2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
USA teadlased on pärast mitmeid katseid leidnud, et õuna- ja sidrunimahl värskendab teie hingeõhku, kui sööte midagi küüslauguga.
Roheline tee, petersell, spinat ja piparmünt võivad aidata võidelda ka küüslaugu hingeõhuga.
Ameerika teadlaste sõnul saab küüslaugu ühe koostisosa - allüülmetüülsulfiidi (AMC) kõige tõhusamalt eemaldada õuna- ja sidrunimahlaga, kuna seda ei saa seedimise käigus lagundada, vaid see vabaneb hinge ja higi kaudu.
Uuringus testisid teadlased vabatahtlikke, kes pidid sööma toorest küüslauku, misjärel mõõdeti halva lõhnaga küüslaugu koostisosade kontsentratsioon hingeõhus.
Seejärel pidid uuringus osalejad sööma mitmesuguseid toite, mis arvasid aitavat võidelda halva hingeõhu vastu.
Selgus, et kõige tõhusam toit on õun. Ohio ülikooli uuringujuhi professor Cheryl Baringeri sõnul aitavad õunad, kuna need eemaldavad küüslaugus sisalduva ensüümide ebameeldiva lõhna.
Toit, mis võib küüslaugulõhnast päästa, sisaldab rikkalikult polüfenoole, mille kaudu nad lagundavad küüslaugu terava lõhnaga koostisosi.
Samuti aitab sidrunimahl küüslaugu hingamisel tugeva happesuse tõttu.
Professor Baringer ütleb, et küüslauku süües saate need kaks toitu ohutult ühendada, et veenduda nende toimimises.
Eelmises sarnases uuringus leiti, et piim võib oluliselt vähendada kemikaalide kontsentratsiooni, mis annavad küüslaugule pikaajalise lõhna.
Lõpptulemused näitasid, et klaas 200 milliliitrit piima võib piirata AMC esinemist hingeõhus 50%.
Täispiim annab paremaid tulemusi kui lõss ja parem on seda juua söögi ajal, mitte pärast seda.
Toit, mis suudab kindlasti halva hingeõhu kõrvaldada, sisaldab rikkalikult C-vitamiini ja kiudaineid nagu porgand, redis ja kapsas. Nad puhastavad hambaid ja stimuleerivad süljeeritust.
Soovitan:
Kuidas Mitte Tunda Küüslaugu Ja Sibula Lõhna
Kui soovite oma dieedile lisada värsket sibulat ja küüslauku, tagab see teile hea immuunsüsteemi, kuid võib halva hingeõhuga teile halba nalja teha, mis võib inimesi ehmatada. Närimiskummi ja mõtlemise asemel, mida teha, et sellest kohutavast lõhnast suus vabaneda, jooge lihtsalt klaas piima.
McDonald's Eemaldab Oma Menüüst Kunstlikud Koostisosad
Kiirtoidukett McDonald's teatas, et eemaldab kõikidest menüüs olevatest toodetest kunstlikud koostisosad. Eesmärk on meelitada kliente, kes soovivad tervislikult toituda. Muudatused hõlmavad ettevõtte seitset populaarseimat burgerit, sealhulgas Big Maci ning ei sisalda enam kunstlikke säilitusaineid, maitse- ega värvaineid.
Kiivi Eemaldab Organismist Kolesterooli
Kiivi pole mitte ainult väga maitsev puuvili, vaid aitab ka organismist kolesterooli eemaldada. See on rikas paljude oluliste mikroelementide ja mineraalide ning A-, B- ja C-vitamiini poolest. Huvitav fakt, mida kõik ei tea, on see, et ainult üks kiivi päevas suudab rahuldada organismi vajadust C-vitamiini järele.
Leivatükk Eemaldab Lillkapsale Iseloomuliku Lõhna
Köögiviljade maitsvaks muutmiseks peate teadma, kuidas neid süüa. Näiteks värskeid köögivilju tuleks alati keeta soolaga maitsestatud vees - üks teelusikatäis soola liitri kohta. Kui vesi on keema läinud, pange sinna köögiviljad, vähendage kuumust ja küpseta kaane all.
Kuidas Mitte Küüslaugu Lõhna Tunda
Küüslauk on maitsev ja kasulik vürts, kuid mõnikord võib selle aroom tekitada ebamugavustunde, eriti kui peate kohtuma paljude inimestega. Selle küüslaugu ebameeldiva mõju vältimiseks võite kasutada mõnda nippi. Kui soovite, et teie salat lõhnaks küüslaugu järgi, kuid te ei soovi, et teie vürts pärast seda vürtsi lõhnaks, ärge lisage seda salatile, vaid hõõruge salati kaussi küüslauguküüntega enne toodete sisse panemist.
