2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Peal 1. oktoober on märgitud Ülemaailmne taimetoitlaste päev. Taimetoitlaste päev asutati Suurbritannia ülemaailmse lihata inimeste kongressi otsusega 1977. aastal.
Ligikaudu 30% maailma elanikkonnast on taimetoitlane ja arv kasvab igal aastal. Jah taimetoitlus muutub ühiskondade eluviisiks ja moeks mitte ainult humanitaaridee, vaid ka kehale avaldatava positiivse mõju tõttu.
Uuringud näitavad, et taimetoitlane dieet vähendab südame-veresoonkonna haiguste riski. Uuringud on näidanud, et viimase kuue aasta jooksul suri aastal taimetoitlased nende haiguste tõttu on lihasööjatel 12% madalam.
Taimetoitlased on teatanud ka vähemast kõhunäärmevähist, rinnavähist, käärsoolevähist, emakavähist ja munasarjavähist.
Mõni aeg tagasi Oxfordi ülikooli uuring näitas, et kiskjalistel on suurem kehamassiindeks. See näitab, et taimetoitlased pole mitte ainult tervislikumad, vaid ka nõrgemad ning ei pea kinni tüütutest ja rasketest dieetidest.
Taimsemate toodete tarbimine aitab teil suurendada ka vaimset võimekust. Taimetoitlased on kiskjatest energilisemad, rahulikumad ja õnnelikumad.
Taimetoidud sisaldavad rikkalikult toitaineid, mis aitavad teil oma tervist säilitada ja värskemad välja näha.
Näljatunne muudab meid ärrituvaks ja töövõimetuks, mistõttu soovitavad eksperdid meil põhitoidukordade vahel puu- ja köögivilju tarbida.
Rohkem puu- ja köögivilju söömine aitab vältida enneaegset vananemist ja kortse. Värsketes puu- ja köögiviljades sisalduvad antioksüdandid muudavad nahapigmente, muutes naha elastsemaks.
Rohkem söövate Tšehhi teadlaste uuringu kohaselt taimetoidud stimuleerib suguhormoone ja parandab intiimset elu. Uuringud on seda näidanud taimetoitlased hinnatakse liha tarbivate inimestega võrreldes atraktiivsemaks.
Soovitan:
Täna On üleriigiline šokolaadikookide Päev
Täna saate alates šokolaadist magustoitu pidulikult nautida 27. jaanuar on märgitud Riiklik šokolaadikookide päev . Lemmik šokolaadikook on aastate jooksul läbi teinud suure arengu. Ja süües kõigile meeldivat šokolaadikooki, võite selle kohta teada saada huvitavaid fakte.
Luba Ennast! Täna On Pina Colada Riiklik Päev
Pina colada kuulub klassikaliste kokteilide hulka suveks ja täna - 10. juuli , märgib tema rahvusvaheline päev . Kui vajasite võimalust kokteiliga kostitamiseks, on see teil juba olemas. Pina Colada on Kariibi mere kokteil, mis sisaldab rummi, kookospiima ja ananassimahla.
Täna On ülemaailmne Veganipäev
Täna tähistame Ülemaailmne veganipäev . Veganid on inimesed, kes mitte ainult ei tarbi ühtegi loomset saadust, vaid lükkavad täielikult selle kasutamise oma elus tagasi. Nende arusaama järgi on veganid palju rangemad kui taimetoitlased ja keelduvad kasutamast tooteid, mis võivad olla loomadega kaudselt seotud.
Täna On ülemaailmne Külmutatud Jogurti Päev
Täna saate endale lubada maitsva kausi jogurt sest see paljude inimeste lemmik toode tähistab oma puhkust 6. veebruaril. Mitmed riigid üle maailma tervitavad täna Ülemaailmne külmutatud jogurti päev . See, kas sööte seda magusamas või soolasemas versioonis, sõltub ainult teie isiklikest eelistustest, kuna külmutatud jogurtist saab hõlpsalt magustoidu, mille peal on pealmine või kreem.
Magusam Päev - Sacheri Koogi Päev
Unustage oma toitumine ja toitumisharjumused aastal Sacheri koogipäev . Magususe võime on leevendada hädasid, tekitada häid vibratsioone ja muuta kõik sündmused erilisteks. Jah, Sacheri kook väärib rohkem kui päeva, aga 5. detsember on ainult tema.
