2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kapsa mahl on meile kõigile teada kui suurepärane vahend pohmellide vastu. Ükskõik, kas olete seda proovinud või mitte, olete kindlasti kuulnud selle erakordsest omadused.
Ehkki kapsa mahl ei ole mõne arvates eriti meeldiva maitse ja aroomiga, on selle kasu organismile arvukas. Paljud inimesed keelduvad kapsasuppi joomast ja hapukapsaid toomast ettekäändel, et see on maalähedane ja maitselt ebameeldiv, kuid on tõsi, et enamiku bulgaarlaste keldrid ja keldrid on täis vannikaste, purke ja hapukapsa- ning kapsasuppe.
See delikatess on tuntud mitte ainult Bulgaaria köögis. Paljud rahvad nagu austerlased, poolakad, rumeenlased ja venelased tunnevad üksteist kapsamahla eelised ja hapukapsas ning saavad kasu nende kasulikust mõjust kehale.
Hapukapsas on määratletud kui supertoit ja kapsamahl kui tervise eliksiir. Selle põhjuseks on nende kõrge väärtuslike ainete nagu vitamiinid, antioksüdandid ja laktobatsillid sisaldus. Bulgaaria köögis on palju hapukapsa retsepte, kuid on tõestatud, et see on kõige kasulikum toores vormis.
Kapsasupi puuduseks on see, et see võib mõnikord olla väga soolane, mis pole organismile kasulik, nii et seda saab veega lahjendada. Maitse ja omaduste parandamiseks võib lisada mõningaid isuäratavaid lisandeid vürtside, peeneks hakitud porru jt kujul.
Haigete sapi- ja neerukividega inimestele ei soovitata kapsasuppi.
Kapsa mahl kaitseb käärsoolevähist, puhastab maksa toksiinidest ja parandab selle tööd. Aitab kehas paremat ainevahetust. See sisaldab nikotiinhapet, mis muudab küüned ja juuksed tugevamaks ja läikivamaks. Mõne toitumisspetsialisti sõnul on "eliksiir" naha sileduse saladus, kuna sellel on võime kortse vähendada.
Foto: 1
100 ml kapsamahla võtmine päevas aitab teie seedesüsteemil paremini töötada. See on tuntud ka oma võime tõttu ergutada selle puudumise all kannatavate inimeste söögiisu.
Hapukapsamahl aitab kõrvetiste käes kannatavatest inimestest. Kapsa mahla teelusikatäie võtmine enne sööki normaliseerib soolefloorat ja aitab pikaajalise häire korral.
Soovitan:
Viis Kõige Kasulikumat Mahla
Gaseeritud joogid on paljude inimeste, eriti laste ja teismeliste, lemmikud. Kuid nende tekitatud kahju on kindel ja tõestatud. Soda asemel on palju parem tarbida mahlad . Apelsinimahl, eriti värskelt pressitud, sisaldab ainult ühe klaasi kaks korda päevas soovitatavat C-vitamiini kogust.
Kaalu Langetamiseks Jooge Kurgi Mahla
Kurgid on köögivili, mida ei kasutata ainult salatite valmistamisel. Neist saab teha mahl mida saab kasutada kehakaalu langetamiseks. Seda saab tarbida ka koos teiste koostisosadega smuutide kujul. Sel juhul räägime 1 klaasist kurgimahlast, mis on valmistatud järgmiselt:
Kapsa Ravivad Omadused Ja Eelised
Valge kapsas on meie riigis kõige populaarsem. Sellel värskel krõbedal köögiviljal on aga palju rohkem kasulikke sugulasi - punane kapsas, brokkoli, lillkapsas, hiina kapsas, rooskapsas jt. Täna räägime teile kõigest kapsa eelised . Kui te ikkagi ei tea, mis need on kapsa kasulikud omadused , siis ootab teid üllatus.
Küüslaugu Mahla Eelised
Kõige kasulikum on küüslaugumahl, mis nõrutatakse küüslaugupeadest septembris. Küüslauk sisaldab glükosiidi, alliini ja muid väävlit sisaldavaid aineid. Küüslaugul on palju muid kasulikke aineid - fütosteroolid, polüsahhariidid, inuliin, vitamiinid C, D, B ja PP, orgaanilised happed, jood, kaltsium ja magneesium.
Hiina Kapsa Väärtuslikud Omadused
Hiina kapsas on paljude kokkade lemmik oma maitse ja kättesaadavuse tõttu igal aastaajal. Seda kasutatakse salatite, suppide, lisandite, praetud, hautatud ja mitmesuguste täidistega täidiseks. Hiina kapsas on toiteväärtuselt parem kui salat.
