 50 kuni 100 korda rohkem lükopeeni kui tomatid. Nagu teate, on lükopeen võimas antioksüdant ja annab tomatitele, arbuusile ning teistele köögiviljadele ja puuviljadele punase värvi. Maitsev arbuus on üks puuvilju, mis meid suvekuudel kõige edukamalt päästab.
