2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 10:19
Melon on stressiravim ja afrodisiaakum. See on tõestus selle kohta, et kasulik võib olla maitsev. Melon pole mitte ainult imeline magustoit, vaid on täis kasulikke aineid.
Meloni kalorite sisaldus on 30 kalorit saja grammi kohta. See võimaldab seda puuvilja kasutada päevade mahalaadimiseks. Melonit ei tohi süüa rohkem kui kolm päeva järjest.
Melonis sisalduvad vitamiinid on foolhape, C-vitamiin, beetakaroteen. Melon on väärtuslik foolhappeallikas, kuna enamikus toodetes hävib see kuumtöötluse toimel ja seda puuvilja söövad kõik toored.
Melon on väärtuslik enne rasedust, raseduse ajal ja menopausi ajal, samuti kõigile, kes soovivad oma mälu parandada ja depressioonile andeks anda.
Melonites sisalduv C-vitamiin muudab meie keha külmetushaiguste vastu võitlemiseks valmis ning beetakaroteen muudab meie juuksed ja naha kauniks.
Melon ravib unetust, väsimust, ärrituvust ja annab fenüümer superoksiidi dismutaasi, mis hoiab ära koekahjustuste protsessi.
Melonis olevad mikroelemendid annavad puuviljale tervendava jõu. Melonis on palju räni, mida on vaja kõvade kudede, närvide, naha ja juuste jaoks.
Melonites sisalduv suur kogus rauda on kasulik aneemia korral. Melon on kasulik südame-veresoonkonna haiguste korral selles sisalduva kaaliumi ja magneesiumi tõttu.
Melonit peetakse võimsaks afrodisiaakumiks - selle seemned suurendavad meeste potentsi. Võite neid närida toorelt, eelistatavalt meega. Päevas ei tohiks tarbida rohkem kui kaks grammi seemneid, vastasel juhul on teil probleeme põrnaga.
Melon on kahjulik koos piimatoodete ja alkohoolsete jookidega, kuna see põhjustab seedesüsteemi häireid.
Imetavatel naistel pole hea melonit tarbida, kuna see võib tekitada probleeme lapse seedimisega. Melon ei sobi diabeetikutele, sest see sisaldab palju suhkrut.
Tühja kõhuga pole hea melonit süüa, samuti tuleks vältida küpset meloni söömist. Kasulik pole mitte ainult värske melon. Kuivatatud melon on Ida tee joomise kohustuslik omadus.
Külmutatud meloneid saab sügavkülmas hoida kolm kuud. Kasutage seda kokteilide ja vitamiinijookide valmistamiseks.
Soovitan:
Ploomid Ja Rosinad Stressi Vastu
Kui teil on värisevad närvid ja saate kõige väiksema detaili peale vihaseks, aitavad ploomid. Teil on vaja 1 klaas ploome, pool liitrit punast veini ja vürtse. Pese hästi ploomid , täitke need veiniga, pange pott pliidile ja soojendage, kuni kaanele ilmuvad veinitilgad.
Õun - Relv Tselluliidi Ja Stressi Vastu
Vaevalt leidub inimest, kes poleks lugenud ega kuulnud õunte kasulikest omadustest. Pole juhus, et vanadele inimestele meeldib meenutada ütlust "Üks õun päevas ja jookse, doktor, minust eemale!". Tegelikult on juba ammu tõestatud, et õun on üks väheseid puuvilju, mis sisaldab selliseid inimkeha jaoks kasulikke koostisosi.
Karkade Stressi Ja Pohmelli Vastu
Hibiskuse tee valmistatakse hibiskuse õitest - taimest, mis tuli meile Indiast. See võib olla kas üheaastane või mitmeaastane. Hibiskuse paljude sortide seas on hüatsindi valmistamiseks kõige tavalisem hibisk roselle. See taim on tähelepanuväärne, kuna kõiki selle osi saab tarbida.
Rohelised Rohelised Stressi Ja Depressiooni Vastu
Depressiooni ja stressi, mida me sageli alahindame, tuleb korralikult ravida. Kui te ei soovi hakata ravimeid võtma, proovige oma probleem lahendada roheliste abil. Selle seisundi all kannatajad saavad oma seisundit leevendada ainult roheliste ja oranžide puuviljade abil.
Melon - Stressi Peamine Vaenlane
Melonites leiduvad spetsiaalsed ained võitlevad tõhusalt stressi sümptomitega, väidavad Prantsuse teadlased. Nad leidsid, et värske melonimahl vähendas väsimust ja stressi. Nad analüüsisid mahla mõju 70 vabatahtlikule vanuses 30 kuni 55 aastat.