Oliiviõli Kaitseb Koliidi Eest

Video: Oliiviõli Kaitseb Koliidi Eest

Video: Oliiviõli Kaitseb Koliidi Eest
Video: اخلط زيت الزيتون والليمون بهذه الطريقة الصحيحة وضعه في هذا المكان .. واستعد شبابك !! 2024, November
Oliiviõli Kaitseb Koliidi Eest
Oliiviõli Kaitseb Koliidi Eest
Anonim

Kui teil on kõhuprobleeme ja kasutate toidus õli, asendage see oliiviõliga. Selles sisalduv oliiviõli ja oleiinhape kaitsevad soolestikku haiguste ja haavandilise koliidi eest.

Haavandiline koliit on krooniline põletikuline protsess, mis viib käärsoole limaskesta haavandite tekkeni. See on osa seedetraktist, kus hoitakse ja utiliseeritakse juba töödeldud toidu jäänuseid.

Haavandiline koliit on käärsoole üks levinumaid põletikulisi haigusi. See on levinud Ameerika Ühendriikides, Inglismaal ja Põhja-Euroopas ning suhteliselt haruldane Ida-Euroopas, Aasias ja Põhja-Ameerikas.

Ekspertide sõnul on oliiviõli raviomadused tingitud asjaolust, et see kaitseb soolestikus paljude ensüümide ja ainete toimet, mis võimendavad koliiti.

Nende sõnul suudab seedetrakt põletiku eest kaitsta vaid 2-3 supilusikatäit päevas.

Oliiviõli ekstra neitsi
Oliiviõli ekstra neitsi

Toitumisspetsialistid soovitavad oliiviõli kasutada ka enne koliidi all kannatavate inimeste õli. 3 supilusikatäit päevas vähendab reumatoidartriidi riski ja vähendab halva kolesterooli taset.

Meedikute sõnul vähendab supilusikatäis oliiviõli ka rinnavähi riski peaaegu poole võrra. Kõige tõhusam on külmpressitud oliiviõli. Seda ei ole termiliselt ega keemiliselt töödeldud. See sisaldab kõige rohkem oleiinhapet - umbes 80 protsenti.

Oleiinhape kaitseb soolestikku, kaitseb südant ja artereid, peatab kehas oksüdatiivsed protsessid ja hoiab rakumembraane suurepärases seisundis.

Soovitan: