2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Greibi viljad on tuntud ja hinnatud nende hea mõju tõttu inimkehale juba iidsetest ravitsejatest alates. Madala kalorsusega, rohkesti kiudaineid ja fütotoitaineid sisaldav greip on tõeline kingitus igale tervislikule dieedile.
Suur kogus C-vitamiini (1 puuvili sisaldab kogu päevaannust) kaitseb mao-, käärsoole-, söögitoru-, põie- ja emakakaelavähki. Tänu greibile muutub immuunsüsteem talvel palju vastupidavamaks ning viirusnakkustele ja külmetushaigustele on seda raske reageerida.
Lisaks vähendab kergelt mõru puuvili veresuhkru taset ja seda soovitatakse diabeedi ennetamiseks. Samuti on see väga tõhus võitluses bakterite, pärmide ja hallitusseente, viiruste ja herpese vastu. Greibiga ravitakse ka kurgu-, nina- ja kõrvapõletikke, naha- ja küüneprobleeme, igemepõletikku ja tupepõletikku.
Greip on ka A-vitamiini allikas - pool puuviljast annab 6,4% päevasest soovitatavast kogusest. A-vitamiin on vajalik hea nägemise, samuti hammaste, luustiku ja pehmete kudede tervise jaoks.
Kõigist seni loetletud eelistest võib hõlpsalt järeldada, et greip on tõesti supertoit, mida peaks menüüs võimalikult tihti kohal olema. Kuid suhteliselt hiljuti selgus, et tsitrusviljad pole kõigile inimestele nii kasulikud.
On tõestatud, et greip ei ühildu paljude ravimitega. Bergamoti mõju greibis on hästi teada. Aine pärsib keha mõnda ensüümsüsteemi. Need ensüümid aitavad ravimitel laguneda lihtsamateks ühenditeks.
Näiteks võivad naised, kes võtavad hommikul rasestumisvastaseid tablette ja greibimahla, ühel päeval rasestuda ning antidepressante tarvitavad inimesed võivad olla kergelt masenduses. Puu mõjutab halvasti ka inimesi, kes võtavad vererõhku langetavaid ravimeid.
Sageli ei jõua hoiatus bergamotiini kahjulike mõjude kohta patsientideni, kuna apteekrid ei suuda mõnikord kliente ohtlikust suhtlusest teavitada. Seetõttu soovitavad arstid patsientidel konsulteerida, kas loode mõjutab nende tarvitatavaid ravimeid.
Soovitan:
Banaanide Kasulikud Omadused - Mida Me Peame Teadma
Banaanid on üks levinumaid ja tarbitumaid troopilisi puuvilju maailmas. Need on rahuldav ja tervislik toit, mis annab meile imelisi toitaineid, vitamiine ja mineraale ning annab meile suure annuse energiat. Banaanides on vähe kaloreid, rasva, naatriumi ja kolesterooli, mistõttu need sobivad igaks toidukorraks.
Jogurt - Keha Kasulikud Omadused
Jogurt iidsetest aegadest on seda kasutatud nii toiduvalmistamise kui ka keha tervise eest hoolitsemise vahendina. Tänapäeval usaldab üha rohkem inimesi koduseid meetodeid igasuguste terviseprobleemide korral ja palju muud. Jogurt sisaldab rohkesti kaltsiumi, mis tugevdab luid, küüsi ja hambaid, aitab maol hästi toimida, niisutab nahka, kui see sisaldab rohkem rasva.
Devesil - Raviomadused, Kasutamine Ja Vastunäidustused
/ määratlemata Kurat , tuntud ka kui lühtjayan, selim, bold, on vihmavarjude perekonna mitmeaastane taim nagu petersell ja porgand. Tema kodumaaks peetakse Lääne-Aasiat. Devesili kasutatakse peamiselt toiduvalmistamisel, kuid sellel on keemilise koostise tõttu ka mitmeid tervendavaid omadusi.
Kassi Jala Võtmise Vastunäidustused
Kassi samm võtab oma nime õite kuju järgi. Nad näevad välja nagu kassi käpad ja sellest ka nimi kassi jalg. Taimest kasutatakse nii varre, lehti kui ka õisi. Kassi jalg on taim, mis sisaldab eeterlikku õli. Sellel on põletikuvastane toime.
Kapsa Mahla Erakordsed Omadused Ja Omadused
Kapsa mahl on meile kõigile teada kui suurepärane vahend pohmellide vastu. Ükskõik, kas olete seda proovinud või mitte, olete kindlasti kuulnud selle erakordsest omadused . Ehkki kapsa mahl ei ole mõne arvates eriti meeldiva maitse ja aroomiga, on selle kasu organismile arvukas.
