2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Hõrgutiste ja rasvadega liialdamine ajus põhjustab samu häireid kui kokaiini või heroiini kasutamisel. Sellisest sõltuvusest vabanemine on väga keeruline.
Maitsev ja kõrge kalorsusega toit toimib ajus nagu ravim. Sellele järeldusele jõudsid Floridas asuva Scripsi uurimisinstituudi teadlased. Nad viisid läbi rea katseid laborihiirtega.
Teadlased implanteerisid närilistele stimuleerivaid elektroode külgsuunalises hüpotalamuses - peamise ajukeskuse piirkonnas, mis on seotud söömiskäitumisega. Seal on nälja- ja küllastuskeskus.
Aju tugevdussüsteem asub aju tüves ja jäsemetes. See põhineb närviimpulsside edastamisel neurotransmitteri dopamiini abil.
See tagab erinevat tüüpi sõltuvuste tekke - narkootikumid, alkohol jne. Teadlased jagasid hiired kolme erineva dieediga rühma.
Üks rühm sõi kuiva toitu, teine sõi kalorset toitu tund aega päevas ja kolmas rühm viis kalorit päevas.
Pooleteise kuu pärast mõõdeti kõik loomad. Need hiired, kes sõid mitu tundi hõrgutisi, olid kõige paksemad. Need, kellel oli piiratud juurdepääs maitsvale toidule, võitsid veidi.
Nad söövad hõrgutistega üle, kuid ei pööranud siis tavapärasele kuivtoidule eriti tähelepanu. Sellest nad kaalus juurde ei saanud. Leiti, et esimese rühma hiirtel on ajufunktsioon muutunud.
Isegi pärast seda, kui maitsvat sööki ei saanud, said toidust hoidunud hiired veel kaks nädalat järjest naudingukeskuse stimulatsiooni.
Teadlaste sõnul vähendab maitsva ja rasvase toidu ülesöömine dopamiini retseptorite tihedust aju eriosas ning see vähendab naudingusüsteemi tundlikkust.
Teadlased jõudsid järeldusele, et hiirtel, kellel on piiramatu juurdepääs maiuspaladele, tekivad obsessiivsed isud toidu järele. See ei suutnud ületada isegi karistusi, sealhulgas elektrienergia vabastamist.
Selles osas ei erine inimesed ja hiired. Vaba juurdepääs maitsvale ja kõrge kalorsusega toidule, nagu ka tsiviliseeritud riikide elanikel, suurendab dramaatiliselt ülesöömise ja rasvumise ohtu.
Ülesöömine ja narkomaania põhinevad samadel mehhanismidel. Ainus erinevus on see, et ravimid tapavad palju kiiremini kui rasvumine. Kuid see mõjutab palju rohkem inimesi.
Soovitan:
Kofeiin Toimib Nagu Ravim
Vähesed inimesed saavad ilma kofeiinita hakkama. Kofeiiniga jooke tarbitakse maailmas kõige rohkem. Ühe statistika kohaselt tarbib inimene päevas umbes 200 mg kofeiini. See võrdub 2 tassi kohvi, 4 tassi tee või 3 väikese pudeli Coca-Colaga.
40 Kg šokolaadi Toimib Peaaegu Nagu Marihuaana
Kas te pole kunagi tundnud, et te lihtsalt ei talu seda, kui te ei söö vähemalt ühte tükki šokolaadi? Teadlaste sõnul peitub selle käitumise saladus aju biokeemias. Šokolaad sisaldab fenüületüülamiini - ainet, mille sünteesib meie aju. See stimuleerib keha toimimist ja parandab kiiresti meeleolu.
Tervislik Toit, Mis On Nagu Mao Luud
Istuv eluviis ja ebaõige toitumine mõjutavad sageli seedesüsteemi. Saate olukorda paremaks muuta, näiteks mitmekesistades oma dieeti kasulikud taimsed kiud - kiud . See on kõige karmim osa taimedest, mida meie seedetrakti süsteem ei suuda lagundada.
Meie Liha Toimib Nagu Piim
Tasakaalustatud toitumine on meie kehale parim variant, kuid kas me teame, mida iga suhu pistetud toiduhammustus meile toob. On selge, et lisaks füsioloogilise näljavajaduse rahuldamisele sisaldavad erinevad toidud inimestele vajalikke ja asendamatuid aineid.
Sööge Oma Hommikusööki Nagu Kuningas, Lõunasööki Nagu Vürsti Ja õhtusööki Nagu Vaest Meest
Pole enam rangeid dieete ja pikki keelatud toitude nimekirju! . Igaüks, kes soovib kaalust alla võtta, kuid kellel on raske pidevalt piirduda erinevate toitudega, saab nüüd lõõgastuda. Selgub, et saladus pole mitte ainult selles, mida me sööme, vaid ka siis, kui me toitu tarbime, edastab Popshuger.
