2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Neerud on üks verega varustatud organeid. Nad osalevad mitmetes keha funktsioonides: keha sisekeskkonna reguleerimine (homöostaas), vee ja elektrolüütide vahetuses, vererõhu reguleerimine, hormoonide süntees ja lagunemine jt. Seetõttu on dieedi pidamine väga oluline, kui inimene põeb neeruhaigust.
Iga päev on meie menüüs toidu peamised koostisosad - valgud, süsivesikud ja rasvad ning lisaks veel mitmeid aineid - vitamiine, mineraale, mikroelemente ja palju muud.
Neerud osalevad lõpptoodete eraldamisel valkude ainevahetusest. Nende protsesside normaalseks kulgemiseks on vaja varustada umbes 1,5 g / kg kehakaalu kohta valku. Valgurikkad on: liha, kala, kaunviljad, piimatooted, pähklid.
Rasvad tagavad keha energiavajaduse. Need koosnevad küllastunud ja küllastumata rasvhapetest. Esimesed sisalduvad loomses toidus ja neid tuleks piirata, kuid mitte täielikult välistada. Küllastumata rasvhappeid leidub taimset päritolu toitudes ja kalades ning need peaksid olema dieedi osa.
Süsivesikud on ka keha energiaallikas. Need on: kartul, riis, pasta, suhkur, mesi ja palju muud.
Päevane energiatarbimine võtab arvesse inimese füüsilist aktiivsust, sugu ja vanust. Esialgse neeruhaiguse korral on see 35-40kcal / kg kehakaalu kohta. Kroonilise neeruhaiguse korral on energiatarve 30-35kcal / kg kehakaalu kohta. Kalorite puudusel hakkab keha ise oma valke lagundama, suurendama valkude ainevahetuse lõppprodukte ja tõstma kreatiniini taset veres. Kui vajaliku energiavajaduse tagamisega on probleeme, saab toitu keedetud või küpsetatud asemel praadida. Neeruhaigete jaoks pole universaalset dieeti. Erinevate neeruhaiguste korral tuleb järgida teatud toitumispiiranguid.
Krooniline neerupuudulikkus: Dieet sisaldab piiratud valgu tarbimist (0,8 - 0,6 g / kg kehakaalu kohta) ja fosforit (600 - 800 mg / päevas), et aeglustada haiguse progresseerumist ja vähendada valgu lõppproduktide toksilist toimet ainevahetus.
See madala valgusisaldusega ja madala fosfaadisisaldusega dieet vähendab ka kaltsiumi tarbimist. Seetõttu tuleb seda kompenseerida ravimitega. Haiguse kaugelearenenud staadiumis hõlmavad piirangud punaseid puu- ja köögivilju, kuna neis on palju kaaliumi.
Äge neerupuudulikkus: on 4 faasi. Dieeti peaks jälgima haigla arst. Taastumisperioodil on soovitatav kvaliteetne vitamiinitoit.
Neerukivihaigus: dieet ei eemalda tekkinud kive, kuid võib takistada uute kivide moodustumist ja piirata nende kasvu. See sisaldab rohkelt vedelikke (üle 2l päevas), taimeteesid, kompotte, köögiviljasuppe, keedetud või küpsetatud toite. Ei ole soovitatav süüa vürtsikaid toite, soola ja konserve.
Püelonefriit: Dieet sisaldab toitu ja vedelikke, mis stimuleerivad uriini eritumist - rohke vedeliku, kompottide, leeliselise mineraalvee tarbimine, karulaugu ravimtaimede keedised või kirsside ja hapukirsside varred, teraviljad ja piim, rohkem puu- ja köögivilju (õunad, kirsid), kurgid), kuumtöötlus on minimaalne või puudub. Vürtsidena võib kasutada soolaseid, piparmünt, paprikat. Soovitav on nn. "siksakiline" dieet, mis vaheldab lihatoitu puu- ja köögiviljatoiduga. See muudab uriini pH-d ja loob ebasoodsad tingimused bakterite arenguks. Keelatud toidud on: vürtsikad, soolased, konservid ja alkohol.
Glomerulonefriit: vajalik on veetasakaalu range kontroll ja piisav vedeliku tarbimine. Dieet sisaldab värsket ja lahja linnuliha ja veiseliha, soolamata piimatooteid, puu- ja köögivilju. Keelatud toidud on liha- ja kalakonservid, rups, puljongid ja alkohol. Valkude tarbimist tuleks kontrollida!
Neerud osalevad vee-elektrolüütide tasakaalu säilitamises kehas. Seetõttu on tarbitava vee hulk väga oluline ja see määratakse iga inimese jaoks individuaalselt. Neeruhaiguse varajases staadiumis on diurees märkimisväärne ja hea on juua rohkem vedelikke.
Neeruhaiguse progresseerudes väheneb diurees, neerud ei suuda veetasakaalu säilitada ja vedeliku tarbimist tuleks piirata. Vajaliku koguse saab määrata järgmise lihtsa valemi abil: eritunud uriin + 500 ml = vajalik vedeliku kogus.
Tuleb meeles pidada, et peaaegu kõik toidud sisaldavad naatriumi. Kui peate piirama soola tarbimist, võite kasutada hapusid toite või vürtse, mis on kasulikud diureetilise toimega: till, petersell, rosmariin, piparmünt, estragon, must ja valge pipar.
Soovitan:
Toidud, Mis Puhastavad Neere
Kõik hoolitsevad oma tervise eest. Kuid me unustame sageli, et ka meie neerud vajavad tervist. Nende tervis on sama tähtis kui nende süda. Kui meie neerud pole terved, ei tööta paljud teised meie elundid ja süsteemid normaalselt. Selle artikli eesmärk on teile seda tutvustada, millised toidud on meie neerudele kasulikud ja milliste toitudega saame nende tervist säilitada.
Plastnõud Kahjustavad Meie Neere
Inimesed, kes söövad sageli plastmahutitest toitu, kahjustavad nende neere, Taiwani teadlased on kindlad. Oma uuringu jaoks jagasid spetsialistid vabatahtlikud kahte eraldi rühma. Üks osalejate rühm sõi keraamilistest roogadest suppi ja teine rühm plasttaldrikutega.
Redis Puhastab Neere
Redis on looduslik ravim, millel on palju kasulikke omadusi inimkeha jaoks. Erinevalt teistest juurköögiviljadest on nende maitse palju iseloomulikum ja rikkalikum. Lisaks maitsvale, redis on madala rasvasisaldusega. Ligi 90 protsenti nende koostisest on vesi.
Parandage Oma Kilpnääre Loomulikult! See On Nii
Kilpnääre asub kaelas ja sellel on kaks osa - vasak ja parem. Neid ühendab kitsas kannus. Tema haigus tuleneb stressiolukordadest, peremuredest ja eriti emotsioonide piiramisest, aga ka teistest. Suurenenud näärmete funktsiooniga (hüperfunktsioon) on Bazeda tõbi põhjustatud ja seda iseloomustavad südamepekslemine, närvilisus ja silmamunad paistavad silma.
Kaitske Oma Keha Puhta Dieediga! See On Nii
Jõusaalis ligunemise asemel vaadake, kui hõlpsalt saate oma keha puhta toitumisega muuta. Sellel on inimesele kasulik mõju nii füüsilisel kui vaimsel tasandil. Sellega tuleb inimene hooajaliste haigustega kergesti toime ja kaitseb oma keha suurepäraselt.
