Siin On See, Kui Te Ei Tohiks Aprikoose Süüa

Video: Siin On See, Kui Te Ei Tohiks Aprikoose Süüa

Video: Siin On See, Kui Te Ei Tohiks Aprikoose Süüa
Video: Minu ülesanne on jälgida metsa ja siin toimub midagi kummalist. 2024, Detsember
Siin On See, Kui Te Ei Tohiks Aprikoose Süüa
Siin On See, Kui Te Ei Tohiks Aprikoose Süüa
Anonim

Üks suve lemmikpuuvilju, mille saavutate oma päevase vitamiiniannuse saamiseks. Tavaliselt on need alati puuviljakausis, mis asetatakse köögis lauale.

On olukordi, kus nende tarbimist on parem piirata. Siin on juhud, mille korral arstid soovitavad aprikoose mitte sööma:

1. Kui sa pole veel midagi söönud - aprikoose pole hea süüa tühja kõhuga, kuna need sisaldavad happeid, mis võivad tühja kõhuga ärritada. Puuviljasuhkur seevastu võib äkki suurendada insuliini tootmist, mis võib kahjustada mõnda elundit.

2. Kilpnäärmeprobleemide korral - kilpnäärme talitluse halvenemise tõttu ei saa organism vajalikku A-vitamiini. Mõned selles sisalduvad ained aprikooside koostis samuti ei imendu hästi.

3. Kõhuprobleemide korral - kui teil on seedeprobleeme või kui teil on selliseid maohaigusi nagu haavandid või gastriit, jätke aprikoosid menüüst välja.

4. Maksahaiguste korral - selliste haiguste korral nagu hepatiit soovitavad arstid piirata nende puuviljade tarbimist.

aprikooside tarbimise riskid
aprikooside tarbimise riskid

5. Vererõhu kõikumistega - madala vererõhuga inimestele ei soovitata tarbida liiga palju aprikoose, sest nad langetavad seda veelgi. Kui te sellega üle pingutate, on võimalik tunda pearinglust, südamepekslemist, värinat.

6. Kõhulahtisusega - aprikoose süüakse tavaliselt kõhukinnisusega, nii et kui teil on kõhulahtisus, ärge isegi mõelge nende peale.

7. Ärge süvenditega üle pingutage - me teame, et need on maitsvad, kui need on kuivanud, kuid ärge kuritarvitage neid, sest need võivad põhjustada mürgitust. Süvendite soovitatav kogus on umbes 20 grammi päevas, mitte rohkem.

Muidugi, paljud teist on selle puuvilja austajad, kuid tervis on esikohal ja peame kõigepealt sellele mõtlema. Seega, kui põete mõnda ülalnimetatud haigust, pole parem riskida toidu tarbimisega, mis võib teie seisundit halvendada. Juhul kui otsustate süüa, ärge üle pingutage ja lõpetage kohe, kui tunnete ebamugavust!

Soovitan: