2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kas olete kunagi mõelnud, mis on vanim taimeliik, mis on meie planeedil õitsenud? See küsimus on aastaid huvi pakkunud paljudele bioloogidele ja teadlastele. Selgub, et see taim on pruunvetikas, mida võib leida ka tänapäeval.
Kelp on pruunvetikate liik. Esimesed andmed nende tarbimise kohta pärinevad Hiinast 300 eKr. Samal ajal kasutasid paljud polüneesia ja Aasia tsivilisatsioonid seda taime eriti väärtusliku kingitusena jumalatele.
Tänapäeval kasutatakse pruunvetikat paljude ravimite - antibiootikumide, antikoagulantide, kolesteroolitaset vähendavate ja hüpertensioonivastaste ravimite - valmistamiseks.
Pruunvetikas sisaldab ainulaadseid toitumisalaseid ja kasulikke omadusi. Iidsed vetikaliigid sisaldavad kõige rohkem vitamiine ja mineraale kõigist muudest inimkonnale teadaolevatest toiduainetest.
See sisaldab kõiki valke, beetakaroteeni, aminohappeid, kiudaineid, kõiki leeliselisi mineraale ja palju muud. Nende keerulisel toimel on seedetraktile kasulik mõju. Nagu iga teine vetikaliik, on pruunvetikal ookeani puhastav toime. See toimib samamoodi ka inimese kehas.
On leitud, et pruunvetika tarbimisel piisaval mineraliseerumisel on võime närvisüsteemi normaliseerida ja rahustada. On tõestatud, et mineraalide puudus võib halvendada tervist ja käitumist üldiselt.
Veel üks kasulik pruunvetika vetikate element on jood. Köögiviljades on see kõige kõrgemal tasemel. On näidatud, et piisav joodi tarbimine taastab kilpnäärme funktsiooni, mis omakorda reguleerib kaalu. Koos teiste mineraalidega suurendab jood mineraalide sisaldust kõigis elundites, suurendades nende efektiivsust.
Ja mida paremini nad toimivad, seda paremini kõik kehas toimuvad protsessid, näiteks toksiinide kõrvaldamine ja nende asendamine tervislike mineraalidega.
Kõige selle tõttu arvatakse, et pruunvetikat saab kasutada ka toidus soola asendajana, mis aitab organismist eemaldada liigset rasva.
Kui otsustate proovida seda ainulaadset ja vanimat kultuuri, peate valima rohelise, sinise, pruuni või sinise vetika vahel.
Soovitan:
Tähelepanu! Pruunvetikas Vetikad Peidavad Varjukülge
Pruunvetikas (Laminaria) on pruun meriköögivili, mis on meie riigis üha enam populaarsust kogumas. See on saadaval toidulisandina, mis sisaldab rikkalikult joodi, mis aitab kilpnääret tervislikult funktsioneerida. Pruunvetikas on looduses üks rikkamaid joodiallikaid.
Pruunvetikas - Abi Merest Kilpnäärme Jaoks
Pruunvetikas on looduslikud pruunid vetikad. Neid nimetatakse ka fukufiks. Neid võib leida Läänemere, Põhja-Ameerika ja Gibraltari väina kaldalt. Pruunvetikad on üks hinnatumaid toite. Nad on rikas kõigi inimkehale vajalike elementide poolest.
