2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Fütokemikaalide rikkad toidud, näiteks mustikad, pole ainsad kasulikud toidud, tegelikult võib nende tegevus mõne mälukaotusega seotud vananemisprotsessi ümber pöörata. Inglise Meditsiiniülikooli teadlased jõudsid sellele järeldusele pärast pikki uuringuid.
Uuringud põhinevad protsessil, mis kestab kolm kuud ja millest peamine on dieet, mis hõlmab peamiselt mustikate tarbimist. Vähem kui kolme nädala jooksul leidsid teadlased täpsustust osade osalejate spetsiaalsetes töökatsetes, mis paranesid kogu uuringu vältel.
Teadlaste sõnul pole nende tehtud uuringud mitte ainult teaduslikud täiendused mustikate inimeste tervisele juba tõestatud kasulikule ja kasulikule mõjule. Need on uued avastused, mis annavad hea põhjuse arvata, et mustikate mõju võiks kasutada kaitsena mäluprobleemide eest, samuti on tõestatud, et need suurendavad inimeste mäluvõimet.
Mustikad on peamine flavonoidide allikas, koostisosad, mida leidub paljudes erinevates puu- ja köögiviljades ning millel on oma biokeemilise ja antioksüdatiivse toimega kehale positiivne mõju. Mälu kasvu kontrollib ajurakkude molekulaarne tase.
Teadlased usuvad, et mustikates leiduvad flavonoidid võivad aidata suurendada mälu, suurendades olemasolevaid närviühendusi, parandades rakkude vahelist toimet ja stimuleerides neuronite regeneratiivset toimet.
Teadlased usuvad, et flavonoididel on võime aktiveerida signaalkomponente, mis asuvad hipokampuse konkreetses piirkonnas, mis on tegelikult aju mälu kese.
Vananemisest tingitud mälu vähenemine ja halvenemine on äärmiselt ebameeldiv ja ebamugav hetk. Siiani teadsid teadlased värskete puu- ja köögiviljade tarbimise positiivsetest mõjudest, kuid ainult tänu uuringutele avastati, et flavonoidirikkad toidud mõjutavad mälu, mis annab nende leidude põhjal uusi võimalusi töötamiseks ja uurimiseks.
Teadlaste lootused ja ootused on, et flavonoidide leidmisega tehtud töö annab uue tõuke mäluprobleemide ja Alzheimeri tõvega seotud haiguste piisava ravi leidmiseks.
Alzheimeri tõve ühingu andmetel elab ainuüksi Ameerika Ühendriikides selle haigusega ligi 5,2 miljonit inimest. Prognoosid on kohutavad - aastaks 2050 peaks patsientide arv olema vahemikus 11 kuni 16 miljonit.
Kui ükski meditsiiniline meetod ei näita haiguse vastu võitlemisel püsivat positiivset mõju, on looduslikud meetodid endiselt heaks võimaluseks.
Kokkuvõtteks mainime väljaannet, kus teatatakse, et nii nagu mustikate koostisosade uued avastused võiksid aidata mäluga seotud haiguste ravimisel, on positiivne mõju ka teatud kalaliikidest ekstraheeritud oomega 3-ga tehtud uuringutel - rasvhapped. Need kaks koostisosa võivad mängida väga olulist rolli võitluses Alzheimeri tõvega.
Soovitan:
Kogunemine Pühade Laua ümber ühendab Perekonda
Elu tulva üleelamiseks vajab iga inimene omamoodi Noa laeva, mis juhataks teda läbi igapäevaelu tormide ja keeriste. Perekonnast turvalisemat varjupaika pole. Meie lähedased on soomukid, mis kaitsevad meid raskuste ja raskuste eest meie teel.
Taina Koor Liha ümber? Jah, Kui Saate
Tainas loodi algselt liha kaitsmiseks ahjus lahtise tule eest. Tainas ise polnud söödav. See polnud isegi söödav - valmistatud ainult jahust ja veest ning küpsetatud tellise kõvaduseni. Kuid lõikamisel leiate seest mahlase liha. Sel viisil keedetud liha säilitab oma aroomi ja mahlad, maitseb paremini ja jääb mahlasem kui röstitud ilma katteta.
Millist Hoolt Tuleb Sügisel Köögiviljade Ja Puuviljade Eest Pöörata
Erinevalt suveperioodist, kui kõik viljapuuaedade ja köögiviljade austajad naudivad saaki, on kevad ja sügis need ajad, mil see nõuab kõige rohkem hoolt. Sügisperiood on eriti oluline, sest siis tulevad peaaegu kõik koju Puuviljad ja köögiviljad ladustamiseks ja samal ajal algab aia talvitamise töö.
Fekaalibakterid Kipitavad KFC Asutuse ümber
Birminghamis asuva KFC rajatise kontrollimisel teatati väljaheidebakterite kõrgest tasemest. Bakter leiti jäält ja kett ise on oma uurimise alustanud ja keeldunud kommentaaridest seni, kuni pole oma sisejuurdluse lõpetanud. Dr Margarita Gomez Escalada kinnitas seda uudist Independentile.
Kuidas Jeenipotiga ümber Käia?
Nõud jeenis [potis] osutuvad alati äärmiselt maitsvateks. Mõni leibkond väldib neid, ilmselt seetõttu, et klaas tundub ahju panekuks liiga kõva ja riskantne. Tõsi on see, et jeenilaevu on väga lihtne kasutada, kui järgite konkreetseid soovitusi.
