2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Enamikule meist nimi portulak see ei ütle meile midagi või seostame seda mõistet mõne unustatud ravimtaimega, mida pole pikka aega kasutatud. Mingil määral on see tõsi, kuid kuigi portulak on unustatud, on see taas moes. Ja pealegi pole see ürt, vaid tagasihoidlik taim, mida võrreldakse umbrohuga ja mida isegi sihilikult kitkutakse, kuna seda peetakse kasutuks.
Seetõttu tutvustame teile siin, mis on portulak ja mis on vähetuntud faktid selle kasulikkuse kohta inimeste tervisele:
- Portulak on üheaastane taim, mille kõrgus on 20 cm. Seda võib leida kõikjal kodumaal - niitudel, niitudel, põldudel ja isegi linnaparkides. Me lihtsalt ignoreerime seda või isegi kitkume, uskudes, et see on tüütu umbrohi;
- Kuid tegelikult on portulak väärtuslik looduse kingitus, mis sisaldab 7 korda rohkem C-vitamiini kui tsitrusviljad, mida peetakse selle võistluse liidriteks. Lisaks on rasvhappeid palju rohkem kui spinatis, sealhulgas oomega-3-rasvhappeid;
- Kuigi me peame end haritud rahvaks, viskame portulak oma õuest välja, samas kui näiteks Kreekas, Türgis, Mehhikos ja USA-s peate selle ostma mitte eriti madala hinnaga. Saksamaal on see kallim kui paljud puuviljad, sealhulgas viinamarjad;
- Hippokrates hindas portulakat ja kasutas seda günekoloogiliste haiguste raviks. Indias kasutatakse seda tänapäevani haavade ravimiseks;
- Seda metsikut tagasihoidlikku taime peaks tegelikult hindama palju rohkem kui kõiki toidulisandeid, mida me apteegist vapustavate hindadega ostame. Tänu oma hindamatule rikkusele erinevatele vitamiinidele aitab see parandada meie nägemist, reguleerib veresuhkrut, kaitseb meid südameataki ja ülekaalulisuse eest.
Seda kasutatakse ka igasuguse päritoluga köha, tuhmide migreeni sümptomite, haavade ja põletuste kompressi määramiseks ning isegi vähi raviks. Nii et kui järgmine kord parki jalutama lähete, vaadake oma jalgu ja korja kindlasti üles portulakilehed, mida võid süüa nii toorelt kui ka keedetult.
Soovitan:
Ärge Pange Kuuma Toitu Plastmahutitesse! Vaadake, Miks
Viimastel aastatel on üha enam inimesi otsustanud kahtlase päritoluga ja koostisosade ebaselge kvaliteediga roogade valimise asemel kontorisse lõuna tuua. Koos selle lahendusega kaasnevad mõned probleemid - kuidas valida kõige sobivam laev, mis on piisavalt ohutu, mugav ja kerge.
Must Tee Sobib Kaalulangetamiseks! Vaadake, Miks
Tõenäoliselt olete musta tee kohta palju kuulnud. Teate, et see võib teid rõõmustada, et kui te sellega üle pingutate, võib see teie pulssi tõsta, et sellel on kasulikke omadusi. Ja kas olete kuulnud, et saate sellest kaalu langetada? Vähesed inimesed teavad seda.
Sidrunid Võivad Olla Teie Tervisele Ohtlikud! Vaadake, Miks
Enamik meist peab sidrunit oma tervise, naha ja juuste õndsuseks. Noh, see on tegelikult nii, kuid samal ajal kaasnevad sellega mitmed kõrvaltoimed. Kui tarbite toorest sidrunimahla ühe päevaga suuremates kogustes, on tõenäosus, et teil on lõpuks kõht häiritud, üsna suur.
Ilusat Arbuusipüha! Vaadake, Miks Peaksite Seda Sageli Sööma
3. august on tähistatud kui Ülemaailmne arbuusipäev . Arbuusipüha Esmakordselt peeti seda Ameerika Ühendriikides ja just selles riigis on selle päeva tähistamisega seotud kõige kummalisemad kombed, nende seas tulistatakse arbuusidega ja sülitatakse arbuusiseemneid.
Munad Kasvasid Meie Riigis Järsult Vaid ühe Kuuga
Põllumajandus- ja toiduministeeriumi andmetel on munade hind tõusnud vaid ühe kuu jooksul kuni 10 stotinki. Kõige tõsisem hüpe registreeriti 25. oktoobrist 1. novembrini peetud nädalal. Paljudes meie riigi kauplustes maksavad standardse M suurusega munad juba 30 stotinki tükk ja L-suurusega munad tükkide kohta kuni 40 stotinki.
