2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Õunad on Bulgaarias üks viljeldavamaid puuvilju. Need on endiselt taskukohased ja neid saab osta igalt turult ja poest. Selles artiklis keskendume küsimusele, kas õunakoore koorimiseks ja miks.
On vaidlusi, kas õunakoor tuleks pleegitada. Idee toetajate sõnul puuvilja koorimine ja köögiviljad enne õunte tarbimist on palju pestitsiide, kuna õunapuid pihustatakse kahjurite vastu. Need lahendused usside, lehetäide ja muu vastu. koguneda peamiselt aastal õunakoor. Seetõttu on neil hea pleegitada, et me ei võtaks sisse tarbetuid põllumajanduskemikaale.
Teiste arvamuste kohaselt on õunte koor palju kasulikum kui nende südamik. Koor sisaldab enamikku õuna vitamiinidest. Õunakoore tarbimine see võib meid isegi mõne vähi eest kaitsta.
New Yorgis (USA) läbi viidud sarnane uuring näitab seda õunakoor sisaldab mitmeid olulisi vitamiine ja mikroelemente, mis aitavad vähirakkudega edukalt võidelda. Teadlased on uurinud punaste õunte koostist ja nende omadusi inimesel ning tulemused näitavad, et õunakoor võib eemaldada ja vähendada metastaase kehas.
New Yorgi teadlaste sõnul aitavad õunad rinna-, maksa- ja maovähi korral. Lisaks tugevdab see immuunsust ja võitleb edukalt viirustega. Ameerika teadlaste sõnul on maitsev puuvili ka looduslik ravim, mis ravib isegi selliseid haigusi nagu Alzheimeri tõbi.
Teadlased usuvad, et 4–6 portsjoni puu- ja köögiviljade söömine päevas on parim viis kaitsta end mitmete krooniliste haiguste, sealhulgas vähi eest. Eksperdid soovitavad süüa 2 koortega õunad iga päev. Statistika näitab, et Euroopas söövad kõik aastas 20 kilogrammi õunu ja ameeriklased tarbivad vaid 9 kilogrammi aastas.
Need on õunte kohta kaks arvamust, mis on üsna vastupidised. Valik, kas tarbida kooritud õunad või koorega õunad on igale kasutajale.
Soovitan:
Kuidas õuna Lihtsalt Koorida
Õun on suurepärane energiaallikas, kuna 100 grammi seda puuvilja sisaldab kuni 13,81 g süsivesikuid. Seda saab tarbida värskelt, see on tooraine jookide valmistamiseks ja valmistamiseks. Õunu armastavad paljud inimesed, kuid mitte kõik ei kujuta neid ette kuidas õuna lihtsalt koorida .
Kuidas Avokaadot Koorida
Avokaadode kiiremaks ja lihtsamaks koorimiseks on vaja järgida mitmeid samme. 1. Pese puuviljad. Loputage avokaadot leige jooksva vee all. Oluline on avokaado pesta, kuigi te ei söö koort. Vastasel juhul võib koore mustus ja bakterid lihasse sattuda.
Kuidas Koorida Granaatõuna
Granaatõun kuulub kõige hinnatumate puuviljade hulka, peamiselt oma tervise ja maitseomaduste tõttu. Kui aga otsustame maitsvaid puuvilju süüa, on kindlasti igaüks meist seisnud silmitsi raske ülesandega eemaldada puuvili koorelt. Meie esimene ülesanne granaatõuna valimisel on veenduda, et see on hästi küps.
Kuidas Kartuleid Kiiresti Koorida?
Nagu salat, kartulipuder või niisama, keedetud kartulid on üsna maitsvad toidud, mis valmivad kiiresti, kuid nõuavad veidi rohkem närve. Kindlasti vihkate ka neid helbeid, mis koorimise ajal lahti lähevad ja rebenevad tõeline ajakadu. Noh, järgmise keedukartuliga roa päästmiseks, mida kavatsete serveerida oma lähedastele ning säästate närve ja põlenud käsi, jagame kiiret viisi kartulite koorimine , mille peal te ei põle, te ei hiline ja te ei korista tund aega pärast en
Milliseid Puu- Ja Köögivilju On Parem Koorida
Peaks köögiviljade ja puuviljade koorimiseks ? Mida sa arvad? Esiteks on köögivilju ja puuvilju, mida ei saa koorimata süüa, näiteks kartul, peet, kaalikas jms, samuti banaan, apelsin, mandariin jt. puuviljadest. Kuid on ka selliseid, mida saame koos koorega süüa, kuid oleme valged - näiteks õunad, pirnid, kurgid ja tomatid.
