2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Ingver on paljude inimeste lemmikvürts. On teada, et ta kaotab selle abiga kaalu. Selleks kasutatakse ingveriteed, mis valmistatakse ingverijuure tükist, mis on umbes sentimeetri külgedega ruut.
Vala ingverile 400 milliliitrit keeva vett ja jäta neljaks tunniks seisma. Seejärel kurna ja joo sidruni ja meega. Tänu ingveri väärtuslikele koostisosadele avaldab see kehale kasulikku mõju ja aitab kiiresti kaalust alla võtta.
Ingver on teie kulinaarse maagia jaoks üks kõige lõhnavamaid vürtse. Saate seda lisada suppidele, roogadele ja puista oma salateid isegi ingveripulbriga.
Ingver on riisi asendamatu maitseaine, seda kasutatakse ka paljudes magustoitudes. Kui lisate vürtsi roa või magustoidu valmistamise lõppu, on selle aroom tugevam.
Kuid lisaks sellele, et ingver on aromaatne vürts ja seda kasutatakse salendava teena, võib seda kasutada ka muudel kasulikel eesmärkidel.
Kui te joote regulaarselt ingveriteed või kasutate seda oma toidukordade, suppide ja salatite vürtsina, naudite väga head vererõhku.
Ingver vähendab kõrget vererõhku ja vähendab ka halva kolesterooli taset inimkehas. Tänu aromaatsele juurele tunnete end palju paremini.
Kui närite aeg-ajalt tükki ingverijuure - seda muidugi alla neelamata -, parandab see teie hambaemaili tugevust.
Ingverit soovitatakse kasutada pärast vigastusi ja haigusi, kuna see aitab ületada valu ja põletikku ning täidab tugevat taastavat funktsiooni.
Ingveril on positiivne mõju meeste tervisele. Selle aromaatse vürtsi regulaarsel kasutamisel on tugev mõju tugev.
Ingver, olgu see siis toidus või tee kujul, avaldab immuunsussüsteemi tugevdavat toimet. Kui te kasutate ingverit regulaarselt, kaitseb see teid paljude haiguste eest.
Ingverit ei soovitata inimestele, kellel on seedetrakti haigused või haavandid. Rasedad peaksid ingveriga ettevaatlikud olema ja imetavad emad peaksid sellest hoiduma.
Soovitan:
5 Hämmastavat Ingveri Kasu Tervisele
On üks põhjus, miks ingver on üks populaarsemaid looduslikke ravimeid maoprobleemide vastu - see tõesti töötab. Ingver suudab tõhusalt alla suruda iiveldust ja oksendamist, aitab paljude muude vaevuste korral. Ingver on koormatud antioksüdantidega, mis kaitsevad põletikku, mis põhjustab organismis haigusi, aitab parandada tervist ja toonust, ütleb toitumisspetsialist Tara Gidus, lameda kõhu - mannekeenide retseptide autor.
Ingveri Tervislik Kasu
Ingver on juur, millel võib olenevalt sordist olla kollane, punane või valge värv. Aasia köögis kasutatakse seda sageli mitte ainult vürtsina, vaid ka ravimina. Juure kasutatakse paljude haiguste raviks. Seda kasutatakse edukalt maoprobleemide, merehaiguse, hommikuse iivelduse, koolikute, gaaside, kõhulahtisuse, isukaotuse korral.
Munakoorte 6 Ootamatut Eelist
Juba ammustest aegadest on inimesed kasutanud mune mitmesuguste roogade valmistamiseks, peamiselt nende universaalse kasutatavuse, suurepärase maitse ja tervisliku kasu tõttu. Kuid vähesed inimesed teavad, et munakoored, mille me ilma mõtlemata viskame prügikasti, võivad meile pakkuda muid praktilisi rakendusi.
Oakaunad Varjavad Ootamatut Kasu Tervisele
Oakaunad on äärmiselt kasulikud diabeedi, neeruprobleemide turse, nõgestõve, liigesevalu ja ekseemi korral. Valage 2-3 supilusikatäit peeneks hakitud kuiva oakauna 3-4 tl vette ja keetke 10-15 minutit. Pärast pingutamist juua 100 ml neli korda päevas enne sööki ja soovitatav on arsti järelevalve.
5 Ootamatut Kasu Maguskartulile Tervisele
Ükskõik, kas sööte neid küpsetatult või keedetult, magusad kartulid on maitsev lisand igale toidule. Seda köögivilja on väga lihtne valmistada, pika säilivusajaga ja parim osa on see, et see on kasulik ja tervislik. Neis on vähe kaloreid Üks imeline bataadi eelised on see, et need sisaldavad väga vähe kaloreid.
