2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Iga inimesega on peaaegu kindlasti juhtunud, et tema kõht hakkab kõige ebasobivamal hetkel urisema. Murphy seaduse järgi juhtub see tavaliselt vaikses ruumis, mis on täis teisi inimesi. Sellistes olukordades on tavaliselt vähim kogetud kohmetust.
Kõhu korisemist põhjustab maolihaste perioodiline kokkutõmbumine. Kui maos pole toitu, põhjustab selle lihasrühma kokkutõmbumine maomahlad, gaasid ja õhk korisevat häält. Toidu olemasolu surub ülejäänud mao selle seinte külge ja summutab heli.
Enamasti koriseb kõht näljast. Nendes olukordades on probleemi lihtne lahendada. Ükskõik kui palju aega sul on, söö midagi jala ja mürin lakkab. Kuid sellistes olukordades ei ole soovitatav, et teie toit oleks šokolaad, laastud või kook. Tühja kõhuga võttes kahjustavad need tooted teie kõhtu. Kõige sobivamad on sel juhul müsli, jogurt või banaanid.
Kui pärast söömist tekib müristamine, tähendab see, et olete söömise ajal rohkem õhku alla neelanud. Selle ebamugavuse vältimiseks proovige söömise ajal mitte liiga palju rääkida. Samuti närige toitu hoolikalt.
Veel üks müristamise põhjus võib olla gaasi moodustavate toodete tarbimine. Selle heli sagedane ilmumine kõhust tähendab, et peate ajutiselt piirama pirne, kapsaid, kaunvilju, magusaid limonaate ja eriti jäätist. Probleemi lahendamiseks võtke selle tekkimisel mõni tablett aktiivsütt.
Harvadel juhtudel võib korisemine olla seedetrakti haiguste sümptom. Enamasti on see düsbakterioos. Kui kahtlustate sellist probleemi, pöörduge ise ravimise asemel arsti poole. Müristamine on tõenäoliselt tingitud sooleinfektsioonist ja ravimid võivad olukorda halvendada.
Maoärritus võib olla tingitud psühholoogilistest põhjustest. Näiteks kui inimest on kunagi teiste inimeste ees ootamatu kõhus möllamine tõsiselt häbenenud, võib ta tulevikus karta, et segadus kordub.
Selline seisund võib põhjustada isegi neuroosi. Nendes olukordades proovige rahuneda, juua vett. Kui see ei aita ja probleem süveneb, pöörduge psühholoogi poole.
Soovitan:
Mida Süüa Aneemia Korral
Aneemia või aneemia tähendab sõna otseses mõttes punaste vereliblede arvu vähenemist ja hemoglobiini taseme langust veres. Enamasti esineb see eraldi haigusena, kuid sellele võib järgneda mõni muu organismi patoloogia. Aneemia esinemisel on dieedi muutmine ja teatud režiimi kehtestamine kohustuslik.
Mida Teha Seenemürgituse Korral
Seenemürgitus võib põhjustada väga tõsiseid tagajärgi tervisele, isegi surma. Seenemürgituse kohta on mitu müüti või pigem mürgiseid müüte: - Mürgised seened lõhnavad - pole tõsi, see ei sõltu sellest, kas seen on mürgine või mitte. - kui seened on noored, pole midagi hirmutavat, sest need pole mürgised - mürgised seened on nii noored kui ka kasvanud, seega olge ettevaatlik.
Hea Seedimise Ja Tugeva Immuunsuse Saavutamiseks Jooge Takjas Teed
Kas teil on seedeprobleemide tõttu sageli kõhuvalud? Kas olete kunagi tundnud, et olete haigustele vastuvõtlikum ja peate oma immuunsust suurendama? Siis tundsite ilmselt puudust millestki, mida loodus teile on andnud - takjas tee! Takja tee aitab seedimist.
30 Minutit Lameda Kõhu Korral
Nii palju kui soovite, et kõht oleks pingul ja lame, ei muuda see seda nii. See nõuab pingutusi, kuid mitte nii palju, kui mõned inimesed üritavad meid uskuma panna. Saalis pole vaja ühtegi varustust ega spetsiaalset harjutuste komplekti. Kõik, mida vajate, on lameda kõhu jaoks 30 minutit.
Mida Teha Pidevalt Punnis Kõhu Ja Gaasidega?
Kõhu ja gaaside turse - ebameeldiv seisund, mida oleme kindlad juhtunud kõigiga. Aga kuidas toimida, kui asjad pole ühekordsed, vaid juhtuvad kogu aeg? Teatud toitude, näiteks vürtsikute ja kaunviljade vältimine on võimalus, kuid on probleemi ajutine lahendus.
