2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kui üks kõige aktuaalsemaid teemasid on gripp ja viirushaigused, mõtlevad kõik, mida hea immuunsuse saavutamiseks ennetavalt tarbida. Kui järgite tervisliku toitumise reegleid, võtate piisavalt vitamiine ja mineraale, loobute halbadest harjumustest ja säilitate rõõmsameelse meeleolu, on teie immuunsus tõenäoliselt maksimaalne ja teie tervisega on kõik korras.
Kuid me oleme inimesed ja me ei saa alati ülaltoodud tingimusi täita. Lisaks sellele "tulistab" meie keskkond meid kantserogeenide, bakterite ja viirustega. Enamik meist on saada grippi vähemalt üks kord talvehooajal ja mitte ainult.
Sellistel hetkedel on hea oma kehasse panna ainult kasulikke toite ja ravimtaineid. Sest kuigi antibiootikumid ja erinevad ravimid ravivad, kuid koormavad ka maksa, on need rahvapärased abinõud gripi vastu need toovad teile ainult puhast kasu tervisele.
Rahvameditsiini parimad nõuanded gripi vastu
1. Pange jalad 20 minutiks kuuma vette, tehke seda kindlasti õhtul. Pärast protseduuri määrige jalad soojendava palsamiga või hõõruge alkoholiga, pange sooja sokid;
2. Kui nina on kinni. Kuumuta pannil 5 spl soola. Kui sool soojeneb, pange see sokki või kotti ja asetage see nina kohale (eesmised nina) - see leevendab koheselt ninakinnisust. Võite kasutada ka keedetud muna, koorida see, mähkida see rätikusse, nii et see ei põleks, ja rakendada seda ülalõuaurkele;
3. Kurguvalu ja te ei saa hingata - keetke 2 koorimata kartulit, lõigake 4 tükiks ja pange need uuesti pannile. Lisage 3 tilka joodi keeva veega koos kartulitega, on kasulik lisada paar tilka eukalüptiõli. Pange suur rätik pähe ja hingake seda auru. Ärge painutage madalalt, et mitte põletada kurku ja nina kuuma auruga. Hinga sisse nii sügavalt kui võimalik. Sissehingamine aitab tugeva ninakinnisuse ja kurguvalu korral;
4. Mida teha tugeva kurguvalu korral - loputada (kuristada) - lisada klaasi sooja keedetud vette lusikatäis söögisoodat, lusikatäis soola, paar tilka joodi. Loputage nii tihti kui võimalik. Võite ka panna lusikatäis mett suhu, proovige seda mitte nii kaua kui võimalik alla neelata. Samal ajal tõmmake seguga puuvillase tampooniga võrk kaela ja mähkige see salliga;
5. Vaarikas - isegi kui see kõlab kummaliselt, on see mitmeaastane taim väga tõhus rahvapärane ravim gripi vastu. Kui teil on palavik - vaarikad ja mustad sõstrad aitavad teil sellega toime tulla. Lahusta paar supilusikatäit vaarikaid soojas vees ja joo üks lonks. Suurepärane, kui sinna lisada lusikatäis mustsõstraid. Need ajavad teid higistama ja temperatuur jätab teid niiskuse kätte. Tehke seda iga poole tunni tagant, isegi kui te ei soovi enam juua. Seejärel mähkige teki alla;
6. Sibulamahl - üks esimesi gripi abistajaid. See võib ravida nohu, tilgutades paar tilka ninasse. Kui keskkõrvapõletik on keskkõrval, tilgutage kõrva kanalisse 2 tilka;
7. Kana puljong - teeb imet, kui seda juua haiguse esimestel päevadel. Seda tuleks tarbida kuumalt ja sageli. Ideaalis lisage roheline sibul.
8. Kapsaleht - leevendab peavalu ja palavikku. Mahla saamiseks torgake lehed eelnevalt läbi hambaorkuga. Kandke otsmikule ja seljale. Saate end kinnitada, pakkides seda rätikuga. Kui see soojeneb kehatemperatuurini, pöörake see ümber.
Ja oma hea tervise toetamiseks valmistage see gripijook või see omatehtud segu külmetuse ja gripi korral või otsige meie terviseretseptidest parimat.
Soovitan:
Eesnäärmepõletiku Ravi Kodus
Uroloogid ja androloogid - arstid, kes prostatiidi raviks , nimetavad seda haigust sageli vaikivaks haiguseks, sest esialgu ei saa see üldse oma olemasolu kuulutada. Seetõttu on alati parem tegeleda ennetustööga, nii et pärast 40–60-aastast tunneksite end täisväärtusliku mehena.
Alkoholismi Ravi ürtidega
Alkoholism on tõsine haigus, mis on kahjuks tabanud paljusid ühiskonda. Selle sõltuvuse all kannatamine võib lisaks endale kahjustada ka oma lähedasi ja selle ravi on äärmiselt keeruline. Esimene samm on sõltuvusest teadlik saada ja seejärel võtta erinevaid ravimeid ja ravimeetodeid.
Käärsoole Polüüpide Ravi ürtide Ja Looduslike Ravimitega
Kui teil on diagnoositud rektaalsed polüübid, hõlmab ravi spetsiaalsete tervisesegude, infusioonide ja dekoktide võtmist: - Sega 200 g mett ja 200 g purustatud mädarõigast. Leota kolm päeva pimedas kohas, võta 1 tl. kolm korda päevas, pool tundi enne sööki;
Kuidas Kiirendada Ainevahetust Looduslike Ravimitega
Mõne muu lisakilo kaotamine on kasulik. Asi pole selles, et me palju paremad välja näeme, kuid see on ka tervisele kasulik. Ülekaalulisus on ühiskonna tänapäevane nuhtlus, mis põhjustab mitmeid ohtlikke haigusi. Kuid mõned inimesed, ükskõik kui palju nad ka ei üritaks, ei suuda kaalust alla võtta.
Miks Me Ei Peaks Tsitrusvilju Ravimitega Segama
Kahtlemata - tsitrusviljad on ühed kõige kasulikumad puuviljad. Äärmiselt vitamiinirikkad, toetavad nad külmadel kuudel meie immuunsüsteemi ning soojadel kuudel on nad tõeliselt värskendavad ja energiat andvad. Vaatamata kõigile neile eelistele peame ravimite võtmisel olema nendega ettevaatlikud.
