2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kurkum on vürts, mida on kasutatud aastatuhandeid. Sellel on ka mitmeid raviomadusi. Sellel on antibakteriaalne ja antiseptiline toime. Sellel on ka põletikuvastased omadused ja see sobib väga hästi kasutamiseks koliit. Kurkumi koguse suhtes on väga oluline olla ettevaatlik.
Suures koguses kasutamisel ärritab see magu.
Kurkumi positiivseid omadusi on palju. Üks neist on see, et sellel on analgeetiline toime. See kiirendab ka ainevahetust. Kurkumi teine positiivne mõju on see, et see puhastab kogu keha. See sisaldab antioksüdante ja puhastab maksa. Kurkumil on ka vähivastased omadused.
Lisaks koliidi vastu toimib kurkum ka suurepäraselt gastriit. See sisaldab rauda, fosforit, joodi, kaltsiumi, B-vitamiine ja teisi. Kurkum sisaldab ka ainet kurkumiini. See aine põhjustab kurkumil antioksüdatiivset toimet.
See sisaldab ka vitamiine C, K, B2, B3, B6, rasvhappeid jt. Sellel on ka antibiootilised omadused.
Kurkum leiate seda erinevates vormides - pulber ja tabletid. Pulbri kujul on soovitatav seda osta mahepoodidest. Ja tablettide kujul on see saadaval apteekides.
Soovitan:
Kurkum
Kurkum nimetatakse traditsiooniliselt India safraniks, kuna selle sügav kollakasoranž värv sarnaneb austatud safraniga. Seda kasutatakse vürtside, ravimtaimede ja tekstiilivärvidena. Kurkum ekstraheeritakse juurtest kurkumitaim , millel on kare pruun koor ja sügav oranž sisustus.
Kas Kurkum On Tõesti Nii Kasulik?
Nagu enamik meist teab, on kurkum vürts, millel on sügav kollane värv. Seda kasutatakse laialdaselt India ja Kagu-Aasia köögis. See on valmistatud Curcuma longa taime juurest ja seda kasutatakse loodusliku pigmendina ka toiduainetööstuses. Usutakse, et vürtsis sisalduv kurkumiin on antioksüdant, mis kaitseb keha reaktiivsete molekulide kahjustuste eest.
Kurkum Toimib Rahustina
Kurkum on äärmiselt kasulik taim, kuigi väga vähesed koduperenaised kasutavad seda erinevate roogade valmistamiseks. Ja lisaks vürtsile on kurkum tõeline looduslik ravim. Kurkum on hindamatu abivahend paljude haiguste, sealhulgas maksa-, mao-, sapipõie- ja neeruhaiguste ravimisel ja ennetamisel.
Oliiviõli Kaitseb Koliidi Eest
Kui teil on kõhuprobleeme ja kasutate toidus õli, asendage see oliiviõliga. Selles sisalduv oliiviõli ja oleiinhape kaitsevad soolestikku haiguste ja haavandilise koliidi eest. Haavandiline koliit on krooniline põletikuline protsess, mis viib käärsoole limaskesta haavandite tekkeni.
Kuidas Koliidi Korral Süüa
Koliit on jämesoole põletikuline haigus. Põletikuline protsess võib katta kogu soolestiku. Kuid see võib mõjutada ka üksikuid osi. Koliit on kas äge või krooniline. Käärsoole äge põletikuline protsess areneb sooleinfektsiooni taustal. Põhjused võivad olla pikaajaline soole düsbakterioos, krooniline mürgistus tööstuskemikaalidega, ussid, seedesüsteemi teiste organite kroonilised haigused.
