2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Oliivid on äärmiselt kasulikud, kuna need sisaldavad mitmeid tervisliku seisundi säilitamiseks vajalikke väärtuslikke aineid. Vähe on teada aga seda ja oliiviseemnetel on väga kasulik mõju ja seda saab kasutada ravimi kujul.
Kiirustame selgitama, et kive saab seest võtta ainult siis, kui need on eelnevalt pulbristatud. Neelatud sihtmärgid, nad mitte ainult ei suuda meie kõhus laguneda ja lähevad tavapärasel viisil välja, vaid võivad tekitada ka mitmeid kuseteede probleeme.
Seetõttu on kõige tõhusam viis jahvatada või peeneks peeneks pulbriks. Lihvimisprotsessi hõlbustamiseks on hea neid kergelt eelküpsetada.
Üks väärtuslikumaid oliivikivide omadused on vähendada veresuhkrut. See muudab need diabeedi raviks eriti sobivaks abivahendiks ja seda saab eriti kasutada seal, kus haiguste tõrje standardravimiga pole parim.
Seda saab võtta kahel viisil - jahvatatud pulbriks või oliivikivide keetmiseks. Teisel juhul valmistatakse need keetes 70–80 kivi liitris vees. Keeda 20 minutit või kuni vesi jääb umbes 700–800 milliliitriks. Annus on 2-3 tl kaks korda päevas - parim hommikul ja õhtul.
Oliivipulbrid avaldavad soodsat mõju laisale soolestikule ja parandavad üldiselt eritus- ja seedesüsteemi tööd. Need pakuvad ka suurepärast võõrutust, eemaldades toksiinid kiiresti kehast. See viib parema ainevahetuseni, millel on kasulik mõju kehakaalule.
Oliivikivipulbri sissevõtmine on suurepärane neerukivide ja sapikivide ennetamine. Need parandavad ka südame- ja kopsufunktsiooni ning on spetsiaalselt soovitatavad astma korral. Samuti arvatakse, et neil on hea mõju kilpnäärme tööle, normaliseerides selle tööd.
Välja arvatud sisekasutuseks oliiviseemne pulber sobivad ka väliseks kasutamiseks. Neil on teadaolevalt väga hea mõju keha tursele.
Kiire ravitoime saavutatakse kurguvalu ja lümfisõlmede tursega oliivikivikompress. Neid saab purustada või lihtsalt purustada, kuid jaemüük.
Sama kompressi korral võib vajalikuks osutuda mumpsihaigusest tekkiv turse.
Oliivide ja oliivikivide optimaalne tarbimine päevas on 7-8 oliivi ja 3-4 purustatud kenasti pulbristatud süvendit.
Soovitan:
Sidrunheina Tee - Eelised Ja Rakendus
Oleme kõik kuulnud sidrunheinast. Kuid milleks see on kasulik, milleks seda kasutatakse, kuidas me saame sellest kõik kasulikud ained ja omadused, me ütleme teile selles artiklis. Sidrunhein seda võib nimetada ka vürtsiks, sest see on väga maitsev.
Seesami Tahini - Kõik Eelised
Seesamiseemned annavad organismile palju kasulikke aineid, kuid organismil on seemne kõva kestade tõttu raskusi nende omastamisega. Seetõttu on nende töötlemine vormis Tahini on õige viis nende hõlpsaks võtmiseks. Seesamiseemned tahini on universaalne toit, mida kasutatakse nii magusate kui ka soolaste roogade valmistamisel.
Chia (eelised) - Eelised, Tarbimine Ja Lubatud Päevane Annus
Chia (Salvia Hispanica ja Salvia Columbariae) on väikeste ja kõvade seemnetega, salvei lähedalt meenutava taime vili, mille suurus on äärmiselt väike. Alguses kasvatati taime väikesi seemneid dekoratiivse elemendina, kuid pärast mitmeid uuringuid selgus, et seemned on organismile suurepärane toitaineallikas.
Toidu Valmistamine Kodus - Kõik Eelised Ja Eelised
See pole alati lihtne oma toitu kodus valmistada , eriti meeleolukas igapäevases elus, milles elame. On täiesti loomulik, et enamik inimesi unistab kodus söögitegemisest, kuid mõnikord ei luba olud seda teha. Paljud teised pole aga kodus söögitegemisest ja söömisest huvitatud, sest nad pole võtnud aega tervise plusside ja miinuste mõistmiseks kodune toit .
Mida Aitab Oliivikivide Keetmine?
Vähestele inimestele ei meeldi värske Vahemere köök ja eriti meie kõigi Kreeka salatite lemmik. Ja kas olete kunagi mõelnud, milleta ei saa kreeka salatit, nii et võime seda nimetada "kreeka"? Oliivideta. Nende õrnade puude viljad, mis kasvavad kogu Vahemerel.
