2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kurkum on äärmiselt kasulik taim, kuigi väga vähesed koduperenaised kasutavad seda erinevate roogade valmistamiseks. Ja lisaks vürtsile on kurkum tõeline looduslik ravim.
Kurkum on hindamatu abivahend paljude haiguste, sealhulgas maksa-, mao-, sapipõie- ja neeruhaiguste ravimisel ja ennetamisel.
Kurkumis sisalduvad ained kaitsevad veresooni ateroskleroosi eest. Suitsetajad peaksid seda vürtsi regulaarselt kasutama, kuna see kaitseb neid sigaretisuitsu kahjulike mõjude eest.
Seda soovitatakse ka inimestele, keda kolleegid ja sõbrad regulaarselt passiivse suitsetamise all kannavad. Idas põeb tänapäevaseid haigusi palju vähem inimesi, kuna nad kasutavad oma toidukordades palju kurkumit.
Ainult kaksteist grammist kurkumist päevas piisab, et meie keha saaks vajalikke elemente, mida teistes taimedes pole, - kurkumiini ja kurkumiiniõli.
Kurkumiini molekulidel on ainulaadne võime tungida keha rakkude membraanidesse ja muuta need tihedamaks, muutes need seega nakkustele vastupidavamaks.
Kurkumiin on ideaalne antioksüdant, mis kaitseb keha paljude haiguste eest ja on täiuslik põletikuvastane aine. Rahvameditsiinis kasutatakse seda haavade ja mitmesuguste infektsioonide raviks.
Kurkumiinil on võime suurendada immuunsust ja see on alternatiiv küüslaugule. Kurkumiini kasutatakse mõnede haiguste ennetamiseks ja keha puhastamiseks.
Toiduvalmistamisel lisatakse kurkumit erinevatele roogadele ja kastmetele ning see on üks peamisi koostisosi kuulsa vürtsikarri valmistamisel, mis on vajalik idamaade roogade valmistamiseks.
Vastsündinu moodi magamiseks jooge enne magamaminekut klaas sooja piima, millele olete lisanud teelusikatäis mett ja näpuotsaga kurkumit.
Soovitan:
Kofeiin Toimib Nagu Ravim
Vähesed inimesed saavad ilma kofeiinita hakkama. Kofeiiniga jooke tarbitakse maailmas kõige rohkem. Ühe statistika kohaselt tarbib inimene päevas umbes 200 mg kofeiini. See võrdub 2 tassi kohvi, 4 tassi tee või 3 väikese pudeli Coca-Colaga.
Maitsev Toit Toimib Nagu Narkootikum
Hõrgutiste ja rasvadega liialdamine ajus põhjustab samu häireid kui kokaiini või heroiini kasutamisel. Sellisest sõltuvusest vabanemine on väga keeruline. Maitsev ja kõrge kalorsusega toit toimib ajus nagu ravim. Sellele järeldusele jõudsid Floridas asuva Scripsi uurimisinstituudi teadlased.
40 Kg šokolaadi Toimib Peaaegu Nagu Marihuaana
Kas te pole kunagi tundnud, et te lihtsalt ei talu seda, kui te ei söö vähemalt ühte tükki šokolaadi? Teadlaste sõnul peitub selle käitumise saladus aju biokeemias. Šokolaad sisaldab fenüületüülamiini - ainet, mille sünteesib meie aju. See stimuleerib keha toimimist ja parandab kiiresti meeleolu.
Kuidas Ainevahetus Toimib?
Ainevahetus on pildil oluline mõistatus või nurgakivi kaalu langetamise või lihasmassi suurendamise kava koostamisel. Biokeemia põhiprotsesside tegevuse mõistmine hõlbustab eesmärkide saavutamist, olenemata kehatüübist. Mis on ainevahetus füsioloogilisest seisukohast?
Meie Liha Toimib Nagu Piim
Tasakaalustatud toitumine on meie kehale parim variant, kuid kas me teame, mida iga suhu pistetud toiduhammustus meile toob. On selge, et lisaks füsioloogilise näljavajaduse rahuldamisele sisaldavad erinevad toidud inimestele vajalikke ja asendamatuid aineid.
