2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Viimasel ajal rõhutavad üha enam toitumisnõustajaid gluteenivabu dieete ja rõhutavad nende eeliseid. Ja lisaks ülekaaluga tegelemisele muutuvad need ka gluteenivaba toidu suhtes allergiliste inimeste jaoks hädavajalikuks. Sellepärast oleme siin valinud 3 huvitavat retsepti valmistamiseks gluteenivabad magustoidud:
Austria gluteenivaba [aprikoosi pelmeenid]
Vajalikud tooted: 1 kg kartulit, 800 g aprikoose, 2 spl võid, 200 g gluteenivaba jahu, 2 muna, 18 tükki fariinsuhkrut, näpuotsatäis soola, näputäis kaneeli
Valmistamismeetod: Pestud kartul pannakse 30 minutiks keevasse vette, kooritakse ja puderatakse. Aprikoosid poolitatakse, nende kivid eemaldatakse ja nende asemele pannakse suhkrutükk. Nad sulguvad uuesti. Lisage kartulitele lahtiklopitud munad, gluteenivaba jahu, 2 spl sulavõid ja segage kõik läbi.
Maitsesta kaneeli ja soolaga. Katke iga aprikoos selle seguga nii, et saadakse pall. Keeda suures kausis soolaga maitsestatud vett ja keeda pelmeene umbes 15 minutit. Kui need hakkavad pinnale minema, võta need välja, nõruta ja serveeri.
Ingveri-sidruni pirukas
Vajalikud tooted: 400 g gluteenivabu ingveriküpsiseid, 3 sidrunit, 3 munakollast, 450 g magustatud kondenspiima, 100 g sulavõid, 1 vanilje, 5 spl fariinsuhkrut, 2 spl tavalist suhkrut
Valmistamismeetod: Purustatud küpsistest ja võist valmistatakse tainas, mis katab saiapõhja. Klopi mikseriga sidrunite riivitud koor ja nende mahl (jäta kaunistuseks paar viilu), munakollased, vanill ja suhkur. Kui segu hakkab paisuma, lisage piim. See segu valatakse küpsiseplaadile ja küpsetatakse eelsoojendatud ahjus 180 kraadi juures. Kui kook on valmis, kaunista suhkruvaltsitud sidruniviiludega.
Pirniküpsised
Vajalikud tooted: 2 1/2 tl tatrajahu, 1 munakollane, 125 g võid, 3 pirni, 1 tl. sidrunimahl, 3 spl. tuhksuhkur
Valmistamismeetod: Koori pirn, riivi ja pigista välja sidrunimahl ja munavalged. Sega kausis jahu ja või, sõtku sõrmedega, lisa tuhksuhkur ja pirnide segu. Sega kõik korralikult läbi ja jäta tainas 1 tunniks külma. Kui olete valmis, rullige see kooriku peal ja lõigake kondiitritoodete abil koogid, mida küpsetatakse eelroojendatud ahjus 180 kraadi juures roosaks.
Soovitan:
Maitsvad Küpsetistega Magustoidud
Küpsised on köögis asendamatu abimees. Tänu neile saame hetkega imesid luua. Küpsiste magustoidud on maitsvad, lihtsad ja kiired. Pakume teile kahte küpsiste retseptidega koogid . Üks neist kasutab värskeid puuvilju, kuid kui teil pole, võite need alati oma lemmikmoosiga asendada.
Maitsvad Keto Magustoidud õhukese Talje Jaoks
Enamiku inimeste menüü lemmikosa on magustoit. Seda toidudieedi osa võetakse vastu naeratades, sest söömise viimane akord on vaja panna kõige meeldivamalt. Me võime pikka aega loetleda - kook, šokolaadiküpsised, tiramisu, jäätis ja igasugused kulinaarsed ahvatlused, mis kuuluvad magustoidu kontseptsiooni, ja tekitavad põnevaid assotsiatsioone.
Maitsvad Talvised Magustoidud
Külmadel talvepäevadel lubage endale spetsiaalsed talvised magustoidud, mis on mõeldud teie meeleolu parandamiseks. Selline magustoit on banaanipuding datlite ja valge šokolaadikastmega. Ettevalmistusaeg on vähem kui tund. 8 portsjoni jaoks on vaja 150 grammi jahu, 1 tl küpsetuspulbrit, 125 grammi võid, 2 muna, 1 banaanipüree, 150 grammi datlita kooki, 50 grammi peeneks hakitud kreeka pähkleid, 200 grammi valget šokolaadi, 1 spl suhkrut.
Maitsvad želatiiniga Magustoidud
Pakume teile mitmeid maitsvaid ja proovitud želatiiniga magustoite, mis on aja maitsele vastu pidanud. Jahedamateks päevadeks valmista mustikapirukas või aprikoosikook. Suvel panusta sidrunikreemile. Kook aprikoosikompotiga Vajalikud tooted:
Lihtsad Ja Kiired Magustoidud Väheste Toodetega
Kas soovite teha kiiret ja odavat kooki? Rõõmustage oma perekonda millegi magusa ja maitsvaga, mis ei võta palju aega, vaeva ja ennekõike raha. Moosi või muu moosiga liimitud suurepärased maiustused. Vajalikud tooted: 2 muna, 2 tl. suhkur, 2 tl.
