2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kahtlemata - tsitrusviljad on ühed kõige kasulikumad puuviljad. Äärmiselt vitamiinirikkad, toetavad nad külmadel kuudel meie immuunsüsteemi ning soojadel kuudel on nad tõeliselt värskendavad ja energiat andvad. Vaatamata kõigile neile eelistele peame ravimite võtmisel olema nendega ettevaatlikud.
Greibid ja mõned teised tsitrusvilju tuleks vältida teatud uimastirühmadega ja seda hoiatust ei tohiks alahinnata. Miks sellised probleemid tekivad - teatud ensüümid aitavad meie kehas ravimeid lagundada ja tsitruselised blokeerivad selle. Selle tulemusena püsib ravim meie kehas liiga kaua ja järgmine annus võib isegi põhjustada üleannustamist.
Milliseid ravimeid ei tohiks koos tsitrusviljadega võtta - viirusevastased ravimid, statiinid - vere kolesteroolisisaldust langetavad ravimid, kõrge vererõhu ja südame rütmihäirete ravimid - üleannustamine võib olla eriti ohtlik, kuna nende kogunemine verre võib põhjustada eluohtlikke seisundeid, näiteks liiga madal vererõhk, rõhk või rasked arütmiad.
Mõnda depressiooni ja ärevust ravivat ravimit - rahusteid või antidepressante - ei tohiks samuti koos tsitrusviljadega võtta. See kehtib eriti selektiivsete serotoniini tagasihaarde inhibiitorite või SSRI-de rühma kohta. Tsitrusviljadest tuleks hoiduda ja immunosupressantide, hormoonasendusravi, valuvaigistite võtmisel.
Ja kuigi teatud ravimid võivad põhjustada mürgistust ja mürgitust, võivad mõned ravimid, näiteks allergiavastased ravimid, anda vastupidise efekti. Selle asemel, et intensiivistada toimeaine toimet või akumuleerumist veres, tuleb tsitruselised võib terapeutilise toime täielikult blokeerida. Mis võib põhjustada ka eluohtlikke olukordi.
Hea uudis on see, et kõigil tsitrusviljadel pole ravimitele negatiivset mõju. Apelsinid ja mandariinid selliseid probleeme ei tekita, kuid greibiperekonna perekonna tsitrusviljad sisaldavad seda ensüümi, mis võib ülaltoodud ravimitega kombineerimisel olla ohtlik. Sellesse rühma kuulub ka pomelo.
Ja kui arvate, et võite seda hoiatust ignoreerida - ainult üks greip võib põhjustada ohtlikke koostoimeid ja eriti suurte ravimi annuste kuhjumist meie kehas. Seetõttu vältige iga hinna eest puuviljamahlu, isegi apelsini, sest ainult üks klaas sisaldab vähemalt 4 puuvilja.
Soovitan:
Miks Me Ei Peaks õhtul Puuvilju Sööma
Värske spetsialistide uuring näitab, kui kahjulik võib puuviljade tarbimine olla õhtul. Nii kasulikud kui need põhimõtteliselt on, on reaalne oht, kui neid ei tarbita mõõdukalt. Viljades on palju suhkrut. Arvatakse, et need on maksa peamised rasva põhjused.
Miks Me Ei Peaks õhtul õunu Sööma?
Õunad on äärmiselt kasulikud ja sisaldavad palju kasulikke aineid. Need sisaldavad mineraale, suhkruid, orgaanilisi happeid, pektiini, vitamiine, ensüüme ja palju muud. Pektiin mõjutab soodsalt veresoonte kolesteroolitaset ja on söömishäirete produkt.
Puuviljad - Miks Me Ei Peaks Neid Magustoiduks Sööma
Maasikad, banaanid, õunad, apelsinid … Mahlased, eksootilised ja lõhnavad, viljad nad on alati olemas, et meid rahuldada, kui oleme näljased ja alati, kui vajame naudingut. Need on täis vitamiine, rohkesti kiudaineid ja kasulikud tervisele.
Vaadake, Miks Te Ei Peaks Salveiga üle Pingutama
Kasutatakse salvei sajandeid köögis ja meditsiinis. Uuringud näitavad, et see taim hakkas kõigepealt kasvama Vahemere piirkonnas ja Kesk-Aasias, kuid nüüd saab seda kergesti kasvatada kõikjal maailmas. Seda kasutatakse maoprobleemide, kõrge palaviku ja bakteritega võitlemiseks.
Miks Peaks Suvikõrvitsat Regulaarselt Sööma
Suvikõrvits on Bulgaaria köögis ühed levinumad puuviljaköögiviljad. Need lisavad värsket ja meeldivat maitset paljudele lemmikroogadele ja salatitele. Neid tarbitakse kõige rohkem kevadel ja suvel, kuid neid võib turult leida aastaringselt.
