2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Naiste seas on veendumus, et kalorid on müütilised olendid, kes elavad dieedil olevates. Tõde on see, et sõda liigse kaalu pärast on igapäevaste lahingute jada kiusatustega, mis ümbritsevad meid kõikjal.
Sageli lubame endale haarata riiulilt magusa kiusatuse, et pärastlõunal maiustada, rahustades südametunnistust lubadusega kulutada lisakalorid jõusaalis jooksulint.
Kuid kas teate, kui palju peate jooksma, et kulutada kaloreid, mida võtate Snickersi või Kit Katiga? Vastus sellele küsimusele šokeerib teid ja vähendab tõenäoliselt soovi šokolaadialusest mööda kõndida.
Nii et, daamid, tehke märkus.
Kalorite põletamiseks tassi lahustuvas kohvis ilma koore ja suhkruta peate läbima 420 meetrit keskmise kiirusega 10 km / h. Lisa koor ja suhkur ning pead umbes kilomeetri jagu spurtima.
Linnutee šokolaadi magustoidu väikese paki jaoks peate läbima 1,73 km ja ainult kaks Ferrero Rocheri kommi sisaldavad kaloreid, mis põletatakse pärast 2,21 km sprinti. Koogiportsjoni sulatamiseks tuleb joosta 1,84 kilomeetrit ja keskmise suurusega õun põleb 0,9 km pärast.
Kui korjasite poeriiulilt sellise magustoidu nagu Snickers, Mars, Bounty või Kit Kat, siis pange need ettevaatlikult oma kohale tagasi, astuge aeglaselt kaks meetrit tagasi, seejärel pöörake ümber ja ei lähene enam kunagi kaloripommialusele.
Kõigi nende magustoitude tarbimisel tarbitud kalorite põletamiseks peate läbima vähemalt 3,66 km.
Kalorite rekord on vastupandamatu Twix, mille tõttu peate jooksma mitte vähem kui 3,97 km.
Ja kui arvate, et hullemaks enam minna ei saa, siis eksite. Osa maitsestatud kuivikute tüüpi kuubikuid, kaaluga umbes 60 g, maksab teile 4,24 km. Teie otsustate.
Võitja maitsvate kategoorias kaloripomm on šokolaadiglasuuriga šokolaadikook, mille pärast pead kuidagi 6,94 km jooksma.
Lõpuks peame kummutama laialt levinud arusaama, et meditsiinilistel eesmärkidel kasutatav toit (jäätis antidepressandi või energiašokolaadina) ei lähe arvesse. Lugege, kuidas veel - küsige vöökoha märgulampidest.
Soovitan:
Ideed Lihtsate Isetehtud Magusate Kiusatuste Jaoks
Kõigil on poodides pakutavatest kookidest ja vahvlitest kõrini. Siin pakume teile kahte lihtsat ja väga maitsvat retsepti omatehtud kookide jaoks. Kodused trühvlid Vajalikud tooted: 2 pakki teeküpsiseid (valikuline, kaubamärgil pole vahet, parimad on ümmargused Bulgaaria küpsised);
Tervislik Alternatiiv Meie Lemmik Kahjulikele Toitudele
Toitumisspetsialistid annavad nõu oma dieedist välja jätta punane liha, saiakesed, kiirtoidud ja muud lemmik, kuid ebatervislikud toidud. Aga kuidas siis toitu nautida? Siin on mõned näpunäited selle kohta, kuidas olla turvaline kahjulike toodete asendamiseks tervislikega .
Meie Lemmik Mädarõikakastmed, Mida Peate Proovima
Lisaks nutmisele, mädarõigas nad põrutavad mõõtmatult kibestunult läbi nina. See juhtub muidugi siis, kui kraapite seda mõne oma lemmiku ettevalmistamiseks kastmed . Mädarõigas on spetsiifiline ja huvitav vürts, mida lisatakse paljude roogade valmistamisel.
Kookide Tüübid, Meie Kõigi Lemmik
Magustoit hõivab kahtlemata olulise osa meie menüüst, kui sellega pole liialdatud. Nende toodete kaudu, millest see on valmistatud, sisestab inimkeha palju väärtuslikke toitaineid nagu munad, suhkur, piim, puuviljad, kreeka pähklid jne, mida ülejäänud menüüs tavaliselt pole.
Näitus Tutvustab Suhkru Ja Magusate Kiusatuste Ajalugu
24. oktoobril arhitektuuri- ja geograafiakompleksis Etar avatud atraktiivne muuseumiekspositsioon Magusad pahed ja mälestused tutvustab Gorna Orjahovitsast pärit suhkru ja magusate kiusatuste ajalugu. Näituse korraldab Gorno Orjahovi muuseum ja see külastab Gabrovo Etarit 2015.
