2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 10:20
Tomatimahl on juba pikka aega olnud kasulik oma omaduste poolest. Tomatimahla joomine aitab kiirendada ainevahetust, parandab seedimist ja viib seega kaalulanguseni.
Tomatimahl on antioksüdandi lükopeeni allikas. See on tuntud oma kaitseomaduste eest vähi ja südamehaiguste vastu, stimuleerib vereringet ja aitab vähendada vererõhku.
Tomatimahlas on palju C-vitamiini. See on oluline keha immuunsüsteemi seisundi jaoks. Vitamiin mängib võtmerolli ka oksüdatiivse stressi vastu võitlemisel.
Tomatimahl sisaldab ka kaaliumi, mis on inimkeha jaoks hädavajalik toitaine. Kui tunnete end nõrga ja halva enesetundega, vormist väljas, võib teie keha kaaliumitase langeda.
Kaks klaasi tomatimahla sisaldavad 15 mg lükopeeni. Nendest piisab habraste luude tugevdamiseks. Punase tomati jook on kasulik ravim ka selliste haiguste korral nagu osteoporoos.
Spinatimahlaga segatud tomatimahla tarbimine aitab kõhukinnisust leevendada ja ära hoida.
Tomatimahla soovitatakse ka pohmelli korral - usaldage kokteili, mis sisaldab 100 ml tomatimahla, 100 ml kurgimahla, 10 ml spinatimahla ja 1 spl oliiviõli.
Neerukivide või sapipõie haigustega inimesed peaksid tomatimahla vältima.
Soovitan:
Jogurt Aitab Meid Depressiooni Korral
Jogurtis sisalduvad probiootikumid parandavad inimeste meeleolu, kuna need mõjutavad aju toimimist, ütlevad eksperdid. Varasemad uuringud on kinnitanud, et need bakterid mõjutavad näriliste aju, kuid siiani ei ole kinnitust leidnud, et need mõjutaksid inimesi.
Tursk Aitab Kõrge Vererõhu Korral
Tursk on tervisele sama kasulik kui segab aednike tööd. See on mitmeaastane rohttaim, mis pärineb Euroopast, Põhja-Aasiast, Põhja-Aafrikast ja Austraaliast ning kuulub rukki, hirssi, kaera, otra, nisu ja suhkruroo perekonda. Ja kuigi see on põllumuldade kahjur, on juured varem olnud tervendavate omaduste tõttu väärtuslikud.
Indrisheto Aitab Kõrge Vererõhu Korral
Indrisha sisaldab eeterlikku õli, mis aitab paljude terviseprobleemide korral - see on efektiivne närvisüsteemi haiguste, günekoloogiliste haiguste, reuma ja artriidi, nahahaiguste ja muu puhul. Taime eeterlik õli ja lehed laiendavad veresooni, aitavad seedeprotsessi, toimivad antiseptiliselt.
Viigimarjad Aitavad Kõhukinnisuse, Köha Ja Kurguvalu Korral
Viigipuu on bioloogiliselt aktiivsete ainete, eeterlike õlide, mikroelementide ja vitamiinide B poolest puuviljade seas liider. See sisaldab tohutul hulgal C-vitamiini, kaaliumi, naatriumi ja fosforit. Kõik see aitab kaasa aktiivsele võitlusele viiruste vastu kehas ja tugevdab üldist immuunsust.
Baklazaan Aitab Kõhukinnisuse Korral
Baklažaan, mida nimetatakse ka siniseks tomatiks, on kartuliperekonna perekonna Dog Grape taim. Taim kannab samanimelist vilja, mida kasutatakse toiduvalmistamisel laialdaselt köögiviljana. Baklažaan on tomatite ja kartulite lähedane sugulane.