2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 10:19
Enamik meist peab sidrunit oma tervise, naha ja juuste õndsuseks. Noh, see on tegelikult nii, kuid samal ajal kaasnevad sellega mitmed kõrvaltoimed. Kui tarbite toorest sidrunimahla ühe päevaga suuremates kogustes, on tõenäosus, et teil on lõpuks kõht häiritud, üsna suur.
Meie keha ei suuda kõike korraga seedida, mistõttu hoiab mao pikka aega väga happelisena. Seetõttu on seedetrakti limaskestad ärritunud, mis põhjustab kõhuvalu.
Gastroösofageaalne reflukshaigus on tavaliselt tuntud kui happe refluks. Sidrun on üks toiduaineid, mis selle eest vastutavad. Loote happesisaldus võib nõrgendada söögitoru alumist sulgurlihast (lihas, mis eraldab mao söögitorust), stimuleerida maos happe tootmist ja ärritada söögitoru niigi kahjustatud sisemist voodrit.
Mõned sümptomid on iiveldus, regurgitatsioon, oksendamine, valu rinnus, kurguvalu ja palju muud. Liigne sidrunitarbimine võib muuta teie mao keskkonna happeliseks, mis pole soovitav, kuna see ärritab limaskesta. Seetõttu võivad need varieeruda kergetest kuni raskete peptiliste haavanditeni.
Nende puuviljade teine kõrvaltoime on see, et see aitab kivide moodustumist neerudes ja sapipõies. Liigne sidrunitarbimine võib põhjustada meie seedesüsteemis raua ebahariliku kiirusega imendumist. Seetõttu muutub meie kehas kogunenud raua kogus palju suuremaks kui meie kehale tegelikult vajalik kogus. See suur raua kontsentratsioon võib lõpuks põhjustada selliseid häireid nagu hemokromatoos või raua ülekoormus.
Sidruni happeline olemus on tingitud selle suurest C-vitamiini sisaldusest. Kuigi see vitamiin on kasulik meie kehale, muudab see puuvilja looduslikuks diureetikumiks. Sidruni kõrvaltoimed on selles osas sellised, et see võib suurendada teie soovi urineerida.
Uuringud näitavad, et sidrun võib olla migreeni või peavalu üks levinumaid põhjuseid. See sisaldab märkimisväärses koguses aminohapet nimega türamiin, mis stimuleerib järsku meie aju verevoolu. See toob kaasa selliseid sümptomeid nagu äge migreen või kroonilised pingetüüpi peavalud.
Toore sidruni söömine või otse sidrunimahla joomine võib teie hambaid kahjustada. Viljas leiduv sidrunhape ja askorbiinhape kahjustavad hambaemaili tõsiselt. See võib põhjustada selliseid probleeme nagu hammaste lagunemine, hammaste värvimuutus, hambakoe ja õõnsuste kaotus.
Samuti määrime nahale sidrunimahla erinevatel ilu eesmärkidel. Kuid ärge kasutage seda liiga palju, sest see võib põhjustada tõsiseid nahapõletusi. Koduses juuksepesus sidrunimahla kasutamine on kindlasti hea mõte.
Kuid peate meeles pidama, et selle kasutamine on teie juuste tervisele sageli kahjulik. See mahl võib peanaha kuivada, muutes juuksed sisemiselt nõrgemaks. Teisisõnu, teie juuksed muutuvad äärmiselt jämedaks ja hakkavad murettekitava kiirusega langema.
Soovitan:
Kas Munavärvid Võivad Olla Ohtlikud? Uuringud Näitavad Seda
Viimastel aastatel on turul näha väga erinevaid munavärvid , kuid kui ohutud need meie tervisele on, näitab Nova TV uuring, mille viisid läbi aktiivsed kasutajad. Enamik meie riigi tarbijaid on mures toodete E sisalduse pärast, kuid aktiivsed kasutajad ütlevad, et E, nagu E-102, E-110, E-122, E-131 ja E-133, sisaldab kõigis värvainetes turul ja on täiesti ohutud.
Viinamarjad Võivad Olla Ohtlikud! Vaadake, Miks Peaksite Sellega Ettevaatlik Olema
Need mahlased marjad on üks maitsvamaid, täidlasemaid ja kergemaid suupisteid, mida leiate. Kahtlemata on viinamarjadel meie kehale palju tervisele kasulikke omadusi, kuid on olemas varjukülg, mida vähesed kahtlustavad. Allergia viinamarjadele on haruldane haigus, kuid see on kõige tõsisem probleem, mida see puu võib põhjustada.
Piimaasendajad Võivad Olla Ohtlikud! Sellepärast
Turg pakub täna klientidele palju erinevaid tooteid. Piima alternatiivid muutuvad üha populaarsemaks. Originaalse toote asendajad võivad siiski olla ohtlikud. Mandli- ja kookospiim, sojajäätis - kõigil, kes soovivad piimatooteid asendada, on kindlasti midagi valida.
Kas Toidupakendid Võivad Olla Tervisele Kahjulikud?
Inimesed, kes on kasvatatud oma tervise eest hoolitsema, kontrollivad enne toidukauba ostmist poes olevate kaupade etikettidel sisalduva toidu sisu. See on meede, mis võib kaitsta inimest ebasobiva toidu tarbimise eest. Kõigi toitumisspetsialistide nõuanne on mitte osta midagi tundmatut päritolu, st etiketil pole märke, mida see sisaldab.
Laadige Turult Alla Ohtlikud Belgia Küpsised! Vaadake, Kes Nad On
Bulgaaria toiduohutusagentuur teatas, et viivad ohtlikud ained kaubandusvõrgust välja Belgia küpsised sisaldavat ainet akrüülamiid üle lubatud väärtuste. Õunamaitselisi Belcorni küpsiseid müüakse lastele mõeldud orgaaniliste küpsistena.