2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Orgaanilisi toite peetakse ohutumaks tarbida kui anorgaanilisi. Põhjus on see, et need sisaldavad tavaliste toodetega võrreldes tühises koguses pestitsiide. Mahetootmine keelab või piirab rangelt toodete töötlemisel kasutatavaid toidu lisaaineid ja muid kemikaale, et vähendada nendega seotud võimalikke riske.
Üha rohkem inimesi otsib biotootedei ole pestitsiididega kasvatatud. Aga kuidas neid teistest eristada? Kas mahepoes käimisest piisab või on pettuse oht?
Ostetud toodetes veendumiseks lugege järgmisi märke, mis aitavad eristada orgaanilisi köögivilju ja puuvilju.
Kõigepealt vaadake, kas on kleebis (silt), mis tähistab 12 tähte, mis moodustavad lehe kuju, rohelisena. See logo kehtib kõigile Euroopas ökotehnoloogiatega Euroopa standardite järgi toodetud toodetele.
Teine märk on silmus "Bio", see peab olema pakendil.
Bulgaarias pole kontroll mahetoidu üle nii tihe, seega jälgige neid kahte märki. Väga sageli võib leida märke "keskkonnasõbralik", "ökotoode", "orgaaniline" või "bio", need pealdised on eksitavad ega tõenda toote päritolu.
Kolmas samm - vaadake hoolikalt juur- ja puuvilju.
Köögiviljade koore kollased laigud on märk nitraadiga töötlemisest. Kontrollige, kas kurgid, kornišonid, suvikõrvitsad ja kartulid pole.
Paljusid nitraate kasutatakse toodete kiiremaks kasvatamiseks, nii et vältige väga suuri puu- ja köögivilju. Valige väikesed ja ebatäiusliku kujuga tooted.
Hästi küpsena tunduvad puu- ja köögiviljad tõenäoliselt ei sisalda nitraate.
Tavaliselt sisaldavad köögiviljad nitraate rohkem kui puuviljad. Enamikus nitraatides koguneb peet, kaalikas, salat, brokkoli, porgand, värske sibul ja spinat. Peske köögivilju ja puuvilju alati korralikult ning puhastage neid vartest ja seentest.
Soovitan:
Mürgised Seente Duplikaadid: Kuidas Neid ära Tunda
Seente korjamine on äärmiselt nauditav tegevus. Liigne enesekindlus ja enesekindlus lemmikharrastuse harrastamisel võivad aga põhjustada tõsiseid tagajärgi. Seenemürgitused on viimase paari aasta jooksul sagenenud ja teatatud on isegi mitmetest tervete perede mürgitamise juhtumitest.
Tervise Ja Ilu Huvides Sööge Punaseid Köögivilju Ja Puuvilju
Viimasel ajal on valitsenud avalik arvamus, et peaaegu kõik tänapäeval turul olevad toidud on kahjulikud. Punaste puu- ja köögiviljade osas on see aga täielik jama. Lisaks maitsvale maitsele soovitavad juhtivad toitumisspetsialistid neid paljude tervisele kasulike omaduste tõttu ka aasta ringi tarbida.
Valgupuudus! Kuidas Seda ära Tunda Ja ära Hoida
Mõnede arvates on valk väga raske toode ja seetõttu on oluline piirata selle tarbimist. Kuid kas see on nii ja milles on tõde valgud ? Niisiis, need on asendamatud komponendid ja on keha peamine ehitusmaterjal. Me arvame sageli, et väsimus või muud terviseprobleemid on seotud beriberi või halva ilmaga, kuigi tegelikult võib kõigi probleemide allikas olla lihtsalt valgu puudus .
Kuidas Tõelisi Köögivilju ära Tunda
Päris köögiviljad, nagu kõik looduslikud tooted, peavad olema looduslikud, öko- ja mahetooted. Need kolm määratlust on kõige olulisemad toote ehtsuse kindlakstegemisel. Loodusliku toote määratlus tagab selle taimse päritolu. Pidage siiski meeles, et kui tootel on silt "
Kuidas ära Tunda Orgaanilisi Läätsesid Ja Orgaanilisi Ube
Üha rohkem inimesi täiendab põhitoidukaupade varusid, kasutades ära mahepoodide ja mahukaupluste tervislikke pakkumisi suurtes kettides. Inimesed, kes soovivad elada tervislikult ja saavad endale lubada mahetoitu, mis on palju kallim kui tavaline toit, eelistavad osta orgaanilisi teravilju ja maheköögivilju.
