2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kurkumi kasulikud ja ravivad omadused on inimkonnale teada sajandeid. Peale tervise ja ilu kasutatakse seda ka universaalse kehakaalu langetamise vahendina.
Tänapäeval teavad vähesed kurkumi saladust. Lisakilodest vabanemiseks peate asendama õhtusöögi spetsiaalse kurkumiga joogiga, mis lühikese aja jooksul viib nähtavate tulemusteni.
Õige dieedi korral on kurkum kaalulangetamiseks hädavajalik ja ülioluline. Kui võtate seda hommikul ja seejärel elate aktiivset eluviisi, ei aita see mitte ainult kaalust alla võtta, vaid muudab teid energiliseks ja elujõuliseks. See parandab ka meeleolu.
Kurkumiga kaalulangetuse retsept
Selle ainulaadse joogi valmistamiseks, mis on tõestatud kaalulanguseni, peate keema 100 g keeva veega. Pange sinna supilusikatäis kurkumipulbrit. Sega korralikult, eemalda tulelt ja jahuta. Kui see on täielikult jahtunud, lisage segule teelusikatäis ehtsat mett ja 2/3 tassi lõssipulbrit. Sega hästi.
Saadud segu võib täielikult asendada mis tahes põhitoidukorra, eelistatum on õhtusöök. Kui te ei saa midagi söömata, siis piirduge vähemalt 18-tunnise dieediga ja jooge kahe tunni pärast maagilist segu.
Segu valmistamisel on üks põhireegel. Esimene päev algab vaid veerand tl kurkum. Kui negatiivseid mõjusid nagu punetus ja sügelus ei esine, võite kaalulangusena kasutada kurkumit ohutult.
Kui teie eesmärk pole mitte niivõrd kaalulangus, vaid immuunsuse ja tervise parandamine, võite valmistada segu samadest koostisosadest, kuid erineval viisil. Selleks vajate taas kurkumit, mett ja värsket piima.
Soojendage klaas piima. Vala 1/4 tl kurkumit sooja piimaga ja kata kaanega. Lase seista 5 minutit. Lisage teelusikatäis mett, mis võib olla suhkrustatud. Joo seda, mida saad. See aitab teil olla terve ja õnnelik. Segu võib võtta igal ajal päeval, kuid hommikul on soovitatav oma päeva laadida energia ja positiivsete emotsioonidega.
Muidugi, kurkum see pole maagiline ja kui te ei muuda oma toitumisharjumusi, ei vii see soovitud tulemuseni. Kui soovite kaalust alla võtta, on ülitähtis pöörata tähelepanu iga päev söödava toidu koostisele. Hästi välimusele aitavad kaasa ka regulaarne treenimine ning kõndimine. ja toon.
Soovitan:
Siin On McDonald's Friikartulite Salajane Sõltuvust Tekitav Koostisosa. Sa Ei Usu
Me kõik teame, et kiirtoidutööstuse kettide toit sisaldab koostisosi, mis muudavad selle klientide jaoks maitsvamaks ja ahvatlevamaks. Selgub aga, et keegi pole taimetoitlastele ja veganitele öelnud, et McDonald'sis olevad kartulid sisaldavad loomseid maitseid.
Kurkumiga õhuke Talje Retsept
Kurkum - sügavkollase värvusega vürts. 2500 aastat enne uut ajastut avastas inimkond hindamatu juure imelised omadused, mis kuulub tänapäeval kurkumina tuntud rohttaime hulka. Kurkumi kodumaa on India, kus seda nimetatakse ka haldi, gurgemea, kurkum.
Kurkumiga Retsept Kaitseb Meid Kõigi Haiguste Eest
Ameerika arst Carolyn Anderson väidab, et ainult kolme koostisosa sisaldav retsept võib meid kaitsta paljude haiguste, sealhulgas vähi eest. Ta usub, et must pipar, kurkum ja oliiviõli on äärmiselt kasulikud ja rohkem inimesi peab tundma nende eeliseid.
Hämmastav Retsept Raua Immuunsuse Kohta Mee Ja Kurkumiga
Mesi on sajandeid tuntud oma tervendavate omaduste poolest. Sama võib öelda ka kurkumi kohta, kuid viimane koostisosa muutub Aasia riikides üha populaarsemaks. Mis juhtub, kui segate need kaks imelist toodet? Kurkum ja kallis on peamised koostisosad kuldne segu - on äärmiselt efektiivsed põletikuliste ja nakkushaiguste korral.
Kõrge Vererõhu Vastu Ja Kaalu Langetamiseks Lisage See Lihtsalt Oma Menüüsse
Kõrge vererõhk on bulgaarlaste ja enamuse eurooplaste seas tõsine probleem. Põhjuseks on töödeldud toiduainetes sisalduv suur naatriumi või täpsemalt soola tarbimine. Mitmed uuringud on näidanud, et ühiskondades, kus tarbitakse rohkem looduslikku kaaliumi sisaldavat toitu, seevastu seda probleemi peaaegu ei esine.
