2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Need mahlased marjad on üks maitsvamaid, täidlasemaid ja kergemaid suupisteid, mida leiate. Kahtlemata on viinamarjadel meie kehale palju tervisele kasulikke omadusi, kuid on olemas varjukülg, mida vähesed kahtlustavad.
Allergia viinamarjadele on haruldane haigus, kuid see on kõige tõsisem probleem, mida see puu võib põhjustada. Isegi viinamarjade puudutamine võib mõnedel inimestel põhjustada allergilise reaktsiooni.
Selle ebameeldiva seisundi sümptomiteks on nõgestõbi, punased laigud, hingamisraskused ja aevastamine. Rasketel juhtudel satub allergiline inimene varsti pärast viinamarjade söömist anafülaktilisse šokki.
Kuid isegi kui teil on allergiline reaktsioon, ei tähenda see, et olete viinamarjade suhtes sada protsenti allergiline. Mõnikord võib reaktsioon olla tingitud viinamarjadega töödeldud pestitsiididest või nendel kasvavast hallitusest. Selleks, et olla kindel, mis on täpne põhjus, peate tegema allergiatesti.
Viinamarjad kuuluvad nn madala kalorsusega toitude hulka. Ühes tassis viinamarjades on ainult umbes 100 kalorit. Viinamarjad on siiski väikesed puuviljad ja neid süüakse üsna kiiresti. Nii et on lihtne kaotada jälg, kui täpselt sa sellest sööd. Ja see toob kaasa tõsise kalorite tarbimise.
Nii et kui tarbite viinamarju väga suurtes kogustes, on tõenäoline, et see mõjutab teie dieeti negatiivselt. Selle efekti vältimiseks eemaldage kausis piiratud arv marju ja sööge ainult neid.
Suures koguses viinamarjade söömine, isegi kuivatatud kujul, võib põhjustada seedeprobleeme. Mõnel juhul võib see põhjustada isegi kõhulahtisust.
Need, kes on fruktoositalumatud, võivad tunda kõhuvalu. Nad peaksid viinamarju vältima, sest see võib kahjustada isegi maksa ja neerude tööd.
Leebem seisund, mis neil on, on fruktoosi malabsorptsioon. Tal on samad sümptomid, kuid vähem intensiivsusega.
Kui keha lagundab viinamarju, eraldub palju fruktoosi. Seedesüsteem lagundab fruktoosi, kuid osa sellest jääb seedimata ja läheb soolestikku. Käärsoole bakterid hakkavad neist toorsuhkrutest toituma ja eraldavad gaase. See viib nii turse kui ka puhituseni.
Jah, viinamarjad põhjustavad kõrvaltoimeid, kuid mõõdukalt süües soodustab see head tervist, toonust ja ilu. Nii et söö seda mõnuga, aga ka mõõdukalt!
Soovitan:
Kas Munavärvid Võivad Olla Ohtlikud? Uuringud Näitavad Seda
Viimastel aastatel on turul näha väga erinevaid munavärvid , kuid kui ohutud need meie tervisele on, näitab Nova TV uuring, mille viisid läbi aktiivsed kasutajad. Enamik meie riigi tarbijaid on mures toodete E sisalduse pärast, kuid aktiivsed kasutajad ütlevad, et E, nagu E-102, E-110, E-122, E-131 ja E-133, sisaldab kõigis värvainetes turul ja on täiesti ohutud.
Sidrunid Võivad Olla Teie Tervisele Ohtlikud! Vaadake, Miks
Enamik meist peab sidrunit oma tervise, naha ja juuste õndsuseks. Noh, see on tegelikult nii, kuid samal ajal kaasnevad sellega mitmed kõrvaltoimed. Kui tarbite toorest sidrunimahla ühe päevaga suuremates kogustes, on tõenäosus, et teil on lõpuks kõht häiritud, üsna suur.
Piimaasendajad Võivad Olla Ohtlikud! Sellepärast
Turg pakub täna klientidele palju erinevaid tooteid. Piima alternatiivid muutuvad üha populaarsemaks. Originaalse toote asendajad võivad siiski olla ohtlikud. Mandli- ja kookospiim, sojajäätis - kõigil, kes soovivad piimatooteid asendada, on kindlasti midagi valida.
Seetõttu Peaksite Datlite Söömisel Olema Ettevaatlik
Kuupäevad need on ilmselt üks magusamaid toite planeedil. Kuid ka neil, mida peetakse üheks tervislikumaks puuviljaks, on kõrvaltoimeid. Arvestades neis sisalduva suhkru kõrget taset, tuleb kõrgest veresuhkrust pääsemiseks piirata nende tarbimist.
Kas Olete Mandlifänn? Vaadake, Miks Te Ei Peaks Sellega üle Pingutama
Mandlid on alati olnud toitainete ja energiaallikas. Mandlid koosnevad süsivesikutest, valkudest, rasvadest, magneesiumist ja muust. ja on hommikusöögi lahutamatu osa paljudes majapidamistes üle maailma. Toored või röstitud mandlid, maitsvad pähklid on saadaval ka mandlijahu, või ja mandlipiimana.
